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職場形象禮儀的注意事項

來源:時尚冬    閱讀: 9.09K 次
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職場形象禮儀的注意事項,衆所周知打造自己的職場形象目的是要提高我們的自信、打造氣場、提升氣質。那麼大家知道有哪些職場形象禮儀的注意事項嗎,一起來看看職場形象禮儀的注意事項吧!

職場形象禮儀的注意事項
職場形象禮儀1

一、正確的形象觀念

1、樹立正確的形象觀念,追求內在外在的和諧統一。

人們之間的判斷、相互交流往往是通過對方55%的顏值、38%的動作和7%的內容決定的,實際上“看起來怎麼樣比實際上怎麼樣”要重要得多,因此首先給別人留下美好的印象,這是對自己也是對別人的尊重。

2、杜絕錯誤觀點

家庭、學校中的美學教育,相對來說國內的審美觀念和教育比較落後,在職場中會有不少“錯誤”的觀點,例如國企的工作人員會覺得沒有必要打扮,處於職場的一些人員會擔心與客戶拉開距離而不打扮,另外還有願意打扮但是不會打扮因此結果差強人意,這些都是阻礙我們追求美的因素。

3、正確的形象觀念包括以下幾點:

(1)首先,喜歡的東西不一定是適合我們的,我們應該選擇更適合我們的東西,也就是有助於提升我們的氣質,改變我們形象的東西。

(2)其次,所有的形象都是建立在以我們的五官和身材爲基礎的,通過外在的打扮引導內心。

(3)最後,形象是爲當下的自己服務的,也就是說每天出門前要考慮今天出行的目的是什麼,要見什麼人、有什麼活動、適合於什麼場合,因此今天的妝容和服裝都是我今天的活動而妝扮的。

二、塑造外在形象——服裝

“當下的自己”的認識,首先明確每個人生活要接觸的場合,即包括職場、社交場合和休閒場合,其中職場的目的性是最強的,一般在職場中我們所要呈現的是個人專業、誠信等特點。

1、妝容

打造個人的職場形象,首先要通過妝容,也就是肩部以上的區域。

一般強調的是眉毛(韓式平眉、柳葉眉、細眉)、眼線(依據眼睛的形象劃出外眼線和內眼線)和睫毛膏(可以通過把睫毛夾得很彎,睫毛膏塗得很密來體現女人味)的處理。

同時要注意護膚最後一步、彩妝第一步一定要做好底妝的處理,脣妝可以通過淡淡的脣彩來處理,突出嘴脣的滋潤度就可以了,腮紅和口紅是體現女人味的地方,不建議着重強調。

其次,髮型要體現幹練、利落,如果有較多碎髮可以通過用少量的髮蠟增加貼合度來處理,一般建議應該適當露出部分額頭。

2、顏色

服飾的搭配,黑和白是對比度最強的色彩,吻合職場需要的特徵,體現出幹練、自信、權威感和距離感,同時白色和黑色也可以單獨和其他顏色行程較強的對比度,見下色環圖:

上色環圖,180度顯示的是撞色,例如紅配綠。在職場中可以把色彩降一個色調,如果強調權威感和距離感可以在90度和180度之間取色搭配。

我們在平常中所提到的身上顏色不要超過三色並不是簡單是三種顏色,而是指

基礎色(着裝顏色佔60%——70%,一般即上裝)

輔助色(着裝顏色佔30%——40%,一般即下裝或裙裝)

點綴色(即配飾,包括包、帽子、手套、鞋等)

三色之間應該相互呼應,即色彩不要相差過大,每一色在一個色系範圍內即可。

3、服裝版型

服裝的版型一定要合體緊身,尤其是男士的西裝和女士的套羣,要注意要合體,讓身體在這個服裝內不能有過多的活動空間,更不能鬆鬆垮垮,這樣才能穿出氣質感,但是也不能過於緊身,否則會暴露身體的缺陷,給人感覺自己不會選擇。

4、衣櫥整理

合理搭配基礎單品和特殊單品:

