轉眼間，實習生活已經告一段落，對這一段酸苦又快樂的經歷着實深深難忘！爲整理思想，汲取經驗，帶着美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和彙報。
實習目的
透過頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業資料的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解社會對本專業的需要，將所學專業知識與生產實際相結合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優秀品質和新型技術，提高對現實問題的認識，逐步提高社會交往潛力和應變潛力，瞭解實習單位的各項規章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴於律已，提高自身綜合素質和潛力。再次，培養學習、團隊合作和解決問題的潛力，並開闊眼界及思路，爲今後步入社會積累經驗，儘快成爲生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。
公司簡介
深圳xxx科技有限公司是一家集研發、設計、製造、銷售、服務於一體的專業鋰電池自動化設備製造商，屬高新科技民營企業。公司坐落於美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業園。公司主要爲各類鋰離子電池生產企業帶給化成、分容、OCV/IR檢測、揀選配組等自動、半自動系列生產和實驗型設備。產品具有精度高、穩定性好、性價比高等特點。
實習資料
這次實習，我的工作資料隨職位的變化分階段有所不同，現分段報告如下：
最開始去的是宏圖高能的老公司天宏圖，在那個公司，我們置身於流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一齊壓鋰電池蓋帽，一天比一天產量高，在班長的催促下我們的一週都感覺度日如年。也許因爲從初中開始就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看着一齊來的同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸說安慰。剛過一個周的時候，由於平時透過班長一個老鄉和班長認識了，並慢慢熟悉，這才安排了一個簡單的工作給我。畢竟這是大學安排的第一次頂崗實習，只期望以後的日子會好過一點。
兩個多星期過去，迎來了新公司宏圖高能的建成，我們發電專業的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示着一個完美的開始即將到來。初期，我們整日在車間打掃衛生、貼警示線、給電工幫忙。都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和開心的，在公司落成典禮的日子後，公司的一切才一步步走入正軌。
在過後的將近兩個月裏，一開始是跟着吳師傅一齊學做工具分類整理和管理以及技術的提升，慢慢的到了一個多星期後開始正式接手調試組的管理，但是有着一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調試，三個組之間銜接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質和時間觀。每一批的訂單我們三個組都需要齊心協力，這之間的合作付出與快樂不計其數。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也經常去網吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。
感悟雖說在學校學了兩年多的專業理論知識，畢竟那只是死死的概念。剛來公司我帶着迷茫的期望和新鮮的驚奇，應對整個陌生的人羣和陌生的操作方式，在這熟悉又陌生的城市裏都顯得有點唐突。一開始讓人喘但是氣來的流水線和之後又給我斷斷續續期望的新公司。公司的前輩們都很照顧新人，理解新人的一無所知，耐心地指導着我們。個性是張工和師傅的言傳身教，帶着我們很舒心地去理解生活環境和公司的作業流程。
回首那些日子，還記得我們和領導一齊佈置車間的一切。一齊拖地，一齊貼警示線，一齊鑽研機櫃的佈線，一齊研究工裝，一齊出去玩。一齊。記憶太多，滿滿的回憶起來是那麼的充實和開心。還記得當時和副經理一齊打球的那般孩子勁兒，酒桌上和領導們一齊開的玩笑，啤酒肚和扎啤妹。喝醉酒之後的可愛和放鬆，已經全然沒有了工作的勞累和嚴肅，這些記憶總是呢麼溫馨和高興。
