【導讀】：現在很多上班族都是下半身肥胖，那麼，究竟是哪些地方出了問題呢？下面，小編爲你揭開其箇中緣由。瘦腿提臀方法一、常站起來走走由於上班族的臀部肥胖大部分原因都是因爲久坐引起的，因此你必須每過一個小時就站起來走......

【導讀】：許多女生減肥都會採用飲食減肥法，既能補充體內營養也能吃出苗條身姿。那哪些食物有減肥瘦身的功效呢？小編就爲大家盤點了18種食物吃出火辣的下半身。1、紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊......

教你解決下半身肥胖的方法，在身邊很多女性的肥胖都是堆積在下半身的，想要快速的減掉下半身的贅肉，首先要了解自己的肥胖是屬於哪種的，再去尋找如何減肥的方法，小編和大家一起來看看教你解決下半身肥胖的方法。教你解決下半......

【導讀】：你知道你的下半身爲什麼太胖嗎？完全是因爲七個不好的壞習慣所導致的。所以，只要你改正了以下七個壞習慣，保證讓你擁有性感下半身。肥胖原因1：蹺腿坐着，一邊悠哉一邊胖此刻，你可能正窩在沙發裏，蹺着腿在讀這篇文章。......

【導讀】：OL長時間坐在辦公室內工作，就自然走動少，令腹部和下半身容易囤積脂肪和水腫。想隨時起身動一動又怕引起不必要的關注，下半身想瘦都的確有難度。本站原創文章禁止轉載OL長時間坐在辦公室內工作，就自然走動少，令腹部......

下半身胖的女生想要顯瘦就別穿這幾樣，很多女生不懂得穿搭，不懂得根據自己的身材選擇合適的穿衣風格，就會造成非常不好的穿衣效果，那麼小編總結了下半身胖的女生想要顯瘦就別穿這幾樣，來看看吧！下半身胖的女生想要顯瘦就別穿......

【導讀】：Beyonce、JenniferLopez這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此爲安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎麼甩掉下半身肥肉？快看這些方法。肥胖原因1：長時間......

15種瘦腿食物告別下半身肥胖，很多人都想要擁有一雙迷人的大腿，爲了瘦大腿可謂是千方百計，除了運動外還有很多瘦腿的方法，比如食物瘦腿，來看看15種瘦腿食物告別下半身肥胖15種瘦腿食物告別下半身肥胖1番茄番茄富含維生素A、......

【導讀】：現代人的工作性質都是伏案工作，尤其是對於愛美的女性來說，久坐勢必給雙腿健康帶來一定的影響。就快到露腿的季節了，怎麼樣才能擁有健康美腿呢？三陰經拍打法：促進下半身血液淋巴循環在洗完澡以後，擦上腿部舒緩乳液後......

【導讀】：花花世界裏，有一些現代人的感情觀真的很灑脫，他只要肉體契合，就可以考慮和對方交女朋友，這樣的愛情當然是不穩定的，那麼哪些星座的男生是用下半身戀愛的呢？top3牡羊座牡羊座的男人他們自己覺得自己對感情是很負責任......

【導讀】：腿粗真的不能忍，夏天露最多的可是雙腿，一雙粗壯無比的腿怎麼看怎麼影響形象！怎麼瘦腿最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腿的好方法。瘦腿超有效的小妙招1.走路瘦腿要多走路才能夠反正腿部的脂肪堆積在一起......

【導讀】：下半身肥胖的女生不是腿粗就是屁股大，所以很多人在夏季都不敢穿裙子，而哈倫褲和燈籠褲就是下半身肥胖女生的最好選擇，搭配簡單的T恤，舒適又時髦的運動風就能輕鬆搞定。白色T恤搭配寶藍色九分西裝哈倫褲，清爽的顏色......

【導讀】：眼看着就要過年了，馬上就是見各種親戚朋友的時候，但是肥肉還沒減掉，怎麼辦？別急，今天跟大家分享一套兩週急救瘦身計劃，馬上練馬上就能見效哦！本站原創文章禁止轉載時光飛逝，本週就是要圍爐團圓、與親戚過招（誤）的日子了......

MM減去下半身肥胖經驗分享。很多女生都有下半身肥胖的苦惱，腿粗、臀大，穿衣不好看，更過分的可能會影響身體比例，即使臉長得好看，下半身肥胖也會對一個人的評分大打折扣。下面一起來看啊可能MM減去下半身肥胖的經驗吧。MM減......

【導讀】：正確走路姿勢是，腳後跟貼到地面，腳尖則要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否則不僅會讓雙腳承受更多壓力，連脊椎都會跟着吃不消，晚上回家還會腰痠背痛。7個有效方法減下半身肥肉：瘦腿提臀第一招：每坐一鐘頭，站起......

【導讀】：簡易美腿操對於經常坐着工作的OL們而言，瘦身重災區必屬易肥又難減的下半身，若狂做運動，又怕會令線條變得粗壯，過度節食更會影響身體健康。其實只要每天花數十分鐘，進行以下的簡易瘦身操，就可輕輕鬆鬆讓身形...動作......

【導讀】：都說男人是用下半身思考的動物，因此男人無時無刻要警惕自己的下半身，以防做出對不起另一半的事情，尤其是有家室的男人。哪些星座最需要管好自己的下半身呢？第三名：天蠍座有時候老婆已經無懈可擊了，天蠍男還是能挑出......

【導讀】：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪......

【導讀】：“小妖精”排行榜囊括了娛樂圈最美的S身段，並不是只有她們是最美的而是因爲她們在不斷追求豐腴與纖細的比例程度上，向前邁了一大步。線條流暢、前凸後翹、豐滿到極致！女人看了都心動！小腰精排行榜第1名：陳好要說魅......

【導讀】：在女人的心目中男人都是下半身思考動物，這句話也許不是沒有道理。大部分男生都喜歡玩曖昧、一夜情，以至於單身久了就會想要戀愛。有人用它尋求安慰、有人用它滿足身體需求。下面就讓我們一起來看看十二星座中誰......