懷孕後孕婦身體會有什麼變化，孕婦懷胎要經歷十個月的不適，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，以下給大家分享的是懷孕後孕婦身體會有什麼變化。
懷孕後孕婦身體會有什麼變化1
1、便祕
懷孕後腸蠕動和腸張力會慢慢減弱，延長排空時間，水分會被腸壁所吸收，再加上膨大的子宮可壓迫腸道下段，易導致便祕。每天早晨喝一杯溫開水，選擇易消化且含膳食纖維的新鮮蔬果，保持適度運動，保證一天一便，能有效預防便祕。以前有便祕病史的人，懷孕期會使得便祕加重，必要時需用緩瀉劑治療，利於糞便排出，不能灌腸，以免引起早產或流產。
2、腰背部疼痛
懷孕期間體內激素水平會發生很大變化，使得關節韌帶變得鬆弛，再加上增大的子宮，會使得身體重心往後移，腰椎向前突出，導致背部肌肉過度緊張，從而引起腰痠背痛。孕婦晚上睡覺時儘量在腰背部放一個枕頭，對局部熱敷，不能濫用止痛藥物。
3、貧血
一般到了懷孕中晚期身體對鐵需求量多，若想通過飲食補充鐵是遠遠不夠的，特別是挑食偏食或孕吐的孕婦，通常懷孕4~5個月就應該補充鐵劑。當出現嚴重貧血時需找出其原因，發生缺鐵性貧血時需增加鐵劑用量，合理補充維生素c和鈣，能促進身體對鐵吸收。若單純補鐵效果不好，需去血液科做檢查，然後針對性補充。
4、痔瘡
懷孕會誘發或加重痔瘡，因爲增大的子宮或便祕會使得痔靜脈迴流受到阻礙，從而升高直腸靜脈壓。遠離辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，用溫水坐浴或開塞露的方式來緩解痔瘡，能有效減輕局部疼痛和腫脹。
5、下肢和外陰靜脈曲張
隨着子宮增大，會壓迫下腔靜脈，升高股靜脈壓力，使得下肢和外陰靜脈曲張，隨着懷孕時間延長，以上症狀會慢慢加重。懷孕晚期孕婦需控制站立時間，下肢綁彈力繃帶或穿彈力襪，晚上睡覺時需把下肢墊高，這樣有利於靜脈迴流。
6、抽筋
相當一部分孕婦在中後期會出現腿部抽筋，常常發生在小腿排腸肌。當發生嚴重抽筋時會引起局部疼痛，降低睡眠質量。孕婦每天可以喝250~500毫升奶，在醫生指導下合理補充鈣劑。
7、下肢水腫
達到懷孕晚期時子宮會壓迫下肢，使得下肢血液迴流受到影響，導致腳踝和小腿發生輕度水腫，休息後就能消退。孕婦中後期睡覺時可採取左側臥位，把下肢墊高15度左右，這樣能改善下肢血液迴流，減輕水腫問題。若下肢水腫比較明顯，即使休息後也仍然不消退，需警惕低蛋白血癥以及妊娠性腎臟疾病。
懷孕後孕婦身體會有什麼變化2
1、腹部
女性懷孕之後，變化最大的就是腹部，因爲隨着胎兒一天天發育，子宮會慢慢變大，把腹部的空間慢慢擠佔，然後腹部也會慢慢隆起，越到懷孕晚期，孕婦的肚子越大。
隨着腹部慢慢變大，不少孕媽可能會出現妊娠紋，所以需要特別注意皮膚的保養，平時可以塗抹一些潤膚保溼的甘油或者凡士林，這些可以儘量減少妊娠紋，但是每個孕婦的體質不同，所以出現妊娠紋的機率也不一樣，孕媽要做好心理準備。
