【導讀】：同樣的體重爲什麼看上去身材差別這麼大？那是因爲體脂率不相同。減肥別隻知道看體重秤上的數字了，降低體脂率瘦出曲線纔是關鍵。減重還在斤斤計較體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮......

【導讀】：一字眉還沒畫膩呢？短平粗的眉型並非適合每個人，最近在日系妝容中大火的眉型可是帥氣的弓形眉，想要get同款眉型，畫出眉峯是關鍵。本站原創文章禁止轉載什麼眉型纔是最正確的眉型？這題其實並沒有標準答案，適合自己的......

【導讀】：「2020髮型」「日式小顏術」​​令圓面一瞬間縮小比劉海兒更關鍵日本國技術專業髮型師長谷川裕二自有一套「小顏基礎理論」，依照他的方式解決瀏海兩邊頭髮，能一瞬間遮擋住圓鼓鼓的面頰，臉部在視覺效果上縮小，...2......

【導讀】：睡覺時人體內部分水分蒸發，血液循環變慢，容易在清晨起牀時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞。那麼，怎麼樣可以有效預防腦中風呢？睡前1小時喝1杯溫開水，補充身體水分，有助維持血液循環，降低清晨睡醒發生急性腦中風的......

【導讀】：很多人認爲減肥的最終目標就是把體重減下來，其實這並不完全準確。判斷一個人是否肥胖，標準應該是體脂肪率，既體脂肪佔總體重的百分比。若想秀出馬甲線，光鍛鍊腹部肌肉還不夠，還得靠減脂。首先我們來看看什麼是肥胖......

【導讀】：游泳抽筋的原因可能是準備活動沒有做好，在水中的停留時間過長，餓時、飽食後游泳造成的，那遇到這種情況怎麼辦呢？一起來看看游泳抽筋的自救方法。游泳抽筋是什麼原因游泳抽筋的原因可能是準備活動沒有做好，在水中的......

【導讀】：今年6月在美國剖腹生下寶貝女兒的伊能靜，產後4個月以來，成功從70公斤瘦到55公斤，重拾生產前的曼妙曲線！究竟她有怎樣的瘦身好方法呢？本站原創文章禁止轉載今年6月在美國剖腹生下寶貝女兒「小米粒」的伊能靜，日前在......

【導讀】：現在很多女性都是因爲油脂分泌過多而狂長青春痘，部份女性在月經前的黃體期痤瘡容易惡化，又可能與黃體激素有關，才造成月經痘痘狂冒。治痘首重於通暢排泄，降低體內毒素累積。青春痘誘發原因很多，像是燒烤、油炸、辛......

【導讀】：過年大吃大喝、熬夜打牌，讓您也便祕、嘴破、口臭，外加長痘痘嗎？許多人最近都開始出現這類“火氣大”的徵兆，那該如何改善呢？過年時，闔家團圓免不了大啖美食或是打牌消遣，但連續數日飲食、作息不正常，身體運作也是會出......

【導讀】：抗衰老是女人一輩子都不能鬆懈的工作，找到保養的8個關鍵點，才能讓你的抗衰老工作事半功倍，甚至有可能逆生長。眼睛：甩掉煩人的眼袋眼角的皺紋只是眼睛衰老的四分之一，其他四分之三就是叫人煩惱的眼袋，這讓我們整個......

【導讀】：養生講求的是因人而異，根據人體的生理特點，老年人養生應“以動爲主，動靜結合”。在日常生活中，老年人做到“勤於動嘴”，於強心健體、延年益壽大有好處。勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退，如一次進餐的量......

【導讀】：在冬季的辦公室MM相信都被室內乾燥密閉的空氣給肌膚帶來的問題困擾着。實際上不僅僅是空調機。電腦、複印機、打印機等所散發出的光熱，也會讓OFFICE空氣中水分流失。1、空調調低2℃，溼度升高5%研究發現，溫度每低......

【導讀】：[導讀]雖然在這個審美多元化的時代，“黑”並不能被認爲是難看，但mm們對白的追求卻一絲都沒有減淡。所以化妝品專櫃中，無論是國際大牌，還是中國傳統品牌，美白產品都不佔少數。那麼[導讀]雖然在這個審美多元化的時代......

【導讀】：關於楊冪整容的傳聞一直不斷，尤其是產後復出後，楊冪臉蛋更加僵硬。其實即便是整容了，也不能忽視皮膚保養。那對於楊冪來說，她平日裏都是如何保養呢？作爲內地四小花旦之一的楊冪，自人氣大熱之後就一直出在是否整過容......

【導讀】：金屬色依然被化妝師鋪陳堆砌，但這之中卻出現了幾抹跳躍的明亮調，諸如粉紫、寶石綠、水藍……芸芸美女中，一眼更出挑。而技法上，像80年代回潮的寬墊肩走下T臺，輪廓感爬上眼角，也許唯有這樣誇張的形態，才......

【導讀】：秋季天干氣躁，空氣中含有大量的花粉和髒物質，秋風一吹，不少人難免會出現皮膚過敏的現象。秋季雖然涼爽了不少，但若是皮膚過敏就會苦不堪言。在此，小編給大家介紹三種防過敏的飲食原則，讓過敏遠離你！一、增加微量元素......

【導讀】：腿好不好看直接關係到身材，纖細筆直的雙腿是每個女生都夢寐以求的。究竟怎麼瘦腿最快最有效？爲什麼怎麼減大腿就是瘦不下來呢？你的瘦腿方法有問題！本站原創文章禁止轉載在減肥的女生除了想要瘦肚子之外，第二個最多......

【導讀】：導讀：很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理纔是美白的重點期。因此想要真正美白！夜間護理可是相當相當重要的。導讀：很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮......

【導讀】：不少人已經開始認識到肌肉對於曲線的重要性了，於是在運動健身的過程中開始猛鍛鍊追求肌肉。但掌握不對方法的話，健身只會事倍功半。本站原創文章禁止轉載常見有的人在健身房揮灑熱汗運動過後，還來不及盥洗更衣，便......

【導讀】：冬季來臨氣溫逐漸降低，正式混搭的好時機！混搭風隨意自然不做作，又能很好的修飾身材不減時尚度，相信每個女孩都願意嘗試，那就不要錯過了。雙排扣針織毛衣，太漂亮了，柔媚的刺眼，冬天的色調可以像絢夏一樣多彩，很民族風的......