職場的你們知道關於職場pua怎麼應對嗎？其實說職場PUA”雖是一種常見現象，當我們遇到時，很多人都不知道如何的解決，覺得忍一忍就好了，所以下面小編爲大家分享關於職場pua怎麼應對的方法。
1、學會區分個人能力和“職場PUA”手段
數據發現，大部分白領認爲“職場PUA”是公司管理問題、領導人品問題，而不是把自己當成是受害者來看待。
不要過度反思自己，更不要將所有的不完美都歸結到自己身上，公司的問題如果不能解決，那麼離職就是最好的選擇。
2、正面應對“職場PUA”，不逃避
職場人應對“PUA”的方法中，選擇辭職逃離的人最多，在職場激烈的競爭環境下，不是所有委屈都要默默忍受。
超過本職工作以外的事情，不符合能力的事情，職場人要懂得拒絕，強行攬在自己身上，只會增加負擔，也會影響職業發展。
3、保持清醒頭腦，職場只相信實力
職業發展中，每個人都需要他人的幫助才能夠成功，但是這樣的幫助在不超出工作範圍外的都可以稱之爲合作，這次他幫你，下次你還可以幫他。合作是建立在共贏的基礎上，而不是單方面被壓榨。
職場pua怎麼應對 2如何應對職場PUA
1、始終相信天生我材必有用
每個人都是獨一無二的，不論你是優秀的人還是普通的平凡人，一個人身上一定有一兩個亮點值得被欣賞，被認可。始終相信：天生我材必有用。不論職場環境怎麼樣，你一定是一個有用的人。
如果你正遭遇職場PUA，請認真看待自己的價值，可能不是你的問題，而是公司的文化制度出現了問題。換工作沒有那麼可怕，潛意識的被PUA纔可怕，很多人在職場抑鬱就是被PUA太久。
2、培養判斷力和思考的.能力
在職場中，領導安排的工作或項目如果超出自己的能力範圍，一定要及時反饋，儘早尋得同事的幫助或資源的協助，工作就是爲了更好的生活，沒必要不吭聲地爲工作拼命。
要多思考工作的合理性，及領導對你的評價，也要客觀看待，學會排解自己的情緒和心態，任何事任何人都要做到心中有數，有一個自己的判斷力在。
如果可能，盡最大可能遠離一直否定、打擊、施壓你的人，實在沒辦法的，也要儘快提高自己的工作能力，爭取早點跳槽。
3、儘快培養一個核心技能
只要有本事，還怕找不到工作嗎？遇到這樣的坑工作，就儘快脫身吧，不然不只消耗你的工作能力，更可能改變你整個人的狀態，變得消極、不自信、神經質、懷疑自己的腦子不好使……
如果手上有3-6個月的存款，就更不用猶豫了。
最後，其實不論是職場，還是生活中的人，都要遠離這樣喜歡打擊、否定別人的人。這種方式並不能幫助你成長，相反只會讓你覺得挫敗、更崩潰、更抑鬱。