那些日子以來，學到的東西也着實不少。開始在老公司的時間裏，把我在大學裏有點鬆懈的耐心再次調整回來。在新公司裏，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處，但是更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之改變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導難堪，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之後那段和吳師傅在一齊學習工作的日子裏，師傅的技術和爲人都讓人敬佩。也許因爲性格的相似，平日的工作中合作的很愉快，相處的也融融樂樂。年齡相仿的師傅雖不善交際，但平時對我們一向很好，二樓的員工對師傅也一向尊重。出門在外，切記低調行事，要在能展現自己潛力同時能提高自己發展平臺的時候高調一下。做事方面，劉備的“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”所言甚好！
今天，xxxx年7月19日。我第一次去xx園林上班。有點緊張，有點冷靜，思考着今天的工作會是什麼。到了xx園林，歐陽經理還沒回來。於是去了17樓的人事部報告。搞好資料後，人事部的主管讓我在學習區的電腦裏學習一下有關公司的資料，還親自幫我把資料調了出來，還把員工培訓表拿給了我。謝過之後，自己開始瀏覽了。我看將來的一個月這部學習區的電腦都要陪着我啦。
下午歐陽經理安排我跟着李主管去南沙。午飯過後在16樓等李主管。看着李主管忙來忙去的，不知道他容不容易相處。大概3點左右，李主管用粵語問我叫什麼名字，“你叫我阿堅就好了。”我也用粵語回答到。此時此刻我知道李主管應該很容易相處的。
去南沙的路上，李主管向我介紹了公司的基本情況，如業務，制度，各個部門等等。還有尋問了我以前的工作情況，叮囑我剛進公司要用心學習，不要怕辛苦。恩，我連連點頭表示同意。
我們來到了珠光.南沙御景的工地，這裏室內外的植物都是我們養護的。李叔(李主管叫我這樣稱呼他)說今天要解決的是樣板房外面景點的用水問題，還有室內的植物應甲方要求要更換。於是在李叔的帶領下，自己慢慢熟悉了幾個樣板房裏植物的擺放位置和種類，自己也慢慢開始認識了金心巴西鐵、綠寶樹、五杆發財樹等等。李叔還告訴我要弄明白爲什麼這個位置要放這個品種的植物，放這種植物的用途是什麼。例如靠窗邊放了幾棵散尾葵，它的枝葉茂盛冠幅相較大，可以有效遮擋窗外的施工情況防止參觀樣板樓的客戶看到。還有放置於辦公室的發財樹則跟風水有關。所以不要簡簡單單看到一棵植物放在這裏，其實這包含了通過很多方面的思考，如風水、養護、甲方要求等等。李叔說，你要做好這方面的工作是要學習多方面的知識才能做好的。聽了李叔教我這些，原來才知道這是不簡單的，但我相信我能做的來的。
至於用水問題，李叔通過找水電的負責人解決了。與有關負責人溝通也是一門很重要的課程!
今天在xx的第一天工作。
今天我認識了李叔，一個容易相處工作認真負責的主管。在將來我會跟着李叔學習有關租擺和養護的知識。
今天我又回到了工地，見到了工地，見到了工地上工作的工人，大型的鉤機，還有黃色白色紅色的安全帽，一切竟如此的熟悉。
早上來到公司就直奔17樓的學習區電腦，李叔安排了今天去新城御景。我相信在出發前的時間裏是應該在學習區的。公司拍攝了很多的視頻，通過觀看視頻我能學習到公司的企業文化。
10點左右出發了，今天還有一個人，後來才知道原來是陳副總。看來還有別的事。果然我們要和甲方、項目經理、綠化施工負責人一起去現場進行交接處理。原來我們要接管來進行養護。我們一行幾個人把要求我們公司養護的地方走了一遍，其中幾處的草皮、袋苗壞死的甲方要求綠化施工的負責人重新安排鋪上，好讓我們公司接管。還有甲方對幾處植物提出了修剪的要求，陳副總都答應了，這是我們份內的事情。到了小區三樓的陽臺花園，陳副總詢問了綠化用水的位置，水壓是否夠大等等的問題。自己又上了一課。
下午我和李叔留了下來。李叔說，這裏要撤場了。因爲這裏的樓已經銷售差不多了，租擺已經是不需要的了。在樓盤開盤時，租擺最高達到了6萬元，隨着樓盤的銷售情況，租擺的數量慢慢減少，價格也慢慢被降低了，一直到撤場。所以說租擺是隨着各方面的因素變化而變化的，我們要在各方面因素適合的時候創造出最大的利潤。
