如何從工作失敗中振作起來，要知道職場生活總是現實殘酷，首先要明白的的一件事情，那就是工作中出現失敗並不稀奇，最重要的自己如何從失敗中振作起來，今天分享的內容是如何從工作失敗中振作起來。
如何從工作失敗中振作起來1
1、工作中的失敗並不少見
首先要明白的是，工作中的失敗絕不是罕見的。就像你一樣，其他人也會犯錯。我們的工作節奏太快，各種要求也堆積如山，似乎我們永遠都無法趕上進度，更不用說領先別人了。在這種情況下，工作中的這些錯誤、失誤和失敗是不可避免的。
壓力足以讓任何人崩潰，所以當你在工作中犯錯時，不要浪費時間感到羞恥。在工作中接受失敗是過程中不可避免的一部分，這樣你就可以開始克服消極情緒和這些情況的後果。
如果你正糾結於個人的錯誤或失敗，記住錯誤或失敗可以作爲教訓，讓我們學習，變得更好。
2、克服與工作失敗相關的消極情緒
如果你曾經在工作中失敗過，你就會知道在這些情況下你的自尊會受到一些打擊。這是一個普遍真理。但就像我剛纔提到的，學習如何管理這些崩潰和與工作失敗相關的消極情緒，可以幫助你快速恢復，讓你重新站在當下，這樣你下次就可以打敗它!
這個過程可以幫助你管理工作失敗帶來的失望和潛在的尷尬，並確保這些負面情緒不會拖你太久。爲了做到這一點——學會管理你在工作中失敗後通常感受到的失望和消極情緒——你需要探索到底發生了什麼。
這意味着你需要對發生的情況進行反思。確定哪些事情進展順利，哪些事情不順利。爲什麼一切進展順利？爲什麼不順利的事情會變得不順利？
回答這類問題會給你提供重要的洞察力，以及額外的自我意識。這將使你有足夠的經驗教訓，讓自己繼續提高，並在下次你做類似的任務時變得更好。
3、爲消極情緒做好準備
除了審視這種情況，還有一些與工作失敗有關的常見情緒。其中一些我已經在本文前面提到過了。當你在工作中或生活中犯了錯誤或失誤後，學會留意這些類型的想法和情緒，這會幫助你更好地應對它們，無論它們何時試圖破壞你的心理健康。
這可能是很多事情，比如尷尬、失望、身份衝突、感覺自己沒有價值和用處，感覺周圍的人都比自己好，等等。我們可能會列出一個無窮無盡的清單，因爲作爲人類，我們——出於某種原因——喜歡打擊自己，尤其是考慮到我們過去所有的錯誤和失敗。
然而，如果你讓這種情況發生，這些想法和情緒就會在你的大腦中氾濫，對你的精神健康造成損害。所以，就像你準備和別人戰鬥一樣，你要在這些情緒出現之前就制定出對抗它們的策略。
這樣做可以讓你更好地克服這些情緒。不要低估了做好準備的重要性。這是我個人採取的最有價值的方法之一，它可以幫助我在工作失敗後保持彈性。
如果你試一試，建立一個對你有意義並且與你的生活和工作相關的計劃或策略，你也會因此獲得一套非常有價值的技能。
4、反思，承認，應用，重複
一旦你制定了新的策略，就是時候開始試着反思你目前的.應對行爲了——你知道，就是在你犯了錯誤之後，你會哭一場，變得有戒心，然後吃一堆冰激凌來安慰自己的那些行爲。是的，很明顯你不能一直使用這種策略，它是無效的。
所以，花點時間反思一下你現在是如何應對的。你爲什麼要那樣做？你是在試圖掩蓋你內心的不安全感嗎？還是有其他的原因？
找出你的動機類型在這種情況下可能會有所幫助。做一個免費的評估:你的激勵風格是什麼？瞭解你的動力方式，以及保持動力的最佳方式。
一旦你找到了原因，就向自己承認它，並接受這就是你過去的行爲方式，你需要做出改變。
