【導讀】：白內障，意味着雙眼朦朧、視野模糊。眼球內的水晶體變黃而混濁，令光線無法完全穿透。白內障大多是老年人的眼疾，但近年來白內障病患大增且越來越年輕化！白內障常見成因有以下8個，1、老化水晶體自然老化是白內障最主......

【導讀】：現今社會愛美男女講求健美的身材，精緻的肌肉線條已成爲人人上健身房的首要目標，但許多人還沒做好功課就到健身房運動，反而容易犯錯，增加身體負擔。本站原創文章禁止轉載1.上半身靠在機器上有些人在跑步機上運動，會......

【導讀】：夏季就是個該裸露的季節！但水腫與粗腿問題，總讓人緊繃又沒自信，不敢隨意露出腿部。那麼怎麼才能擁有完美小腿呢？下面就跟小編先來了解一下小腿的黃金比例吧。夏季就是個該裸露的季節！但水腫與粗腿問題，總讓人緊繃又......

【導讀】：癌症仍是醫學界的一大難題，現在治療癌症的方法就是化療。但是化療不僅讓癌友飽受髮膚之苦，還會影響其進食意願。如果營養不到位就會加大死亡機率。如何才能補充癌友們的營養呢？易傷腸胃道黏膜放化療3副作用不容......

【導讀】：生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨着膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教你幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。排毒的意義：延緩肌膚老化速度毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣污染、汽......

【導讀】：常見有的人在健身房揮灑熱汗運動過後，還來不及洗澡更衣，便馬上補充大量蛋白質，於是出現猛吞牛奶、豆漿、茶葉蛋，或高蛋白奶等，相信據此可以長肌肉、維持好身材。高強度訓練搭配高蛋白才能長出更多肌肉研究表明：爲了......

【導讀】：導讀：六月，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說，是否對職場環境感到相當陌生?加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養?作爲一個職場新手，不管在什麼環境，面臨導讀：六月，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室......

【導讀】：如今乳腺癌的發病率呈上升趨勢，每年都有女性被乳腺癌踩在腳下。呵護乳房刻不容緩，爲了預防乳腺疾病的發生，就應當學會經常進行自檢。但是自檢也是有時間講究的，那麼乳房自檢的最佳時間是什麼呢？專家指出，月經來潮後......

【導讀】：現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態纔是重點，現在很多女生都有駝背或是圓肩的問題，今天就教給大家擺脫駝背的好方法。現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態纔是重點，幾公斤已經不是......

【導讀】：養生講求的是因人而異，根據人體的生理特點，老年人養生應“以動爲主，動靜結合”。在日常生活中，老年人做到“勤於動嘴”，於強心健體、延年益壽大有好處。勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退，如一次進餐的量......

【導讀】：如果你想減肥，保持年輕，保持身材苗條，那麼現在有一個飲食方案，只要你按照它來飲食，就能達到你要的效果。那便是日本傳統飲食方法。日本的家庭式烹飪和健康的生活習慣已經被證實是可以使你的健康和體型往好的方向發......

【導讀】：你知道女人健康的最大威脅是什麼嗎？按照中醫說法就是“寒氣”。現代社會很多女性都貪圖涼爽，寒氣就悄無聲息地進入了體內，造成各種婦科疾病。所以說，女人要讓自己“暖”起來，下面就來給大家詳細介紹。暖腳促睡眠雙......

【導讀】：夏天到了，我們可以穿各種美美的衣服，可是我暗沉的粉底卻成了打擊美麗的罪魁禍首。難道我的夏天註定就是灰暗的嗎？當然不是，小編教你四招嚴選夏日粉底，擊退暗沉，讓你做盛夏裏的白雪公主。Tip1：粉底顏色亮一號由於夏季......

【導讀】：今天是4月1日愚人節，但是對於影星張國榮的粉絲來說是13週年緬懷日。張國榮生前曾患有嚴重的抑鬱症，這種心理疾病吞噬了不少人的生命。那麼面對抑鬱症患者該如何相處呢？耐心陪伴患者走過抑鬱症的低潮在面對患者可......

【導讀】：日常的護膚工作，把握好早晚時期才能夠擁有好肌膚，每個人面部肌膚狀態不同，所以護理技巧也不一樣，下面小編就爲你分享白天和夜晚有哪些護膚重點和技巧。早上：1、清潔爲重點早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，......

【導讀】：油性皮膚怎麼辦？怎樣才能做好控油的工作？油性皮膚的護理關鍵還是在於做好深層清潔這個護膚步驟，把毛孔中的油污、表皮不整齊的老廢角質細胞徹底清除，讓肌膚暢快的深呼吸，皮膚的微循環正常了，水油自然也會達...STEP1......

【導讀】：常逛街的女孩們是不是有發現，從今年春天開始就不斷出現波西米亞風的單品呢？刺繡、鏤空、流蘇、麂皮等等元素及材質就是今年流行的特色，而且款式也比以往更舒適且充滿飄逸感。常逛街的女孩們是不是有發現，從今年春......

【導讀】：現代人大部分人都反映自己容易失眠，睡眠質量差，導致影響第二天的精神狀態和工作效率。怎麼樣纔能有效提高自己的睡眠品質呢？今天愛秀美網教大家善用3個5分鐘，讓你每晚與周公相約。要改善睡眠品質，本站網教你善用3......

【導讀】：同樣菜單在中午及晚餐時攝取的卡路里消耗方式完全不同，中午所攝取及消耗的卡路里，到了晚上攝取時將無法全部消耗，最後成爲多餘的脂肪而堆積。那麼怎麼吃才能減肥呢？減肥時飲食品質及時間都相當重要。同樣菜單在中......

【導讀】：簡約決不意味着簡易，get這好多個關鍵點讓穿衣風格有型有層次感有關鍵點設計方案的便會比一般的襯衣會來的更爲有設計風格，布料要選擇相對性更有層次感的，例如紗質的便會比純棉的挺括更強，歐根紗的也更輕巧更幹.........