這應該是我第一次真正意義上的參加社會實踐，其實算作是打暑期工吧，是很有感觸的，收穫頗多，更有很多的想法。
這次暑期工作的地點是千里之外的廣東珠海，因爲是堂哥辦的廠，所以進廠還是非常的方便的。第一次出遠門，也倒特別興奮，在火車上站了近十二小時纔到廣州，那真是累啊，火車上人超多，站的地方都沒有，更何況往地上去坐了。到廣州後，乘車去珠海，一個晚上加半個白天，總算到達目地地。第二天休息，7月4號便開始正式上班了。
這是一個小型的電路板廠，我被安排在其中的沉金部，就是搞電路板的表面處理加沉金這道工序。初進廠，氣味難聞，機器轟鳴，人幾個，倒還清閒。第一次近距離的接觸這些機器，心中忐忑，所以行事相當的謹慎。看着老職工怎樣做，聽他們在怎樣的說，沒與人怎麼交流，還是開始操作了。操縱的機器是對電路板進行清洗烘乾的磨板機，這些電路板有軟板與硬板之分，所以烘板的操作須小心，比如軟板就不能高壓水洗，硬板就得有冷強風吹。最輕鬆的活莫過於給電路板包邊，對其周邊的銅麪包邊是爲了避免在沉金中吸金，不過這樣的機會不多，因爲有人在做。其實在那沒有明確的分工，有什麼就做什麼，但是不好意思圖那種清閒，還是踏踏實實的去磨板，洗板。當然還有一項非常重要的工序，這就是沉金，這是關鍵的一部，是需要一定的技術和經驗的，將電路板沉到近二十個液體缸中，需要把握時間火候，經驗應當是最重要的，一些老職工經歷豐富，但也免不了各種各樣的錯誤。或者金沉的厚度不夠，或者厚度又太高了浪費成本，或者金面發紅發白，或者漏鍍……總之，有蠻多的問題的，因此進行走線是挺有顧忌的，但是當報警器響時，還非得過去起吊過缸，免不了開口問人。不過搞了一段時間，有了些許經驗，越來越主動的走線了，並且在各位工友長輩的幫助下，還是沒出差錯，算作是一種幸運吧。 工作中沒有更多的體力活，但時間很長，基本時間就有十二個小時，有時還得加班，最長的一天都到了十六小時。第一個月做的是白班，第二個月是晚班，最後的幾天又搞成了中班，晚班很輕鬆，白班就累，中班則很累了，最後
的幾天搞得真是昏昏欲睡了。褲子都破了兩件，因爲缸裏的酸性液體的腐蝕，可以說還真是窘迫的。在外做事，也免不了是是非非，我是捱了些批的，有失落過，不過最終還是堅持了下來，打工受訓想必是必然的，這是壓力，也是給我們的動力，或許本來如此吧。
工作還是蠻多收穫的，懂得了電路板的一些知識，認識了更多的朋友，還得到了些物質報酬。當然還是有很多問題的，我需要去面對和思考。
首先是打工的艱難，用錢的容易。從來就生長在父母的羽翼之下，父母給錢就花，大筆大筆的錢流水而去，父母倒是沒有絲毫的怨言怨語，而工作的艱難自己卻未得知，我的條件如此，他們的狀況又是怎樣，是應當好好的反省。 打工者的生活真的很苦，有時是沒有尊嚴的。大學的生活是幸福的，而好多的時候在虛度，很不應該啊，看看打工的單調生活，人身束縛，超時工作，受訓批評，真的不知道有什麼理由拒絕大學，還去攀比一切的美好。
自立自強始終是重要的。人格上要獨立，思想要有主見，自然果敢會更加的容易成功，受人尊重和重視。
人際關係誰都不能避免，要真正的懂得人際，看重人際，將它當成學問和擔當。我，很內向，總是如此，經歷這次打工，有了關於人際的更多教訓與認識了。
學習是不斷的，要向所有人學習，向成功者學習。人人都有自己獨特的價值，尊重每個人，看着人家的優點，會讓自己更加的優秀，也可獲得的好評。在學校這種條件下，一定要珍惜時間，真正踏踏實實的學習，獲取知識，豐富見識，多懂些人情世故，多讀好書，這是相當重要的，這也是我這次暑期實踐的最大感受。
暑期社會實踐是一次教訓，讓我更好的明白了社會人生百態，世事艱辛困苦。這次暑期活動必然更激發，更警示着我，是的，努力，要奮鬥，要成長起來，要有頂天立地的人格與作風！
大學生社會實踐，是大學生進入社會前瞭解社會、體驗社會、認知社會的渠道之一。目前，各大學都把暑期社會實踐作爲教學環節中重要的課外實踐環節，引導學生積極參加社會實踐活動。此舉動的目的是想增加學生接觸社會的機會，瞭解社會這個未來要面對的事物的具體輪廓，更多的是激發學生的創新意識。創新，是一個國家一個民族發展的強大動力源泉，但是各高校強烈發出此舉所帶來的，卻與想象中的種種好有一定的差距。