下午主要的工作是把銷售大廳內的植物和正門旁邊的變葉木集中拉在一起，方便以後上車拉走。李叔把工作分配好給我們。我負責用板車拉變葉木。其實工作不難,要花點時間。室外的植物整理在一起了，接着到室內的了。室內有兩盆紅掌被李叔直接丟到了垃圾堆裏，把盆子整理好。望着長着不錯的紅掌這樣處理法，怪可惜的。或許應該還有別的處理方法。
很久沒這樣幹過體力活了，感覺有點撐不住了。還是缺少鍛鍊，無論是體力還是心理。
這是第二天的工作。
下午李叔帶我去了北亭廣場。北亭廣場李叔跟這個單已好幾年了，主要是室內的養護。聽說最近北亭物業換了個主任，比較難對付。
我們把現場走了一遍，植物的
生長情況還是比較好的。巡查時李叔又教會了我幾種植物，雅麗皇后、孔雀竹竽、水培西施紅掌。李叔說你現在就要每天記一兩種植物，到時候你一看見這棵植物就能立刻說出它是什麼名，要怎樣養護。經驗是要積累的，是要經過一個過程。
在北亭廣場裏我們有一個倉庫，在那裏認識了兩個養護的工人，一男一女，有些上了年紀。在他們跟李叔交談中可以看出他們對工作相當負責任的。在李叔和經理溝通時，男養護工發現物業前臺上的水培富貴塔少水了，特意打電話叫女養護工打水過來。看着他們爲了不讓水灑到前臺而小心翼翼地往盆裏加水，我不竟爲公司能請到這麼負責的員工而高興。
我們的公司是服務性質的，好的服務是體現在細節上。作爲公司一員的我們，應該要做好這一點。
細節決定成敗。
3月1日我坐上了開往常寧的校車，開始人生新的起點。能否教好書是考量一名教師是否合格的標準。教學工作的實習，主要是聽課與上課，經知道老師的安排，第一週聽課，第二週開始上課。畢竟我們沒有真正的上過課，所以要先了解熟悉講課的基本流程、一般的講課技巧以及課堂管理策略。第一次聽指導老師上課，我就深深的感到了差距，她很有經驗，對知識點的處理非常有邏輯，條理非常清晰。當時我就在想，何時我才能達到他這種境界。我很清楚這有一段很長的路等着我走，但我會努力的。另外，在這一週，我還向我帶的這個班的班主任要了一份座次表，希望能在最短的時間內記住他們的名字，拉近了我與學生之間的距離。
第二週，我正式接任三年級的數學老師。作爲實習生我沒有面對學生上課的經驗，但凡事總有第一次，記得我上完第一次課，指導老師給我指出了一些問題，都是我原來沒有注意到的，比如對課堂時間的把握、上課時的自信，課堂紀律管理等，這些問題都是我需要改進的。其次就是教學策略的問題。小學生還是處於一個好動的年齡階段，上課時的注意力很容易被分散，所以教學例題、內容儘可能要是學生感興趣的話題。
在實習期間，我經常在課後跟班上跟同學交流，瞭解學生以前跟現在的學習情況，並向班主任瞭解了班級的整體情況。這裏的學生素質普遍不高，成績也普遍偏低。當然，班上還是有十幾個成績較好，學習能力較強的學生。剛開始的時候，我總想着要把全班的總體成績提高，所以講課的時候速度比較慢，講的比較細，希望那些學能力較差的同學能跟上我的節奏。可是後來我發現，這樣卻不能激發學習成績好的學生的學習興趣，導致好學生的求知慾望沒有得到滿足，而差生也沒有完全認真地聽我講課。我的指導老師跟我講，在這樣一個擁有70多個學生的大班級裏面，老師不可能顧及到所有的學生，所以要提高班級的整體情況，我只能在保證滿足好學生的求知慾的情況之下，再去提高其他學生的成績。爲此，我調整課堂教學設計，在對知識點進行講授之後，我安排了難易程度不同的練習題。首先是每個人都基本要掌握的習題，再是對學生能力提升的習題，最後如果時間充分，我還會出一些難度較大的思維拓展題，拓展優秀生的知識面。
在每一次上課之前，備課是一道極其重要的程序。我每次都會發較多的時間進行備課，以求達到較好的講解效果，雖然課堂效果並不盡人意，但我的努力還是有價值的。它爲我增加了經驗，只有積累經驗，改正錯誤纔會有提高。
每一次的教學反思，回顧自身的不足，更明白自己到底缺乏什麼，怎樣才能將這節課上得更好。經驗都是需要積累的，教學 經驗的積累不是一個一蹴而就的過程，而教育實習正是我積累教學經驗的好機會。儘管我任存在不足，但我也處在不斷地進步之中。通過實習，我對自身語量、語調的調節更爲適當，能張弛有度;對於時間的把握也有了提高，不在有剛開始的拖堂現象;對於課堂的紀律管束也能有一定的效果 教學工作的實習，從各方面鍛鍊了我的能力，讓我學到了很多，也收穫了很多。
爲了保證頂崗實習報告質量，做到在內容和格式上統一和規範，特提出規定如下：
1. 封面參見頂崗實習報告封面示例。 封面後面可以加一頁目錄。
2. 正文 正文的內容正文由概述、主體和總結三部分組成，正文字數不少於3000字。