2、胸部
女性在成熟以後，胸部基本上就會維持在一個狀態，直到懷孕之後，孕婦的胸部會爲將來母乳做準備，在孕前期，孕媽會感覺到胸部非常敏感，稍微觸碰就會很難受，主要是它在進行二次發育，經過懷孕幾個月之後，胸部會慢慢變大，乳腺也會越來越發達，等到寶寶出生之後，更有利於母乳餵養。
懷孕期間，孕媽要儘量穿戴比較寬鬆不帶鋼圈的內衣，這樣更有利於胸部的發育，也能夠避免因爲衣服不合適而引起各種問題，將來給寶寶餵奶的時候會更加順利。
3、腳掌
不少孕婦都會覺得自己懷孕之後腳變大了，原來很多鞋子都穿着不合腳，主要是因爲懷孕之後體重大幅度增加，腳掌承受的壓力突然增大，所以腳掌也會相應有一些變化，再加上懷孕激素的影響，孕婦的腳也會變大半碼或者一碼。
很多孕媽都喜歡提前準備孕婦鞋，建議孕媽買的時候選擇大一碼的鞋子，懷孕之後穿着更舒服，也不會覺得鞋子小。
4、臀部
女性懷孕之後，臀部也會慢慢變大，因爲胎兒不斷髮育，孕婦的腰部、腹部都會變胖，再加上孕婦需要多坐着休息，所以臀部也會變得比較大。
懷孕到了晚期之後，胎兒會慢慢入盆，這個階段盆骨會緩慢向兩側擴張，從而讓孕媽的胯部變寬，也會顯得臀部比原來大很多。
懷孕後孕婦身體會有什麼變化3
子宮
還沒懷孕前子宮長約7釐米，重量約50克，而到了快要分娩的時候，子宮增大至30釐米，重量約1000克。另外，子宮內還有體重約3000克的胎兒、500克的胎盤，羊水重500克。
胸部
在胸部和胃之間的邊界處有一個非常薄的圓頂形的肌肉，我們把它叫做橫膈膜，主要是把胸腔與腹腔分開。隨着孕周的'增加，子宮不斷地把橫膈膜往上推，到了即將生產時，橫膈膜已經被往上推移了4釐米，胸圍也增加了6釐米，而胸部的橫幅也增寬了2釐米。橫膈膜這種肌肉對我們呼吸是非常重要的，懷孕如果它受到子宮不斷擠壓，我們的肺容易會減少，準媽媽由此出現燒心、胸悶的症狀。
腹直肌
孕後期，由於子宮越來越大，在巨大的壓力下，腹直肌會出現分離。一般情況下，在生完寶寶後左右兩側分開的肌肉會慢慢接近，但部分寶媽由於肌肉力量較弱，或對生後沒有及時鍛鍊修復，腹直肌就無法回到孕前的樣子。這也是爲什麼很多寶媽生完寶寶後，肚皮鬆垮垮，沒以前那麼緊緻，線條流暢的緣故。
腹橫肌
腹橫肌是腹壁最內層的闊肌，它就像緊身胸衣一樣覆蓋整個腹部，可以穩定內臟器官的位置，具有固定軀幹的作用。平常我們如果能鍛鍊好腹橫股，可以改善腰痠背痛的問題。懷孕期間腹橫肌隨着子宮的生長而延伸，而得非常單薄，生完寶寶後腹橫肌就好像一個充滿氣體的氣球突然被紮了個小洞泄了氣就樣鬆垮垮的。通常情況下，腹橫肌無法立即迴歸原位，所以它會引發產後的各種問題，比如身體走樣、腰痠背痛、恥骨痛等。
骨盆
懷孕期間隨着胎兒的成長，子宮開不斷增大，爲了方便後期順利分娩，準媽媽體內會分泌鬆弛素，逐漸放鬆子宮韌帶、骨盆底肌肉羣、髖關節等部位，骨盆周圍會增大1釐米。孕後期，隨着骨盆逐漸擴大，髖關節（骨盆下面突出的起方）也慢慢變寬，恥骨聯合也有可能分離2-5mm，引發恥骨痛。