這個暑假我以及我的團隊進行了關於“城鄉結合部發展存在的問題及解決辦法（以龍泉驛區、和南昌縣爲代表）”的暑期社會實踐活動。在活動的過程中我的收穫非常多。城市要發展就必然的要將農村一步步的劃入城市之中，城鄉結合部是城市化進程的必然現象，是連接農村和城市的特殊區域，是農村向城市過渡的中間地帶。城市用地向郊區發展與鄉村相連接，農田被徵用與城市的擴大，農民身份轉化爲市民身份，城市文明向鄉村擴散，使城鄉結合部在生活方式，大部分居民沒有穩定的工作，只能靠打零工賺錢。此外 基礎設施嚴重落後，生活環境差 城鄉結合部雖然在地理位置上位於城市建設內，但城市的基礎設施建設卻把城鄉結合部排除在門外。城鄉結合部普遍缺乏城市基礎設施，供水、供電、供氣、供暖等管網線路設施不完善，且佈局混亂，質量差，與城市社區形成了鮮明對比。幼兒園、中小學、郵電局、公廁、垃圾站、社區活動服務中心等嚴重不足。村落用地功能紊亂，居住用地、工業用地、商業用地相互交織，形不成連續的街景立面。許多城鄉結合部缺少樹木和綠地，生活垃圾隨處可見，建築垃圾堆積如山，街道越佔越窄，電線越拉越多，人居環境指標均不達標。由此造成的後果一方面各建設單位需自行配套獨立的輔助設施，大量重複建設，利用效率低；另一方面，新建項目只能依託現狀道路，缺乏整體佈局，給日後改造增加了困難。
就道路而言，我們所調查的幾個城鄉結合部一般只有一條硬化的主幹路。這條主幹路多由村委會利用集體資產修建而成。主幹路路面雖然硬化，但平整程度低，而且路面狹窄，只有一條車道。村裏的其他路面，大部分是泥路，坑窪不平，積水嚴重。兩邊住戶的生活廢水直接傾倒路面，散發出一陣陣的異味，相當難聞。公共交通方面，我們所調查的幾個城鄉結合部都有公交線路到達，但是發車間隔較長，居民要去市區辦事，需要換乘幾次公交，很不方便。
城市爛邊現象突出，居住環境惡劣。城鄉結合部小區沒有任何綠化，沒有任何休閒地點，也沒有公共休閒場所。主幹路兩邊小攤林立，路邊燒烤冒出濃厚黑煙，人口密度過高導致城鄉結合部成爲環境髒亂差的典型。大部分城鄉結合部尚未接通自來水，日常生活用水基本靠自己打的水井。由於小區周邊工廠衆多，而且大部分都是高污染產業，水質污染嚴重，一到下雨天井水昏黃。小區生活用電較爲方便，但亂拉電線的現象普遍存在，火災隱患嚴重。大部分居民做飯燒水使用柴火，沒有暖氣，居民冬天取暖主要靠燒大炕。
城鄉結合部排水設施不完善。東北農村習慣於沿路兩旁建房，而且由於道路硬化時間晚於住房建設的原因，路面明顯高於房屋地基，居民住房大多處於低窪地帶。我們在調查中實地考察發現，城鄉結合部的道路兩邊並未挖設排水溝，一遇大雨天，雨水無法排出，向兩邊住房倒灌。因此，在今年夏天多雨的情況下，城鄉結合部小區都成爲洪水重災區。
我們分別調查了本地居民和外來人口對所處城鄉結合部環境的評價。針對外來人口，我們調查了噪音、空氣污染、水質污染、休閒地點、社會治安狀況、街道垃圾處理幾個方面的滿意度。實際調查數據表明，外來人口對所住城鄉結合部小區的噪音污染、空氣污染、休閒地點或公園三個層面滿意度較低，而對於水質污染、社會治安狀況和街道垃圾處理三個層面滿意度相對較高。數據結果符合我們調查組的實地考察狀況。
20xx年的6月26日，我與10幾個隊友一齊踏 上了前往溫州市永嘉縣西嶴鄉小學暑期實踐的艱辛之路。
之中的艱辛只能自我體會。經過了4個小時的顛簸之後，過程可真是相當的坎坷啊！中途車子拋錨了！誒！就這樣，我們抱着期待的心情到達了目的地。
