如何從雞肋工作中解脫出來，在職場上對於工作的態度是非常重要的，但是很多人都是在雞肋的工作中盼望着下班，每天過着做一天和尚敲一天鐘的生活，那麼該如何從雞肋工作中解脫出來。
如何從雞肋工作中解脫出來1
案例1：小虹在某事業單位做人事專員的工作，雖說是人事專員，但是實質是打雜的工作，甚至收發報紙的工作也慢慢成了自己的活，還每天要對着領導傻笑。工作了三年後，她越來越迷茫，她感覺這工作不是她想要的。雖說這裏的工作很雜，但是又相對很安逸，工作量少，工作了三年的她，都不知道自己還能做什麼，她沒法離開在溫室，但是又對這溫室提不上興趣。
案例2：張兵畢業後，按照父母的意願考了家鄉的公務員，進去後，他發現公務員沒自己的想象那麼好，他說話處處要謹慎，見到領導過來更是哈腰笑臉。而他每天做的事情都是很機械，偶爾還要陪領導出去考察，考察無非是喝酒吃飯，時間長了，他發現當初的夢想與自己越來越遠了。當畢業的第五個年頭，大學舍友叫他一起創業的時候，他發現自己已經沒這種動力和鬥志了。
案例3：莉莉在一家公司做文案編輯，工作了三年後，她發現在這家小公司升不上去，但是工資又不算很低，想跳槽，又發現自己到了生育年齡，她只好繼續過着混日子的工作。
這些人都感覺自己陷入了職業困境，我們暫且不去分析原因，原因很複雜，有制度的原因，有具體職業環境的特殊性，也有個人選擇和個人特質的原因。這些人也都有這樣的共同點：自認爲有能力，追求成就感，對體制外世界知之甚少，沒力量、沒膽量出去。工作，對他們來說如同監獄。其實，不僅是一些相對穩定的體制內的職業，遇到職業困境的時候，都會有這樣的感受和想法，一方面，他們對自己的職業情況非常清晰，找不到更多的可能性，另一方面，自己沒有能力找到一份理想的可能，現在的工作總還是可以湊合的。
拋開其他可能性，我們就來看看如果希望從現有職業中離開的話，要做些什麼？把這樣的轉化稱之爲“職場越獄”。
越獄第一步：練好本領。幾乎所有的職場老鳥都會告訴那些心浮氣躁的年輕人，一份工作你再不喜歡，也要先把它做好了再說。這樣的調調讓很多年輕人十分不屑，現在都是什麼年代了，變換工作如此頻繁，幹嗎要委屈自己做不喜歡的工作啊。這些說法似乎都對，其實真實的處境是：身陷囹圄，不能自已。如果可以順利變換工作也不必糾結了，就是因爲看不到精彩的可能性，而且已經在自己不適的職業中工作一段時間，才感覺被束縛了。但是要注意了，這時候切不可以幻想大牆外的生活五彩繽紛，錯誤以爲自己只是不知道有什麼合適自己的職位，只要自己瞭解了信息，就會被用人單位瘋搶。這越獄的第一步就是通過練好本領說明自己的職業能力的。任何一個職業的佼佼者都很了不起，不要以爲工作之間的差異有什麼能力高下之分，只是在不同人那裏，結合個人特質有不同體現罷了。馬雲當初在大學也是優秀教師。練好本領，就是通過用心對待職業，訓練出自己的能力，好增加自己的職場交換價值，幫自己爭取更多的主動權。
越獄第二步：結識圈子，擴展視野。大家都知道如果希望突破，就需要結識不同的人，看到更多的可能性，選擇一個自己喜歡的工作。但別忘了只有練好了本領，纔有更多的可能性見識更多的圈子，纔有可能性吸引別人的注意，這是一個互爲促進的關係。混圈子一般有幾種方式：參加培訓和進修，這是一種看上去花錢花時間，但是蠻高效的方式，通過培訓進修，你獲得的不僅是知識和能力，還有對新鮮職業的瞭解以及適合性的判斷，同時可以收穫一個圈子和支持系統。通過上下游業務關係，建立職業的鏈接，可以獲得更加快速的通道信息。也可以主動參加一些感興趣的活動，拓展一些可能性。總之，視野和圈子是爲了保障再一次的選擇不是魯莽的了。
越獄第三步：培養能力，尋找機會。機會是等的，等的時候練能力;機會也是創造的，練能力的時候機會就來了。原來職業中的表現、視野和圈子、新職業的勝任能力，你不能區分出他們之間重要性的不同，他們是相互促進、互相影響的。視野拓展可能，圈子不等於機會，對一個希望從職業困境中越獄的人來說，浮躁是大忌。靜靜地等待，等的不是機會，而是自己可遷移能力的展現，新職業能力的養成，以及圈子裏其他人冷眼旁觀的考量。這個過程並不漫長，因爲需要很忙碌，忙碌地超出原有職業幾倍的辛苦。
越獄第四步：驗證實力，順利遷移。如果有一天，有一個小機會來了，千萬不要忽視這根橄欖枝，它是上帝的垂青，做好小事，纔有更大的可能。職場社會就是這樣的.規律：給你5分難度的事情，做到8分了，纔會繼續給你7分難度的工作。任何人的能力都需要驗證，每個驗證你能力的人都是你的客戶。對於準備職場越獄的人來說，最後這一步至關重要。過去的能力，新學的知識，哪些可以遷移，哪些需要重整，如何展示出獨特性和優勢，如何迅速切入新領域，並佔領制高點，這些都很重要。職場越獄，職業轉換，只是個起點，是爲了讓能力自由，讓價值實現。
如何從雞肋工作中解脫出來2
警惕工作讓你黯淡無光
工作醜女寫字樓氾濫。這個說法有點惡毒。畢竟，白領OL精於自我，日日化妝保養從不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：“八成OL都是工作醜女！”令人遺憾的是，這種情況並非只限於日本，“工作醜女”這一狀態，正在中國各大寫字樓裏蔓延。
爲什麼會僅僅因爲心境上的低落和躲避就會改變自己的外表呢？其實肌膚的狀態完全來自你的情緒變化，如果沒有向外界顯示自己存在的意圖，肌膚的光澤就會被掩藏，無法呈現透明感，看起來暗淡無光。容貌、五官、輪廓等都會變得模糊一片，猶如整個人失焦一樣。一味自我抹煞的結果，最後讓自己真的變成了透明人。
自測：你是“工作醜女”嗎？
狀態自測
1、如果你擁有以下“症狀”，小心了，你可能就是別人眼中的“工作醜女”！
2、不化妝，理由是“太忙了沒時間”，或者“化了妝也沒人看”。
3、肌膚色澤不均勻，不到30歲就滿臉黯黃。
4、抱怨多多，嫌這煩那，滿臉的不高興。
5、從上班到下班都疲態畢露，黑眼圈很大，看上去沒精打采。
6、幹什麼都沒有精神，注意力似乎永遠在太空中漂浮。
7、仔細看，眼周很多小細紋，表情紋也不少。
