如何做好有效的自我保護，孩子總有一個人獨處的時候，孩子也不免會有遇到危險、遭遇壞人的時候，恐怕這是家長們最擔心的一件事了。接下來小編給大家分享如何做好有效的自我保護。
如何做好有效的自我保護1
情況一：被壞人勒索怎麼辦
方法：如果被勒索了，儘量和對方說一些好話，告訴他自己沒有帶錢，或找藉口去取錢，然後趁機跑掉通知老師或家人。實在不行的話，就把錢給他們，然後記下他們的長相和特徵，及時報警求助。
情況二：爸媽不在家，有陌生人敲門怎麼辦
方法：爸媽不在家，你可以把電視機或音響打開，讓壞人以爲家裏還有別人。如果有陌生人敲門，無論他說自己是修理工還是爸媽的同事，都不要給他開，要像父母在家時一樣，喊爸媽來開門，把壞人嚇跑。如果陌生人一直不走，就打電話報警或像鄰居求助。
情況三：被壞人跟蹤了怎麼辦
方法：如果被壞人跟蹤，最好往人多的地方走，找路人借電話，通知爸媽來接你。或者向身邊的交警叔叔或警察叔叔求救。儘量不要一個人在小巷裏走動，最好能和同學朋友結伴同行。
情況四：獨自一人時，遇到陌生人哄騙怎麼辦
方法：不要輕易相信陌生人的話，繼續走你的路。如果他緊追不放，就邊喊救命邊向周圍的人求救或報警。回到家後，再與家人覈實陌生人說的情況。
情況五：陌生人給你東西吃怎麼辦
方法：如果有陌生人給你吃東西，一定要微笑着拒絕。很多壞人就是利用小孩子嘴巴饞的特點，故意在美味的食物中放入藥品，趁機把你綁走。如果對方總是糾纏你，你可一定要及時的大聲呼救哦。
如何做好有效的自我保護2
1、獲得一個有效的自我防禦程序。
2、有自我保護意識，這會增加自我防禦的自信心和反擊能力。
3、遵循安全常識。避免去危險的地方，與同伴一起出外等。
4、學習避免吵架，儘可能走大路。
5、保持鍛鍊。學習自我防禦技巧並將其變成第二本能。
6、知道自己所在的位置。
7、避免搭乘有危險的巴士或出租車。
8、不要看起來像一個易受攻擊的目標。雖然許多攻擊女性的傢伙不聰明，但他們也不是傻瓜。低頭走路和步態不堅定的女性更容易成爲被攻擊對象。
9、讓身體語言流露出自信。
10、開始昂起頭，嘗試堅定的盯住任何東西，以便於保護好自己。
11、相信自己的本能。女性通常有超常的自我保護意識。因此應該相信自己對某些事情的本能反應。
12、學習自我生存能力。可以從發展對環境的意識開始，事實上，在生活中的很多方面，女人都可能成爲潛在的攻擊目標。
如何做好有效的自我保護3
1、聚會安全
每個人都想偶爾去參加聚會或去一趟酒吧。但是當你在一個聚會上或酒吧裏確保安全是至關重要的。有一些小技巧我們想和大家分享：
在手機上安裝一個應用程序，如果出現問題，可以立即通知你的家人或朋友。時刻注意你的飲料。你永遠不知道不安好心的人會混入什麼。儘量避免別人給你拍照並在網上張貼的情況。沒有人想要那種曝光。告訴某人你去了哪裏（告知詳細地址和電話號碼）。提前安排離開。可以提前請預訂一輛車，用打車軟件叫車，或讓朋友來接你。如果你自己一個人回家，小心你所走過的街道。準備好胡椒噴霧。
2、汽車安全
每個人都知道，系安全帶可以挽救你的生命，但提醒自己一些其他的汽車和駕駛安全規則總是更好的：
儘量讓油箱充滿汽油。避免亂停亂放。開車時一定要準備好鑰匙。離開車時，記得關閉車窗並鎖好車門。如果你發現自己被跟蹤，開車去最近的商店或加油站。它會嚇跑你的跟隨者。如果你的車被拖走，儘可能的禮貌，不要和交警發生爭吵。在事故中，如果有人受傷，請撥打急救電話。然後給你的保險公司打電話。然後呆在你的車裏。儘量保持冷靜。決不酒後駕駛！
3、工作場所