到達之後，我們就開始張羅吃住了，因爲學校可以住，所以就在學校住下了，整理好了寢室，廚房學校裏也有，一併打掃了。這第一天就這樣度過了。第二天還有許多實踐前的準備工作要做，那就是人員聯繫．將留守兒童召集起來進行輔導．我被分配做留守工作，爲鄉政府附近的留守兒童做好登記工作．隊長帶着另一批人到一些遠一些的地方－－泥坑界坑去聯繫學生，做好登記工作．這些地方有些遠，需要走很長時間餓山路，不過爲了實踐成功，爲了我們愛暖童心實踐隊，這些苦還是要吃的，一早上聯繫到了解情況０多名留守學生，我們還是非常有成就感的。第三天，開始了我們正常的教課工作，我教的課是小學三四年級的數學。在教課中，我體會到了他們對學習的熱愛與渴望，看到了他們在學習之中眼神放出的神采，這使我非常感動。我們開設了各年級的語文英語常識以及數學課，還有興趣課程，以供學生們在下午課餘進行另類數學。興趣課程有棋類球類手語演講話劇。每天中午學生來得都很早，以致我們不得不將2點的興趣課程提前開始。於是每天中午，我們都在同學們的"熱情"中，不得不放棄午休，哎！苦啊！不過生活還算不錯！下午時，我們還去摘野菜了，真是體味了一把農村生活！一個字——爽！我們一邊採，一邊有說有笑，可開心了。爲了清理這些野菜，可費了我們不少功夫呢！不過煮起野菜來，還真是美味，也算值了！
在實踐中，我也去一次界坑去買菜，走了一個多小時的山路呢！腳痠了也腫了！哎！終於體會到同伴們出去買菜的辛苦了！我覺得我們實踐隊可算是奢侈的一個隊了。吃得好，有時會有肉，有時會有西瓜和飲料呢！（羨慕吧！哈哈哈！~~~~）買了菜回去以後，就迎來了我們愛暖童心實踐小分隊的啓動儀式了。到了鄉政府辦公室，看到一小部分的天花板塌下來了，於是我們就清理了一下，在桌上放上水，等待着鄉政府領導的到來。時間飛快，儀式開始了，我們在鄉政府領導的要求下做了自我介紹以及一些感言，領導們也分別發言，針對我們實踐隊做出批定和鼓勵。結束了儀式意味着我們愛暖童心實踐隊正式在永嘉縣西嶴鄉啓動。我們大家豆油非常高興，並在學校門口合影留念。
後來的幾天我們一部分人去了楠溪江景區做了募捐活動，一共募集到700多元人民幣。我們還爲留守兒童送去溫暖，送去祝福，送去他們所需要的學習用具——書包。最後一天晚上，我們實踐隊在當地一所祠堂開了一場晚會，雖然來看的人不多，有些準備還沒有做到位，可我心裏還是很開心的，畢竟這是我們的第一次晚會，就算有什麼瑕疵，它在我心目中也是完美的。在晚會中，我擔任了舞臺設計的工作，爲了舞臺的效果，我們不惜找來了一些綠色植物來設計舞臺，還借來了地毯和後臺的幕布，還有演講的桌子，以及音響電腦等。雖說不易，可我們還是做到了。費了一下午的時間設計好舞臺，看到他們對舞臺的熱烈讚美，心裏還是美滋滋的，也不妄費我們這麼用心的設計了。
所以的東西都會有負面，第一次做一件事不能盡善盡美，也是正常。晚會的演出在最後的環節——把合唱中，由於我們的匆忙忘帶歌詞導致了我們演出的不完美，這令我們很遺憾。當時我們的心裏都很難受。可再難受也要勇敢的面對。面對錯誤，深思錯誤的來源，找出原因，做出決定，在下一次同樣的情況下，我們就不會再犯錯，再有遺憾了。在實踐中，類似的困難有很多，比如說，晚上睡不好又熱，又有蚊蟲咬；有時男生的不合作；隊員對隊長的不理解；有時個人的任性等等。這些都是實踐中的困難和阻礙，可是我們全部都越過了，感到欣慰，開心，坦然。在這之中，我們擁有了很多；堅強，勇敢，寬容，信任，克服了種種困難，越過了種種障礙，延續了我們的友誼，達到了我們即定的目標。實踐之所以爲實踐是因爲實踐即體驗另類生活，從中領悟做人的道理，學會對人處事，學會獨立思考和解決問題。生活之中有太多的東西，需要我們去學習，去體會，去感悟人生的艱辛和美好。一個小小的細節就能體會出一個人的思想品德，一個細微的動作就能獲得別人對你的信任，這在於你能否想到做到。對一件事有自我的見解，能被別人接受，採納就是成功，這就是實踐的成功。不管我們做得是否盡善盡美，只要我們有努力，有思考，有被接受，採納，就是實踐的成功！
這就是我的第一次實踐了，好玩吧！希望我們的未來越來越好啊！加油！！！！！
時光飛逝，轉眼間，暑假就快過去，新的學年就要開始。在這個暑假裏，我嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫。