8、雖然知道必要，但是平時很難做到勤喝水和多吃青菜。
9、愛好油炸食品，喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。
10、暗瘡不斷，臉上和背部都有痘痘或者痘印。
11、使用很多保養品，但難以堅持下去，幾周之後，就會因爲這樣那樣的原因而忘記使用。
可以看出，壓力和疲憊感是造成“工作醜女”的主要原因，因爲對生活不滿，就縱容毀壞健康和肌膚的惡習；因爲對自己外貌不滿，更覺得生活一團糟--要克服這種惡性循環，就需要從皮膚保養和心理保養兩大方面做起。
那麼我們從肌膚急救開始，擺脫“醜女”名號請這樣做：
煥顏招數
1、好肌膚可能不需要花太多錢，但需要你的愛和時間
“不必花高價去做整形手術，只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想；不用購買昂貴的化妝品，照樣可以改善肌膚的狀態。”這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實現這樣的美肌夢想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。
佐伯女士在她的美容專著中強調：“不是用什麼東西才能使自己變得美麗，而是如何使用這些東西來使自己變得美麗。”保養品終究無法像化學藥品那 樣，通過化學反應瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容，就是強調保養時的“手技”。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時，多一個手勢、多一次 推按，就能激發保養成分最大的能量空間！
別以爲用了最昂貴的精華就萬事OK，肌膚保養是一件耐心事，千萬不能忽視每天早晚的基礎護理。與其買一盒價格昂貴的精華面膜，不如買一瓶品質優異的面霜更有效果。
在清潔—化妝水—精華液—面霜這樣簡單的四個步驟中，注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程序的有效性。
避免身心乾枯
2、補充水分找準捷徑，避免身心乾枯
補水噴霧--這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡便的方法，補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用溼潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然後均勻地噴上補水劑。
紅棗水補血養顏
早上一杯紅棗水--早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水；女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補血滋潤的效果。
保溼液混粉底液--在做妝前肌膚底時，先用兩三滴日常使用的保溼露或保溼液與粉底液溶合在一起，再搽在臉上，這樣滋潤性很好，上粉效果很不錯。
用棉花喂肌膚喝水--人體需要時不時喝水，肌膚也一樣。臺灣美容專家方老師建議OL們把一小團鬆軟的棉花泡在化妝水裏，然後輕輕地自下而上地點 壓肌膚，速度要慢，隔兩三個小時一次。如果你想肌膚美白，還可以把棉花泡至八成水分，加幾滴美白精華液，然後再進行點壓手法。
3、抗輻射，反擊肌膚氧化造成的“假衰老”
使用隔離霜
隔離霜--電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然後以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜後要特別注重清潔。
清潔肌膚--電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染，因此OL們必須牢記，“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝；接着將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據個人膚質選擇；然後再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉--對於肌膚暗淡的油性肌膚，美容師建議一週進行一到兩次的食鹽洗臉：舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再遍抹面部，輕輕劃圈按摩30秒後用清水洗淨。
4、心理急救：“主動保養”，反抗惰性才能不做醜女
心理急救 主動保養
專家：20%的美麗來自先天基因80%的美麗來自後天保養。從誕生的那一刻起，我們的年齡，就註定以“加法”出現。漸漸老去，是生命定律。我們從沒妄想在“生辰本”上動手腳，但“看起來比實際年齡年輕”的理想，總有些技巧日新月異值得推敲。
過去，“肌膚本質，80%天生、20%靠後天努力”的言論，或多或少叫人沮喪。事倍功半的潛臺詞，宣判我們的“防老抗老”總在牛角尖裏碰運氣。最新醫學研究出肌膚的“老化速度”，20% 是自然規律，80% 則受到生活方式、心情態度、保養習慣、外在環境的影響。
換句話說，我們雖然不能改變“老化”的事實，卻有比“自然規律”多4倍的能力“延緩老化”。事半功倍、少勞多得的美事，尤如替“積極防老，主動抗老”打了一針強心劑。
避開自欺欺人的陷阱，我們需要對生活更積極的態度。明知“皺紋也可以很美麗”是一種安慰，但是聽了卻很安心。安心以後皺紋也就越生越多了。這其實是一種惡性循環，爲了避免掉進這樣的騙局裏，我們要捨棄成熟美的幻想，應該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉，這是可以做到的。
