拓展訓練的感想和收穫簡短，一個好的團隊對於一個公司來講是非常重要的，團隊建設是爲了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行爲，以下分享拓展訓練的感想和收穫簡短。
拓展訓練的感想和收穫簡短1
拓展訓練心得體會1
人的一生體會有很多，從呱呱墜地到閉目終老，細數其中的體會，實爲豐富，給了人生畫龍點睛的一筆。4月14日，我帶着好奇和猜測開啓了人生約三萬天中的一天，又帶着無盡的感慨和收穫滿載而歸。
素質拓展培訓這天中，最使我記憶猶新的項目之一是“信任背摔”，由於從小的明顯恐高症，當輪到我時，心裏頓時緊張了起來，高血壓，腰腿病，體重超標等同時涌上了心頭。但作爲一名老教師，又是一名共產黨員，當挑戰來臨時，我怎麼能輕易退縮？
想到這裏，於是，我毫不猶豫地站在高臺上，當我發出“準備好了嗎？”隊友便一起堅定喊到“親愛的，你來吧！我們愛你！”也許我的動作不到位，不優美，但我相信我的團隊。
3，2，1，身體放鬆，我便倒在我隊友的懷裏，我成功了，心裏的石頭也落地了，我想，這也許就是團隊的力量，我們團魂的體現，做到了真正意義上的“不拋棄，不放棄”。
接下來的“沙場點兵”“蛟龍出海”“不倒森林”和“動力圈”都印證了“一根筷子容易折，一把筷子折不斷”的道理。
通過一天的素質拓展訓練，考驗了我的意志和智慧，挖掘了我的潛能，培養了我們團隊協作的精神，我會時刻銘記這一天的收穫，把這些體會、精神運用到實際工作中去，力爭爲我園的各項工作出一份力。
拓展訓練心得體會2
今天終於盼到了推遲已久的五四青年節活動：挑戰自我拓展訓練。
六年前在部隊參加過一次拓展訓練，成績不完美，今天終於彌補上了個不完美！還挑戰了四個沒有做過的新項目，呵呵，高空挑戰真是太刺激啦！挑戰自我，越戰越勇，直到做完最後一項攀巖訓練，體力不知了，中午吃飯拿筷子手都在顫抖，但心情一直處於亢奮中。
在拓展訓練“空中抓槓”項目中又一次戰勝了高空心理恐慌，站在6米高、20釐米寬的橫板上，踩在橫版的邊緣就像站在懸崖邊一樣，要去抓住一米以外空中的橫槓。
當年的恐懼、陰影、害怕依然存在，腿開始發抖，往下一看有點暈，沉穩了一下心情，拋開一切雜念，告訴自己我可以！在同事們的鼓勵下，我勇敢一跳，成功的抓住了橫槓，彌補上了六年前的不完美！
說實話在我縱身一跳去抓住橫槓的那一剎那，心裏一點底都沒有，不知道自己能不能抓到，直到我緊緊的抓住橫槓後才肯定我成功啦，太高興啊！太興奮啦！
現在心情依然沒有平靜，這次訓練克服了心理上的恐慌，用意念戰勝了恐慌，當然這與朋友們的支持和安全保護也是分不開的。
原來生與死、堅持與放棄、成功與失敗就在那一念之間，只差一步，邁出那一步你就有成功的希望！告訴自己要堅強！勇敢的心態去面對困難！心態很重要，得之坦然，失之淡然，奮之必然，順其自然。
拓展訓練的感想和收穫簡短2
烈日之下，我們筆直地站在這滾燙的大地上，一動不動，但是，我們並不抱怨，拓展訓練就應該是這樣子的。
任憑着汗水在臉上流淌，任憑着陽光貪婪地撫摸着我的'臉。儘管再累，儘管再熱，我們還是無動於衷，因爲，拓展訓練就應該是這樣子的。
我不知其它班級有無如此嚴肅地站着，但我們班，絕無一人放縱，就因爲要卓遠班的繼續輝煌。更重要的是，隊伍旁邊總有一個身影再注視着我們，凝望着我們。那高大的影子，就是我們的班主任——黃老師！
我看到的是其它班級有去無回的同學。我們班級看到的是有去立馬就會的同窗。他們身體不適，稍作休息，立馬回來，爲的是卓遠榮譽，爲的是不讓黃老師失望。
我並沒有看見其它班級的老師，我只看到了那滿臉慈祥的黃老師。當時，我並沒有想到，黃老師竟然留下來陪着我們站立，一陪就是整整三天。
拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時，我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲，我的眼前總能清晰地看見被汗水浸溼的塑膠地面。每當我咬着牙，就要倒下時，黃老師的身影就會出現在我模糊的視線裏，讓我堅持了下來……
因爲這次拓展訓練時間接近建國七十週年，加上電視臺要來拍攝，原本應該相對簡單的訓練任務，瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學子最好的一面，最精彩的表演，最精神的狀態。
在緊張的訓練中，我們依然感受着苦和累，尤其在表演彩排和拓展訓練同時進行的情況下，別的班級有同學在離開，但是我們卓遠班的同學沒有！
因爲，始終牢記那道身影曾經告訴我們的一句話：“踏出教室的門，你代表的就是卓遠班！”我們身旁，永遠會有一個堅定的身影，所以，我們怎麼可以軟弱？
拓展訓練結束了，我們卓遠班沒有一個人因種種理由而離開的！
拓展訓練雖苦，可是黃老師也跟着我們一起受苦，我們難道能喊累嗎？不，不能，望着那偉岸的身軀，問問自己，這點痛算什麼！
拓展訓練的感想和收穫簡短3
聆聽了衆多專家的培訓、講座，雖培訓內容有所不同，但呈現方式基本相同，培訓結果收效甚微;1月7日上午顏教授耳目一新、活力四射的團隊培訓，如夏日裏的一縷涼風，讓我們每一位培訓者感受到前所未有的愜意與暢快，收穫到意想不到的驚喜與成功!
“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風必折之。”一棵健康高大的樹木，一定是從茂密的森林中生長出來，這棵樹如果離開這片森林，風一吹來勢必折枝散葉。在現今社會中沒有一個人單靠自己就能頂天立地。企業競爭不是個人賽，而是團體賽。
因此，增強領導才能，實施人文管理，倡導人盡其才，各司其職，增強團隊凝聚力、向心力，實現智慧共享、資源共享，合作共贏，最終成就一支優質高效的團隊，從而助推企業跨越式發展。一、增強領導才能
增強和發揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，爲團隊成員起榜樣和示範作用;其次，明確企業的經營理念、目標;再次，明確各團隊成對員的角色和責任分工，充分發揮團隊成員各自的才能，激發每個成員最大的潛能。
比如，《南極大冒險》視頻中羣狼狩獵片斷，讓我們看到了一匹精明能幹、沉穩睿智，頗具組織、領導才能的狼首領，正是在它的英明帶領下，羣狼捕獵成功、共渡難關。
增強團隊合力
在每一所企業裏，都有一個龐大的團隊，大家由於心態、觀念、能力的不一致，難以高效地完成各自的目標，正所謂“百姓百心”，很多工作進展緩慢，作爲領導者和管理者必須以人爲本,採取科學有效的管理方法,讓全體員工凝成一股繩，建設一支高效團隊。
1、目標引領：團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯繫在一起的看不見的紐帶。
團隊的凝聚力來自於團隊成員自覺的內心動力，來自於共識的價值觀，是團隊精神的最高體現。因此領導者要提出先進的辦學目標，以辦學目標引領團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統一和強烈的共識，增強團隊成員對團隊的向心力、凝聚力，使團隊走向高效。
2、溝通協調：領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增強團隊成員之間的溝通和協調。
其次，領導要及時發現團隊與中層領導之間的矛盾衝突，通過溝通和協調，促使二者之間不斷達成共識，更好地促進目標的實現。
三、實施人文管理沒有規矩不成方圓。同樣，企業要加強團隊建設必須要依靠制度，但在制度的規定上要有彈性，體現人文化管理。其次，人文管理還體現在領導者要放下領導的權利，以優秀的人格魅力來管理團隊，讓團隊成員心服口服。