我們中許多人的工作看起來並不危險，但知道你的工作場所可能發生的事情和準備工作可以挽救你的生命。
如果你在建築工地工作或類似的工作：
始終佩戴頭部防護裝置。正確使用工作設備。注意周圍的環境。
如果你在辦公室工作：
遵循所有安全演習指令。知道消防出口在哪裏。萬一發生火災，請務必使用樓梯。舉報欺凌和騷擾。
我們總是認爲工作場所或多或少是一個安全的地方，但瞭解規章制度和安全技巧對於在緊急情況下生存至關重要。
4、獨自行走
所以你去參加一個聚會，或者在辦公室或學校呆到很晚，最後你必須獨自走路回家。以下是我們如何安全回家的小貼士：
試着尋找一條人羣更擁擠或道路更開放的路線。如果你覺得有人跟蹤你，準備一個自衛工具。它可能是你的鑰匙、你的電話，或者任何其他重的或有威脅的物體。在你的手機上設置緊急呼叫，如果你覺得某事即將發生，立即按下按鈕。如果你被攻擊，立刻尖叫。尖叫是嚇跑襲擊者並吸引別人注意你情況的最好方法之一。如果你試圖對付你的攻擊者，可瞄準眼睛、喉嚨、頭部和襠部（蛋蛋）。你也可以用你的指甲刮他的臉。有條件可以去專業機構學習一些防衛技巧。
5、獨自旅行
如果你打算獨自旅行，記住這些事情，以確保安全：
詳細瞭解路線。向你的家人和朋友提供你旅行的詳細信息。在聯繫人列表中輸入本地緊急電話號碼，特別是在國外旅行時。儘量避免搭便車旅行。如果你發現自己在一輛陌生的車裏或陌生人身邊，不要告訴他們你要去的地方或者你的個人信息。如果你覺得不安全，不要強制讓車輛剎車，因爲它可能會導致事故。汽車停在紅燈或減速帶後再馬上離開。選擇在加油站上汽車。把護照、錢和電話放在身邊（準備一個揹包或一個小揹包）。準備一個胡椒噴霧或其他類型的防禦系統。
6、旅館、酒店和賓館
酒店或賓館住宿總是被認爲是一個愉快的'方式花時間。然而，即使是五星級酒店也可能是一個危險的地方。所以，這是你需要知道的：
選擇酒店時，請閱讀安全方面的評論。不要把你的物品放在無人看管的地方。隨時帶上護照和錢。把貴重物品放在保險箱裏（大多數旅館都提供這種服務）。找到防火出口。如果發生自然災害或緊急情況，請遵守酒店工作人員的指示。檢查隱藏攝像機。如果您認爲自己的消費者權益受到侵犯並且可能會對你造成安全方面的損害，請了解你的消費者權益。
7、網絡約會
現在讓我們談談網絡約會。我們中的許多人都和我們在網上認識的人約會。這種約會有很多情況和故事是非常糟糕的。爲了確保你的安全，你應該記住這些：
通過網絡，瞭解對方的相關背景。這並不變態，瞭解這個人對你更有幫助。就像其他約會一樣，確保你的家人知道你要去哪裏，什麼時候回來（遇到危險可以及時通知家人）。第一次約會時選擇擁擠的地方：咖啡店、餐館和電影院。不要同意深夜約會。午餐可能是最好的選擇。將你的個人信息保密。你不應該讓潛在的跟蹤者知道你這個週末要去哪裏！通過應用程序通信，而不是通過電話號碼。這樣可以防止對方打電話或發短信騷擾你。如果日期在晚上，結束後立即回家。確保安全。
8、網上購物
如果你沒有準備好購物或在線瀏覽可能會有潛在的危險。網絡犯罪分子可能會竊取您的數據，使用你的身份，或者直接找出你的居住地點。要在網上購物確保安全，請執行以下操作：
在網站地址前檢查這表明你的網站對你的體驗有了更安全的方法。避免在公共熱點購物。用強密碼保護你的購物帳戶。它們應該包含超過7個字母、上下格和特殊字符。選擇一個著名的購物網站。如果你碰巧從一家相對不知名的網店購買，事先閱讀評論。不要在網上共享敏感數據（如社會安全號碼）。使用安全的支付方法：支付寶、微信等。在網站上尋找SSL證書。