暑假期間，我利用此次難得的機會，不斷關注家鄉動態實踐報告。我在一家證券公司當實習生.簡單的說,在這一個月，我學會了在社會上要善於與別人溝通。與在學校的生活作了一個小小的對比,經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
這次暑假社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用這段寶貴的時間參加有意義的實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。我相信“心有多大，舞臺就有多大”。
懷着滿心的歡喜與“高人一等”的想法，當然想的是我找工作有什麼難的'，小菜一碟！“對不起，我們不要暑期工”，“新員工要和我們籤合同，一般是一年”，“你有銷售本產品的經驗嗎？我們要熟練工”等等，層出不窮。我知道工廠裏很缺人，但是我去年暑假就是在酒店，所以想換換環境。而且工資低的讓我覺得不可思議。其實是無所謂的，剛進一個新的領域，你能學到的東西是老闆所能給你工資的好幾倍。但是找個工作最好是與我的專業掛鉤。後來經過一番努力終於在長城證券找到一份義工---幫助一些客戶買賣證券股票。本以爲只要會使用軟件就可以了，沒想到這是萬萬不夠的。客戶雖然會告訴你他要買什麼，但是我接觸的那些人或者不懂電腦，或者不懂證券，更有勝者兩者都不懂。在工作的過程中有與交流，就問我那隻股好，大盤走勢怎樣？其實我也不是很懂，也根本不懂證券。雖然實現自學了證券與投資，但是沒有和實際聯繫起來，只是理論上知道熊市牛市均線日線。而且炒股不是那麼簡單的。這需要宏觀經濟學，微觀經濟學，國際經濟學的支持。要知道經濟全球化環境下那些產業是“績優股”，哪些產業是夕陽產業，運用比較優勢原理和絕對優勢原理考慮該買什麼樣的股票組合；要運用宏觀經濟學分析整個行業有沒有實現利潤最大化，是否存在最高限價與最低限價，以及國家出臺的相關規定法律是否對該產業有良好的導向作用；當然微觀分析是少不了的，要看該上市公司銷售額與同行業在同期是否有有增長趨勢，該公司作爲一個獨立的經濟人是否追求利潤最大化，有沒有實現規模效應等等。很多的經濟學理論要爲證券投資做基礎，不僅如此，現在投資學也獨立劃出來，投資也是一門學問。說炒股不是那麼容易，不懂這些，那你肯定賺不到大錢甚至血本無歸。所以“股市有風險，投資需謹慎”。
我分析一下自身，不是很瞭解股市，經濟學理論知識也沒有和實踐掛鉤，電腦也只是過了二級，對國家出來的相關政策反映有比較遲鈍，不能給客戶提供全面的服務。有時候他們問我這些問題時，我很想找個地洞鑽進去。於是只好硬着頭皮找前輩們指教，這個時候我們才能真正意識到，各方面的知識都需要具備，只有擁有了足夠多的知識儲備，我們才能在貿易中獲益。我相對於那些會炒股的人來說：理論基礎不足，社會實踐不夠，電腦知識關於證券這塊沒他們懂得多，對企業的分析不夠。
爲了通過親身體驗社會，讓自己更進一步瞭解社會，增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，檢驗自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。在暑假期間我參加了實會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
首先，感謝xx公司能給我這個機會在這裏實習，我先介紹一下貴公司的情況吧。
xx公司成立於1997年7月，由中國最大的銅生產商-江西銅業集團公司和深圳綜合實力50強企業集團－深圳寶恆集團股份有限公司(現爲中糧地產)共同投資興辦。總部設在深圳，在上海、南昌設立了營業部，在大連、鄭州成立有辦事處。
多年來，金瑞一直積極地協助江銅集團開展期貨保值相關業務，積累了豐富的實踐經驗，在企業套期保值和套利方面成功地打造出了自己的核心競爭力。金瑞通過“專業的優勢吸引客戶”，“真誠的服務留住客戶”，“共創價值感召客戶”，始終堅持“真心實意爲企業服務”的經營理念，尤其是在銅期貨品種上，金瑞期貨具有突出的專業優勢，確立了較高的市場地位和廣泛的市場影響。
