小孩子悶悶不樂不開心怎麼辦，讓你的寶寶越來越聰明，寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情，認真教育孩子的人終會有所收穫。看完小孩子悶悶不樂不開心怎麼辦，學着啓蒙家裏的小天使吧！
小孩子悶悶不樂不開心怎麼辦1
讓孩子把委屈都說出來。告訴孩子有什麼委屈別憋在心裏面。可以通過寫日記的方式來表達出來，讓孩子學會向人傾訴。可以讓孩子去找一個沒人的地方，大聲的發泄出來。
可以在家裏面佈置一個發泄的角落。有實驗證明，塗鴉是一種很好的可以消除憤怒的方式，可以在家裏面佈置一個塗鴉角落，也可以佈置一個可以投擲飛鏢的角落。投擲飛鏢也是一個很好的發泄方式。
晨練的時候鼓勵孩子奔跑。當孩子悶悶不樂的時候，父母不要着急追問她到底發生了什麼事，可以帶孩子去晨練，去跑步或者去登山，告訴孩子，如果覺得不高興的話，可以跑到山頂去大喊幾聲，就會覺得心裏特別舒服。
可以抽一個空閒的時間和孩子聊天。孩子有些時候不會主動的，和父母說一些自己的不開心的事情，這個時候需要父母自己先敞開心扉，讓孩子在不知不覺的時候把心中的苦悶就宣泄出來，父母也可以主動的提起自己的一些不開心的經歷，讓孩子更多的學會溝通和交
孩子發泄完情緒以後，要主動地擁抱孩子。有的時候可能對孩子造成困擾的，不是自己的父母，但是作爲孩子的父母，一定要多鼓勵孩子，告訴孩子，相信孩子能夠走出來，讓孩子感覺到很溫暖，孩子也會變得更加的樂觀積極。
總之，孩子的情緒出現了問題的時候，父母一定不要過度的指責，也不要一味的刨根問底，而是要想辦法的瞭解孩子的心理，讓孩子把內心的情緒都發泄出來，這樣才能健康快樂的成長。
小孩子悶悶不樂不開心怎麼辦2
孩子說自己不快樂怎麼辦
首先，父母要注意培養孩子對快樂的體驗。在每一件小事上，父母都可以詢問孩子的感覺，高興不高興，爲什麼。比如出去玩的時候問孩子：“你喜歡出來玩嗎？高興嗎?”還可以問：“你跟媽媽在一起高興嗎?”父母也要經常把自己的體驗告訴孩子，如“你能自己穿衣服，我很高興。”其次，快樂需要有所限制。
中年以上的朋友們都有這樣的體驗，以前的小孩子沒有多少物質享受，但是過得很快樂.現在的孩子要什麼有什麼，爲什麼總是不開心？原因就在於，盼望了很久纔得到的東西總會令人欣喜異常，而輕易得到的東西就不覺得珍貴。當我們竭力滿足孩子的每一個要求時，應意識到這實際上剝奪了孩子享受快樂的權利.孩子通過自己的努力做完一件事後的快樂與滿足是父母包辦完成所不
能給予的。
任何快樂都不能損害他人的利益。有的父母只要孩子高興，自己做什麼都可以，孩子以打大人或毀壞東西爲樂。這樣做的結果，導致孩子長大後不懂得尊重他人。孩子如果出現這種行爲，應該堅決制止，不能妥協，同時告訴他（她），父母對此很生氣，大家都不會喜歡他（她）。
要尊重孩子的意願。有些事情大人覺得沒意思，孩子卻很喜歡，大人認爲孩子會喜歡的.東西，小孩得到了卻並不高興。有的父母給孩子買很貴的玩具，孩子卻寧願玩水、玩泥巴。捉迷藏。過家家。所以，我們不要總把自己的好惡強加給孩子，要讓孩子做他們喜歡做的事情。 給孩子一個快樂的童年，是每一位父母的責任，也是每一位父母可以做到的！
小孩子悶悶不樂不開心怎麼辦3
當孩子說不開心的時候怎麼辦
應該怎樣幫助他變得開心起來，我覺得當孩子說不開心的時候，他一定是感到比較無聊。
我們作爲家長或者是作爲他的長輩的話，我們需要做的就是陪孩子玩耍，小孩子我們要培養他的玩耍的興趣，但是這個玩耍的興趣有方方面面，比如說培養他讀書的興趣，給他念一本故事書之類的，讓他找到快樂或者是培養玩玩具的興趣，亦一些益智遊戲，都是非常棒的。
還有就是家長可以給他講一些笑話之類的，這樣對孩子的成長健康也是非常棒的一件事情。
對尚未有是非觀念的小小孩來說，表達情感方式，多從模仿與觀察中學習。當爸比媽咪與寶寶嬉戲時。
若小寶貝對大人出現無意識的攻擊或揮拍行爲時，父母沒有適當予以制止與教育，就會造成寶寶“誤以爲”可用“打人”的方式，來表達自己開心或喜歡的心情。
父母親的一言一行，都對孩子帶來深遠影響。以孩子學步期中常見的“跌倒”爲例，若因怕孩子難堪、傷心，而把跌倒當下的失誤，歸咎於如地板等外力。
會讓孩子養成“不開心=別人的錯”這項錯誤認知，日後面臨不順心，就會養成以“報復”手段來解決問題。
當寶寶的攻擊行爲出現時，除了釐清原因之外，千萬不可用以暴制暴態度教育下一代，應以充分溝通錯誤爲先，並予以適度開導安撫，才能真正對症下藥，有效扭轉孩子歪曲的人格。
在處理糾紛的過程中，別以爲孩子還小，家長就能敷衍了事。除了明訂規則，幫助孩子判斷對錯；面對寶寶犯錯，在告誡之餘，應適時站在孩子的立場替他著想
