【導讀】：講到如何修飾下半身，不外乎就是過膝裙、寬褲，但過膝裙長度沒抓好容易拖垮比例，而寬褲選擇錯誤的版型、長度或料質也容易讓下半身看起來肥胖而顯矮，那麼該怎麼辦呢？現在講到如何修飾下半身，不外乎就是過膝裙、寬褲，但......

【導讀】：女人下半身的性感太重要了，千萬不要腿粗肥臀，否則你離大媽就不遠了。那麼，做什麼運動可以瘦下半身呢？帶你瞭解這項運動：風靡全球的spinning運動，被譽爲車輪上的贏家，在中國有一個非常形象的名字―――動感單車，這是一......

【導讀】：許多女生減肥都會採用飲食減肥法，既能補充體內營養也能吃出苗條身姿。那哪些食物有減肥瘦身的功效呢？小編就爲大家盤點了18種食物吃出火辣的下半身。1、紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊......

【導讀】：不少女性都非常苦惱，身材像葫蘆或梨形，下半身特別容易發胖。也就是所謂的梨形身材。女性下半生爲何容易發胖呢，該如何改善呢？一起和小編來看看吧。女性下半身爲什麼容易胖？1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發......

下半身肥胖怎麼減肥，劇烈運動前一定要做充足的熱身運動，經常不運動的人要注意這幾點了，經常運動有利於增強我們的心肺功能，在運動的時候也要注意自己的呼吸頻率，明白下半身肥胖怎麼減肥，就快快動起來吧！下半身肥胖怎麼減肥1......

【導讀】：以下這個5個動作專門減下半身，可以讓你腿細屁屁翹，走出來絕對是大美人一個。練習前小提示以下五個練習要作爲一整套練習來做!一個練習做完，稍作休息或不休息，就開始下一個練習。如果你是初學者，試着整套動作做一遍......

【導讀】：很多女生上半身並不胖，但下半身卻贅肉滿滿，這惱人的梨形身材應該怎麼減肥呢？下面跟大家分享一組瘦下半身的減肥操，幫助你打造完美曲線。瘦身操第一組瘦身操第二組瘦身操第三組瘦身操第四組瘦身操第五組瘦身操第六......

不同身材的人適合自己的衣服也不同，每個人都要找到適合自己的穿搭。今天我們討論的是上身豐滿圓潤，下半身瘦的人怎麼穿搭，跟着小編了解一下吧!1、衛衣配直筒牛仔褲都知道很多衛衣是很寬鬆的，正好可以遮住圓潤的上身，也可以......

減下半身什麼運動最好，腰肥臀粗腿的身材讓不少愛穿裙子女性朋友犯難，感覺怎麼穿比例都不對。不妨一起動起來，快來了解減下半身什麼運動最好，瘦臀瘦腿的最快方法，讓我們瘦成一道閃電吧。減下半身什麼運動最好1在年輕的時候，......

【導讀】：今天跟大家分享歐美相當風行，結合皮拉提斯和芭蕾的Barre運動，利用彈力球練出緊實翹臀，並且有效改善你的腰痠背痛問題，讓你的下半身曲線更吸睛！本站原創文章禁止轉載今天跟大家分享歐美相當風行，結合皮拉提斯和芭蕾......

【導讀】：每天生活忙碌，當疲勞累積，或會導致身體狀態不佳，從而引致水腫問題愈見嚴重。要消除水腫以達至瘦腿效果，日本鍼灸師傳授了一套美容術，通過刺激穴位的按摩，消除浮腫瘦下半身。本站原創文章禁止轉載每天生活忙碌，當疲勞......

【導讀】：爲了這個秋天能穿上票亮的牛仔褲和裙子來彰顯窈窕身姿，一定要記得做好甩掉臀部和腿上肉肉的準備，今天小編帶着瞭解女人下半身發胖的誘因，針對性的迅速瘦身，讓你很快擁有惹火曲線。爲了這個秋天能穿上票亮的牛仔褲......

【導讀】：慢跑減肥法對於瘦身十分有效，不僅可以讓的腿更細，還能讓你的屁屁更翹，讓你輕鬆擁有性感下半身。什麼是超慢跑減肥？它是一種以超乎想像的極慢速跑步的運動，體力能完全負荷，跑起來輕鬆愉快，雖然溫和但功效卻很強，其運動......

粉色代表女性天真爛漫、嬌柔優雅的風度，同時粉色也象徵着會給人帶來桃花運、戀愛運，所以粉色受到很多人的喜愛。接下來小編整理了粉色襯衫下半身怎麼搭配好看的相關內容，文章希望大家喜歡！男士粉色襯衣搭配深藍色單寧褲，粉......

【導讀】：碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此爲安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎麼甩掉下半身肥肉？快看這些方法……大盤女7個招數對......

【導讀】：今年的冬天露腿露定了，已經來到12月底還熱成這樣真的不合理！既然必須露，那麼就要露的好看，而總不符合身型的大比例下半身，絕對是需要最先被處理掉的。本站原創文章禁止轉載今年的冬天露腿露定了，已經來到12月底還熱......

【導讀】：下半身真的好難瘦？除了平時吃的多，動的少之外，下半身肥胖很有可能是骨盆不正引起的哦！想要瘦下半身的話，先解決骨盆問題纔是關鍵。本站原創文章禁止轉載下半身真的好難瘦？除了平時吃的多，動的少之外，下半身肥胖很有可......

【導讀】：想要快速有效的消除水腫，按摩是個好方法。下面愛秀美的小編就跟大家分享一套有效按摩消腫操，隨時隨地都能做，幫助你趕走水腫。本站原創文章禁止轉載久坐辦公室MM們一到下午就會有小腿腫脹的煩惱，合腳的鞋子這時候......

教你解決下半身肥胖的方法，在身邊很多女性的肥胖都是堆積在下半身的，想要快速的減掉下半身的贅肉，首先要了解自己的肥胖是屬於哪種的，再去尋找如何減肥的方法，小編和大家一起來看看教你解決下半身肥胖的方法。教你解決下半......

【導讀】：女生最常見的身材問題，就是明明有腰，可是小腹、屁股、大腿卻異常的胖，這也是俗稱的梨形身材！尤其，下半身肥胖真的非常難瘦，因此，如何靠穿搭巧妙修飾身材，是不可不學的穿搭課題女生最常見的身材問題，就是明明有腰，可是小......