金瑞期貨擁有一流的交易環境和交易系統，擁有一流的管理和研發隊伍，造就了一批資深期貨專家，尤其是專門成立的“企業套期保值小組”、“銅研究中心”和“農產品小組”等專業團隊，其源源不斷的研究成果，深受市場讚許。公司的規範導向，穩健原則，服務意識，深得廣大客戶的信任、理解和支持。
近年來，金瑞除繼續加強了在銅期貨上的優勢外，其他品種的拓展也獲得了快速進步，尤其是農產品的交易量有了較大增加。～年，公司全年交易額達2628億元，比上一年又增長達88%，尤其是在上海期貨交易所的200多家會員中，金瑞的成交量居第一位，成交金額居第二位。金瑞的成長一直得到了監管部門、交易所、行業協會以及廣大客戶的大力支持，更是滿載着社會各界的關懷和厚愛。金瑞是中國期貨業協會和上海期貨交易所爲數不多的理事單位之一。9年來，公司的經營業績持續增長，股東投資回報率穩健上升，公司的綜合經濟效益指標已經位居國內同行業前列。金瑞被稱爲“放心的期貨公司”。
金瑞的理念是：以誠爲節，信用守恆。金瑞的經營思路是：與客戶共創價值金瑞的遠景：打造國內一流的綜合性期貨公司，向金融衍生品服務集團的方向發展。金瑞的核心競爭力：套期保值和套利，真心實意爲企業服務。金瑞是大型國企——江銅集團的控股子公司，因此，在企業文化建設上，秉乘和繼承了江銅集團企業文化的相關元素和風格。江銅文化是一個較爲成熟、仍在發展、卓有成效的企業文化。江銅理念：“用未來思考今天”；江銅核心價值觀：“至高、至精、至誠、至遠”；江銅企業使命：“共創、共享”；江銅經營理念：“與客戶共創價值”；江銅道德：“以誠爲節，信用守恆”；江銅作風：“規範、自省、協作、高效”。江銅的企業文化:“同心多樣化”的戰略追求和價值取向，爲江銅及其下屬公司的成長提供了持久的動力。金瑞公司員工對此有着強烈的認同感和歸宿感。
我所在的實習單位是金瑞期貨上海營業部，金瑞期貨上海營業部是金瑞期貨公司直屬的營業部之一，成立於20xx年1月28日，主要經營華東地區的期貨代理業務以及上海期貨交易所上市品種的交割業務。營業部坐落在上海陸家嘴金融貿易區內，擁有500多平米的營業面積，擁有一流的交易環境和交易系統以及一批擁有多年有色金屬行業從業經歷的期貨專家，經過多年的發展，利用公司股東－江銅集團在上海地區現貨銷售和交割的優勢，發展了一大批生產企業和貿易商，爲他們提供較爲完善的套保方案，具備專業水準和真誠服務的精神，爲廣大的投資者提供投資和套利方案。營業部以規範穩健爲原則，經營業績持續增長，是一個市場形象好、運作規範的優質營業部。
這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：1.對於期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在於：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入；而期貨交易必須順勢而爲。2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉後平倉，向下則建空倉。3.股指期貨交易由於是雙向的，所以不要買入後一味放着，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅偏離振盪區域。4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，並反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤儘量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。
股指期貨給我帶來最大的感受就是，做空也能掙錢，而且我發現，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎麼波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至於如何選擇一天當中的最高和最低點介入，這可能需要一些經驗了。