基礎單品,特點是沒有設計感,有質地感,顏色比較單一。例如淺灰、咖啡色、米白、駝色、淺粉、淺藍,作用在於百搭,包括T恤、襯衫(由領口、袖口、長度、顏色可以選擇多種基礎單品,例如灰色、米色、深咖色,其次V領、九分袖的等等)、針織衫(例如齊腰的、臀部以上的、敞口的、坎肩的等等)、褲裝、裙裝(例如A字裙、魚尾裙等等)。

特殊單品,特點顏色豐富,很有設計感,作用在於通過基礎單品突出特殊單品。

根據個人的工作需要和工作環境,選擇性搭配基礎單品和特殊單品,例如國企工作基礎單品佔70%——80%左右。

三、打造職場氣質

1、眼神鍛鍊

每天保持十分鐘頭部不動,眼睛向上向下看到最大程度,然後分別向左向右也看到最大程度,接着眼球逆時針、順時針轉動到最大程度,做完上述眼球運動後,在目光範圍內由近及遠選擇幾個目標點,然後用眼神和信念固定到這一點,並帶着思考去看這個目標點,例如辦公桌上的盆栽,一個月後再去聚焦,眼光便會給人一種堅定的`感覺。

2、身材打造

每週抽出一定時間做一些有氧運動,瑜伽、游泳等,拉伸肌肉,讓身體保持正確的姿勢,久而久之,我們的身體也會傳達出給人一種強大的氣場感,也鍛鍊了我們的意志力。

3、深度冥想

學一些冥想的東西,每天可以在睡覺前躺在牀上想一些放鬆的感覺,嘗試排除干擾和壓力,徹底放鬆自己的肌肉,信念集中在某一個放鬆的點。

總結

打造自己的職場形象目的是要提高自信、打造氣場、提升氣質,我們要根據每個人的職場定位和職場需要來進行個人的形象塑造,從以下幾方面嘗試、總結、改進:

1、瞭解自己的體型特徵,包括五官特徵、身材比例和整體氣質,揚長避短;

2、知道自己最基本的定位,找到風格,知道什麼類型衣服適合自己;

3、知道怎麼運用色彩、款式對比、打牌,在不同場合穿出不一樣的氣質,明確自己的風格類型、適合的着裝規律;

4、學會衣櫥整理,精而不多,適合而並不必然貴;

5、知道如何讓省錢省時間更加高效地逛商場;

6、懂一些形象管理的知識,建立一些個人的審美標準,瞭解自己的形象規律。

職場形象禮儀2

首先,帶你認識怯場等5種不靠譜的職場形象

如果你想事業有成,你最好先成熟起來而且要快些成熟起來,否則你就有可能得到幼雅的名聲。

1、臉紅

雖然臉紅讓你看起來甜傻、可愛,但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。

因此,當你感到臉紅的時候,“別太在意繼續做你該做的事。”

紐約大學私人語言顧問埃雷恩·斯尼德建議。你越是在意你發熱的面頰,你就越容易給人留下不好的印象。

2、哭泣

在工作時哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自制力,而且讓人懷疑你會破壞公司形象。

在工作時玩哭泣遊戲,輸的永遠是你。“在你的老闆面前,如果你爲與工作有關的事而哭泣,這表明你不具備對付工作壓力的能力。”在工作時哭泣不但使你顯得 脆弱、缺乏自制力,而且讓人懷疑你會破壞公司形象——你一時在客戶面前哭怎麼辦?所以,除非你甘願老闆把你當作一壓即垮的弱者,而不是出色的員工,你應該學會控制情緒。

3、言語敷衍

嗯、呵等裝飾詞只能說明你猶豫不決,緊張而缺乏智慧。

“你的語言是他人判斷你的重要依據之一。”

“你說話的方式告訴別人你的智力與整體能力。”

因此,你要知道,如果你說話時喜歡嗯呵這那,你的語言會把你帶出事業成功的圈子。“最大的職業陷阱之一就是在工作中頻繁使用‘嗯、呵、這’等裝飾詞。”