2.1 概述 概述部分簡要介紹實習單位基本情況、實習崗位、實習任務的完成情況等內容，字數在300字以上。
2.2 主體 主體部分主要是介紹實習過程做了些什麼事、實習的體會，包括個人完成的主要工作和取得的成績，思想和業務上的收穫和體會，自己的實習態度、遵守紀律的情況。它是學生實習成果的展示和表述，是整個頂崗實習過程的再現，本部分佔頂崗實習報告的大部分篇幅。這部分內容要求思路清晰，合乎邏輯，內容務求客觀、科學、完備，要儘量讓事實和數據說話。用文字不容易說明白或說起來比較繁瑣的，可應用表或圖來陳述，字數要求在20xx字以上。
2.3 總結 總結是實習過程的總體結論和建議，主要回答“得到了什麼收穫”、“還有哪些不足”、“今後將要怎麼做”。它是頂崗實習成果的歸納和總結，以及對學校開設課程的建議，實習單位對人才素質的要求，自己存在的差距，未來的職業規劃等。 撰寫總結時應注意：明確、精煉、完整、準確、措辭嚴密，不含糊其詞。結論要一分爲二，一方面包括實習成果(收穫)，另一方面就是值得改進的地方。
3. 致謝 致謝是對實習單位提供實習實訓指導的領導、師傅、同事及相關人員的一種感言。
4.頂崗實習報告的版面要求 頂崗實習報告要求用計算機排版A4紙打印。按封面、目錄、正文等順序一起裝訂。
(1)頁眉 頁眉 “山東電子職業技術學院XX屆頂崗實習報告” 置於頁面上部。頁眉的文字用五號宋體，居中。
(2)頁碼 正文的頁碼用阿拉伯數字，居中標於頁面底部。正文部分的首頁和翻開後的每一右頁都應該是單數頁碼(雙面打印)。
(3)目錄(目錄應爲單獨頁) 目 錄 (居中，宋體，三號，加粗)
(4)正文 1.一級標題 1.1 二級標題 1.1.1 三級標題 文檔內容說明：
1) 一級標題三號黑體，居中;二級、三級標題小四黑體，左對齊，不縮進。
2) 各級標題段前、段後距離0.5行。
3) 文檔內容小四，宋體或仿宋體;行間距1.25倍行距;段落首行縮進2個字符;插圖與圖表應進行編號。
5.封底封底上不要有任何文字。頂崗實習報告範文
一、實習目的
1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，爲我以後的工作和學習奠定初步的知識。
2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。
3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。
二、實習時間 20xx年8月23日～20xx年11月23日
三、實習地點 順德大良東區東樂路與桂峯路交匯處新領域運動公園內(明日華府後面)
四、實習單位
實習部門工作 健身游泳館(銷售部)
五、實習主要內容
一、工作內容
1、安排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續。
(來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據會員的特徵及需要引導會員選擇適合的鍛鍊及卡種)
2、我在工作期間必須熟悉會所的設施，包括內部環境及器械的數量品牌，和所開的操種，教練的專業特長，卡的價格，會所的經營和發展。
3、在工作中我要學會推崇教練及同事養成良好的心態及習慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯繫推薦私人教練。
4、保持有健身及入會願望者的聯繫，不斷根據記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話 回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，瞭解該訪客真正的需要健身的目的.。
5、認真統計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續卡轉介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度並做好詳細記錄以便檢討總結。
6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業單位辦卡入會參與健身。
六、實習總結和體會
(一)實習工作的總結：
回想起自己剛來公司的時刻，彷彿就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模範作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作爲新領域的一員是值得驕傲的，因爲我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者。