終於結束了自己17天的暑期社會實踐，回憶過往的這些日子，感觸良多。 剛剛拂去返鄉的塵土，我就拿着皖醫開具的介紹信，來到我們當地的潘東醫院。 在院長辦公室，我遞上我的介紹信，並詳細地道明我來意後，院長便派人讓我去一樓社區居民醫療辦公室工作。
在後來的實踐中，我逐漸瞭解到，目前潘集區衛生局目前正在開展社區居民健康檔案建檔工作。要求社區居委會與潘東醫院聯合起來，前者負責解決社區居民家庭基本信息調查的工作，後者主要做好完善檔案和對符合條件的居民進行免費體檢的工作。而此時，正好是醫院開展這項工作的第一天，於是我自然而然地加入其中。
來到我的工作地點，不禁被眼前的情景嚇了一跳。
帶我來的那個人，先向我的“上司”——王助理（院長助理）簡單說明了一下情況，我就趕緊詢問整個工作流程——正式的工作開始了。
正如上文所說，潘東醫院負責完善檔案和對符合條件的居民進行免費體檢的工作。然而細化下來，這項工作沒那麼簡單。
首先，完善檔案的工作量很大。本着真實可信的原則，以家庭爲單位，所有常住人口必須全部建立新檔案。限於人手，居委會只是簡單記錄了家庭成員的基本信息（諸如姓名，性別，年齡等），所以建檔工作的大部分是由醫院所完成。加之人口衆多，工作量不小。
其次，本次的居民健康檔案設計得十分科學合理，加入對家庭成員日常飲食，生活習慣等過去易忽略的項目，也增加了對家庭成員之間慢性疾病的關注等等。與此同時，這也是對院方記錄者的一次考驗。因爲很多時候，每個家庭就派一個成員來完善檔案。加之一些人對這次建檔不是很重視，所以如何詢問到居民真實的健康狀況就是成了必須要解決的問題。
剛開始面對這些困難的時候，我還是感覺蠻棘手的。很大程度上是因爲人數衆
多，我只能把絕大多數精力放到建檔上面。至於如何處理上述的矛盾就難以顧及。但隨着工作的進行，加之王助理的引導，我也慢慢地有了自己的一套想法。
通過對這份居民健康檔案的仔細研讀，我發現這裏面的內容設置非常的有講究。首先檔案內容非常豐富，不僅包含家庭成員的基本信息，而且囊括了諸如家庭病史，飲食習慣，吸菸喝酒等等情況，加之詳細的體驗報告，更加詳識地反映一個人的過去和現在身體情況，使醫生對預測此人未來健康狀況有據可尋，同時也對病情的診斷提供參照。總的說來，這份檔案是十分值得一填的。
不過，真正的難度就在於如何詢問到真實、有效的信息。一方面社區居民顯然對這份檔案重視程度不夠，所以前來完善檔案的居民不到3成；另一方面，患有某些敏感的疾病居民亦擔心資*泄露，故所填信息真實性不明。
因此我覺得如果想要解決這些問題，必須真誠地對待前來的每一個人。以溫和的態度對話，以笑容回映問題，讓他們感覺到院方的誠意，纔會使他們也重視這項建檔工作。在我的實踐過程中，我發現每每我以笑臉迎人，不僅僅得到大家的首肯，同時也使自己心情舒暢。
和他們交流的過程中，我還發現一個現象。某些家庭中讓老人前來幫忙建檔，表面上看他們“應該”不善言談。但是，和他們聊了一會兒之後，他們就彷彿被激活一般，話突然變多，話題也不在侷限在檔案中的內容，經常是由我的一個小問題，說出很多他們家中的一些溫馨的回憶，但回憶之後，往往有幾分落寞。可能是那份記憶離現在很久的緣故吧。
其實收穫最深的一項還是學會了量血壓。呵呵，作爲一名醫學生不會量血壓很難說過去。量血壓是王助理教我的，他告訴我測量血壓之前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來一會兒，再開始測量，由於是夏天，不需要捲起衣袖了，讓他們手臂下平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上。接着用手指找到肱動脈的搏動處，將聽診器放在上面用手扶好，然後在上臂纏繞袖帶。勻速充氣至200毫米/汞住然後,以2～3毫米汞柱/秒，穩定地放氣。分別記錄第一次清晰聽到心搏動聲音的
讀數和聲音消失的讀數，分別是收縮壓和舒張壓。多次測量取平均值即可。