4、着裝

不成功的着裝所傳達給老闆的惟一信息是:重要的任務不能放心交給你去做。

“你應該爲你希望做的工作選擇着裝,而不是爲你已有的工作着裝。”一般來說,你在上班時 應該配一套較爲正式的服裝,不要穿很多飾邊的衣服——你希望你的同事們把注意力集中在你的想法上,而不是你那緊身背心的穗子上。但是要想樹立完美的職業形 象,只是穿上完美的衣服還遠遠不夠——不合適的髮型和化妝照樣會損害你的職業形象。

5、怯場

當你表現出怯場,就是在告訴老闆,你缺乏最基本的職業技巧。

“擺脫怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多餘的能量沒處用——像早已經開了水的壺一樣。”語音訓練教師王平說:“你需要想法子重新支配過剩的精力,建議你在公開發言之前,做些體育活動,比如散散步,跳跳繩。”

專家認爲,充分的準備是降低緊張情緒的有效措施。在作重要的會議發言前應該作什麼呢?臨陣磨槍,把你要講的關鍵問題列下來。“在正式發言前作彩排應該是習慣成自然的事,但是你會吃驚地發現,有多少次這一必要的步驟被忽略了。

學點心理學:

印象管理:作爲社會性動物,我們調整自己的言語和行爲以適應我們的觀衆。我們在不同程度上監控自己;我們對自己的表現加以注意,不斷調整它以創造一個我們所希望的形象。

人們希望被看成是有才華的,同時也是謙遜和誠實的。這本身就十分微妙。

其次,教你怎樣塑造良好的職場形象

不管是求職,還是職場生存,良好的職場形象,都會幫助你贏得更多成功的機會,因此,怎樣塑造良好的職場形象?成爲職場生存法則中必學的一課,完成這一課業,就必須掌握以下幾點。

首先,人靠衣裝佛靠金裝,在職場上,穿着打扮是留下第一印象好壞的關鍵,因此,現在的社會是眼球時代,人們會通過眼睛設想背後的一切,外在與內在同樣重要。服裝是會說話的,得體的職場打扮,可以留給上司、同事及客戶一個好印象,讓你工作如魚得水,併爲你加分。

有心理專家研究過,美的裝扮會在人心目中存留長達7年之久,所以對於職場人士,個人形象都不是小事,別人會以此判斷你的專業度和職業修養,得體優雅的裝束,會提升和優化你的職業生涯。

其次,工作禮儀也是塑造良好的職場形象的關鍵,職場工作禮儀,是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規範。學會這些禮儀規範,將使一個人的職業形象大爲提高。職業形象包括內在的和外在的兩種主要因素,而每一個職場人都需要樹立塑造並維護自我職業形象的意識。

注意避免職場形象的禁忌:

1、細節決定成敗

形象設計大師喬恩,莫利曾經這樣解讀過職場女性:”穿着不當和不懂得穿衣的女人永遠不能上升到管理階層。研究證明,穿着得體雖然不是保證女人成功的惟一因素,但是,穿着不當卻保證一個女人事業的失敗。“由此可見着裝與形象的重要。

2、娃娃音

這條”美麗禁忌“讓人有些出乎意料,居然是”講話聲音做作,故意發出嗲嗲的娃娃音“。看來如果要學林志玲的說話方式,首先要掂量掂量自己有沒有林志玲這等美貌。

3、女性抽菸

覺得熟女抽菸是氣質和性感的象徵?大錯特錯!女性抽菸並非像男性抽菸那麼容易被認可,它被列爲職場第三條”美麗禁忌“,除非你像凱瑟琳德娜芙般的風華絕代或者像凱特莫絲般永遠走在時尚前列,不過前者也已經戒菸了。

怎樣塑造良好的職場形象?把握好以上的幾點,相信樹立良好的個人職場品牌風格不是一件多麼困難的事情,最後,職業形象的功能在於交流和自我表達,在於打造個人的品牌,如果在形象上千篇一律,沒有個性,即使再得體、再職業化也是不成功的,所以重視自我行駛的風格也是非常重要的。

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