感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業，感謝礦領導以及老師對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿着激情和勇氣！感謝xx煤礦，讓我在短短的半年的時間時間裏認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口！
一、實習目的
使我們對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業知識做進一步的理解。同時，通過實習獲得實際生產知識和安裝技能，繼電器控制線路及其元件的工作原理等電工技術知識，培養學生理論聯繫實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進的精神。
二、時間安排時間任務
星期一上午
1、明確實習目的、內容、方式要求和進度
2、學習基本工具的使用，電路安裝的基本常識下午自我瞭解
星期二
自學
星期三
上午學習並安裝電動機的傳動和點動控制電路
下午學習並安裝電動機的順序控制電路
星期四
上午學習並安裝電動機的逆反轉控制電路
下午檢查電路
星期五
通電
三、實習內容
電動機的傳動和點動控制電路
（1）目的要求
a.瞭解繼電器的工作原理，並掌握其接線方法；
b.瞭解電動機的傳動和點動控制。
（2）線路圖：
原理：km1迴路爲點動控制電路，按下綠色按鈕。km1線圈通電，鬆開綠色按鈕，km1線圈斷電；km2迴路爲傳動控制電路，按下黑色按鈕，km2通電並自鎖，km2線圈通電，鬆開黑色按鈕，km2線圈不會斷電，停止時按紅色按鈕。
（3）步驟：
a.按圖接好導線；
b.檢查線路，確認無誤後通電；
c.按下後再鬆開綠色按鈕，觀察km1的現象，按下後再鬆開黑色按鈕，觀察km2的現象，最後按下紅色按鈕，記錄實驗現象；
d.切斷電源，拆除導線。
電動機的順序控制電路
（1）目的要求
a.瞭解繼電器的順序控制原理，掌握其接線方法；
b.加深對繼電器工作原理的理解。
（2）線路圖：
原理：需要km2線圈通電時，必須先按下綠色按鈕，km1通電並自鎖，串聯在km2線圈迴路的km1也通電並自鎖，再按下黑色按鈕，km2通電並自鎖，km2線圈帶電，保證km2帶電前必須先讓km1帶電，停止時按紅色按鈕。
（3）步驟：
a按圖接好電路；
b.檢查電路，確認無誤後通電；
c.先按下綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象；按下紅色按鈕，再直接按黑色按鈕，觀察並記錄現象；
d.切斷電源，拆除導線。
電動機的逆反轉控制電路
（1）目的要求
a.瞭解繼電器的逆反轉控制控制原理，掌握其接線方法；
b.通過操作加深對繼電器工作原理的理解；
c.能夠組織複雜的接線。
（2）接線圖：
原理：需要km1帶電時，按下綠色按鈕，km1通電並自鎖，km1線圈帶電，串聯在km2線圈迴路的km1常閉觸點斷開，保證km1與km2線圈不同時帶電。需要km2線圈帶電時，先按紅色按鈕停止，km1斷開，按下黑色按鈕，km2通電並自鎖，km2線圈帶電，串聯在km1迴路的km2常閉觸點斷開，保證km2與km1也不同時帶電。
（3）步驟：
a.按圖連接好導線；
b.檢查線路，確認無誤後通電；
c.按順序，先按綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象；然後按紅色按鈕，反過來，先按黑色按鈕，再按綠色按鈕，觀察並記錄實驗現象；
d.切斷電源，拆除導線，歸還實驗儀器。
四、實習總結
通過這一個星期的電工技術實習，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識；
瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法；
本次實增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。
這一週的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成爲我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野。
