包菜醃菜的製作過程，包菜口感鮮嫩，營養價值極高，能預防癌症也能增強人體素質，它平時可以炒着吃，也可以醃着吃，但很多人在醃包菜是不知道它怎麼醃最好吃，下面分享包菜醃菜的製作過程。包菜醃菜的製作過程1包菜泡菜的做法水放......

減重1-3斤：包菜飽腹法如果你只是對自己的體重小有不滿，或是腰腹部肉肉比較突出想重點瘦腰瘦腹，那可以嘗試包菜飽腹法。選用新鮮包菜葉3-5片(整張)，撕小塊後放入鍋中煮，可以在鍋中放少許鹽調味，等包菜煮到7分熟可以撈出來放......

巧吃包菜保你想瘦就瘦，很多追求形體美，當然，不只是運動能夠減肥瘦身，飲食方面減肥同樣可以。例如包菜，作爲意見瘦身蔬菜在減肥界頗有聲望，巧吃包菜保你想瘦就瘦，下面就來介紹包菜減肥法。巧吃包菜保你想瘦就瘦1減重1-3斤：包菜......

包菜怎麼存放不會壞，包菜是一種很常見的綠色蔬菜，一層一層的，而且沒有心，一般吃包菜是炒着吃或者是燉菜，煮湯，煮粥都是很不錯的選擇，下面分享包菜怎麼存放不會壞。包菜怎麼存放不會壞1第一步：首先我們需要保證包菜的完整。如......

用什麼方法常溫保存包菜更久，包菜又叫捲心菜，，包菜吃起來有股甜甜脆脆的味道，這和包菜中超高的含水量以及特殊的營養成分是分不開的，那麼用什麼方法常溫保存包菜更久。用什麼方法常溫保存包菜更久11、保證卷心菜的完整如果......

包菜怎麼保存，包菜是我們平時吃的比較多的蔬菜,不管是老年人,還是年輕人都比較喜歡吃吃包菜。可是平時我們發現,買回來一個包菜經常吃不完,那麼吃不完的包菜怎麼保存呢。包菜怎麼保存1包菜放了兩個月還可以吃嗎包菜放......

包菜怎麼做好吃，包菜是春季的時令蔬菜，春季的包菜，它的營養價值比其它季節的都要高，價格也是非常的便宜，下面分享包菜怎麼做好吃。包菜怎麼做好吃1起鍋燒油放入切好的蒜末和小米椒炒出香味後，倒入包菜絲不斷翻炒，直到包菜炒......

包菜可以和雞蛋一起吃嗎，包菜是家常菜中非常常見的一種蔬菜，包菜可以單獨炒也可以搭配豬肉一起炒都非常美味可口，那麼雞蛋作爲每個家庭必備營養食材，包菜可以和雞蛋一起吃嗎？下面一起來看看。包菜可以和雞蛋一起吃嗎11、包......

1、可以放冰箱包菜是由一層層的菜葉包裹菜心組合成的，有的時候買一個一時半會兒吃不完，切一半下來不知道怎麼保存。包菜是可以放在冰箱的，冰箱內的低溫可以將蔬菜上的一些微生物殺死，記住在放進冰箱時將包菜清洗一下並擦......

包菜怎麼做成醃菜，包菜一般指甘藍。甘藍是十字花科、蕓薹屬植物。二年生草本，被粉霜。包菜的口感脆爽，還蘊含了豐富的營養，所以很多的都喜歡吃，以下是關於包菜怎麼做成醃菜。包菜怎麼做成醃菜1四川泡菜爽口醃菜的做法把所......

生醃包菜的醃製方法，包菜口感鮮嫩,營養價值極高,能預防癌症也能增強人體素質,它平時可以炒着吃,也可以醃着吃,但很多人在醃包菜是不知道它怎麼醃最好吃,下面是生醃包菜的醃製方法。生醃包菜的醃製方法1準備3斤包菜，把最......

吃紫包菜有什麼好處？大家平時喜歡吃紫包菜嗎？吃紫包菜好處在哪裏？紫包菜營養價值非常高，多吃紫包菜對於減肥幫助很大，那麼怎麼吃紫包菜呢？下面跟着小編一起來看看吃紫包菜有什麼好處，希望對你有用！吃紫包菜有什麼好處11、紫包......

水煮包菜熱量高嗎？包菜是生活中比較常見的一種食物，有很多減肥的人都是很關注食物熱量的，因爲熱量過高的食物對減肥是會有影響的，下面小編分享水煮包菜熱量高嗎？水煮包菜熱量高嗎1水煮包菜熱量高嗎水煮包菜熱量不高，100克水......

家庭包菜醃製最簡單的做法，包菜和它所屬的十字花科植物蘿蔔、白菜、菜花等，都含有吲哚類和黃酮類化合物，可分解致癌物多環芳烴，降低胃癌、下面是家庭包菜醃製最簡單的做法。家庭包菜醃製最簡單的做法1【原材料準備】：新鮮......

包菜又名捲心菜，具有健脾養胃、強壯筋骨、清熱利水的作用。包菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿蔔素以及微量元素鉬等。所以小編今天爲大家分享的內容是手撕包菜的做法，一起來看看吧。手撕包菜的做法1材料：包......

你有了解過手撕包菜是甘藍菜嗎？手撕包菜是我們經常吃的一道菜，那麼其中的包菜和我們日常所熟知的甘藍是不是一樣的呢？小編精心爲大家整理了手撕包菜是甘藍菜嗎，希望對你有所幫助。手撕包菜是甘藍菜嗎1手撕包菜是甘藍菜嗎......

酸包菜怎麼做又脆又好吃，生活中我們常常會看見各種食材，其中包菜對皮膚很好，它含有豐富的維生素C，我們也可以把它做成各種不同的樣式，以下分享酸包菜怎麼做又脆又好吃酸包菜怎麼做又脆又好吃1【原材料準備】：新鮮包菜1000克......

手撕包菜，包菜，也稱圓白菜，青甘藍，清脆鮮嫩，特別適合素炒。手撕包菜的主料：圓白菜（半個），蒜瓣（5—6瓣），幹辣椒（適量），豬油（1小勺），花椒（少許）手撕包菜的調料：鹽（適量），糖（適量），醋（適量），生抽（適量），蠔油（適量）做手撕包菜所需廚具：平底鍋手撕包菜的做法圖......

你知道關於包菜皮燒賣的做法嗎？中國的美食有很多，每個菜品都着他自己的特色和烹飪方法，所以，下面這道是小編推薦給大家的包菜皮燒賣的做法，既簡單又快手，吃過一次後，肯定會上癮的。包菜皮燒賣的`做法1肉末（豬肉、雞肉均可）150......

自制包菜乾的做法大全，包菜也是甘藍的一種非常古老的蔬菜，在四千多年前的古希臘羅馬時代人們就開始把它們做成美味佳餚了，下面爲大家分享自制包菜乾的'做法大全。自制包菜乾的做法1準備材料：包菜3個、粗鹽、高粱酒1茶杯......