從這裏開始，你可以開始重新訓練自己，從防禦性和吃冰激凌轉變爲獲得自我意識，並從你在生活中所犯的錯誤中成長。這是學習如何從工作失敗中恢復過來的基本步驟。這是因爲一旦你這樣做了，並獲得了自我意識，你就可以開始應用你爲自己創建的新策略，建立對你的個人成長和進步更有益的行爲和習慣的新模式。
然後，最後一步是重複這個過程。我的建議是，每當你在工作中失敗或在生活的其他方面犯了錯誤時，你都要進行某種形式的反思和評估。重複這個過程可以幫助你修改和調整你的策略，也可以幫助你成長和進步。
5、承擔責任
我們都認識這樣的人——在他們看來，不管他們扮演什麼角色，也不管他們在結果中扮演了多大的角色，他們永遠不會錯任何事。這些人就是那些“指手畫腳的人”。他們甚至會在停下來考慮自己在結果中的作用之前就責備其他人。
我爲這些人感到難過。他們的這種行爲不僅不會受到同齡人的讚賞，而且他們的進步速度也會比我們這些願意承認錯誤併爲之負責的人慢得多。
當你犯錯的時候，尤其是工作失敗的時候，儘量避免成爲別人指責的對象，因爲沒有人願意和一個不能對自己的行爲和決定負責任的人一起工作。
我明白，接受指責和承認錯誤並不總是一件容易的事，尤其是當你的行爲要承擔後果的時候。但這種責任感對你的個人成長和發展非常重要。
6、從工作失敗中振作起來
如果今天我想讓你從這篇文章中獲得一條主要信息，那就是你可以從工作中的失敗和生活中的錯誤中學到很多關於自己的東西。但要做到這一點，你需要學習如何解決和克服這些錯誤帶來的消極影響，並建立更有效的應對方式。
學會把這些錯誤看成是你個人成長和發展的機會。如果你能做到這一點，你就會走得更遠，在你的個人旅程中取得成功！
如何從工作失敗中振作起來2
首先，從職業生涯的低谷重新振作起來需要對銷售有一個正確的態度。
在《成功特質》的作者Patrick Sweeney看來，一個成功的銷售人員通常具有三個重要特質：1)共鳴感，可以幫助你理解客戶的需求；2)自信心，可以幫助你勸說客戶產生購買的慾望；3)自我恢復能力，可以把客戶的拒絕和暫時的挫折當成你持續前進的動力。如果你沒有第三種能力的話，那麼很難在銷售工作中持續發展下去。
第二，從職業低谷中走出需要有合適的銷售產品。我始終堅持認爲，你所出售的必須是你感興趣的產品。即使產品看起來很乏味(如工業連接器)，你也應該對它的使用以及它如何幫助企業提高工作效率感興趣。
第三，從職業低谷中走出還需要決心。消沉的狀態是心理上的，它是生理和精神雙重影響造成的。你感覺到消沉一方面是由於你的挫折感，另一方面由於你的體內化學物質運轉出現了問題。兩者結合在一起加速了你的情緒低落。
你要做到的是轉移你的注意力。將注意力放在或者回憶你曾經感到成功的日子。重新確立一個目標使你振作起來，並把它當作你爲之努力的動力。避免使思緒回到不愉快的過去，如果你還需要一些精神控制方面的技巧，我推薦Tony Robbin的《潛能激發》系列CD。
用兩種簡單的方法來改變你的生理狀態。一是快速修復法，你立正站好並微笑，這樣你的身體告訴你，你是正直而有活動的一個人，這樣你就不會再感到消沉。二是需要長期堅持的方法，有規律的吃飯和鍛鍊，讓你的身體支持你對成功的渴望。
最後，如果你感到事業無望，重新更新你的銷售技巧也是一個不錯的辦法。你可以考慮一下報個學習班來獲得一些銷售技巧的培訓，也許對你將來繼續從事銷售工作會有益處。你的銷售技巧越高明，你將來獲得成功的希望就越大，你從眼下的逆境中擺脫出來也就越容易。
