影響青少年情緒的客觀因素，青少年時期，尤其是中學生，正式最叛逆的過度時期，隨着生理的迅速成長，逐漸心裏和生理之間打破了平衡出現了很多未定因素，許多客觀條件會對青少年情緒帶來影響
影響青少年情緒的客觀因素1
影響青少年心理健康的因素
如今社會關係日益複雜、社會節奏日益加快，社會競爭日益突出，導致青少年心理健康失衡的外因也逐漸增多。
外因一：學習及生活環境的不適應。青少年缺乏獨立生活的心理準備和自理能力。此外，父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，對待孩子學習和成長的教育方式或過於嚴厲，或放任不管，或過度溺愛，長此下去，孩子便會失去心理平衡，產生心理障礙和心理疾病。
外因二：個體素質差異。很多青少年存在以自我爲中心、心胸狹窄、固執任性、感情用事、缺少實際生活鍛鍊等個性弱點，這也是易產生心理疾病的主要原因之一。
外因三：人際關係衝突。人際關係的好壞可以對青少年個體產生極大的心理作用。友愛、和諧的人際關係使人感到溫暖並體驗到安全感。而冷漠、相互猜忌可以使人產生壓迫感、壓抑感、焦慮感，缺乏安全感和信任感。長期處於惡劣的人際關係中可導致多種心理障礙，影響青少年的生活和學習。
外因四：挫折。生活中的挫折是青少年心理疾病的常見致病因素，如失去友誼或親人、身體傷殘、家庭的重大變故等，常使一些青少年遭到難以承受的精神打擊，甚至會造成嚴重的精神創傷。外因五：社會文化因素。青年人勇於探索，勤于思考，他們對社會問題十分敏感。如果對社會文化的發展變化過於敏感或適應不良，就會在人的內心世界產生一系列的矛盾衝突，使青少年產生不安情緒，出現心理異常。
一位當了十幾年的班主任小學老師說，大多數家長問老師的問題就是孩子的學習怎麼樣、聽不聽話，很少有家長問孩子在學校是不是開心、愉快。她說：“小學是孩子身心發育的最佳時期，可很少有家長關心孩子的心理健康。”
專家提醒：任何心理問題都是預防勝於治療。特別是家長和老師，應該重視青少年的心理問題，一旦發現孩子有持續半個月以上精神不振、睡眠困難、不想吃飯、自我無法調整等現象，就應該及時求助於專業人士。
要想真正爲青少年撐起一片心靈的晴空，就應該徹底放棄功利思想，應該尊重教育規律、尊重孩子的成長規律，順乎人性，調動興趣。家長不要老把眼睛盯在孩子的成績上，要和孩子多交流、多溝通;老師要深入學習兒童心理學，尊重孩子、愛護孩子;學校除了完成教書這一任務外，還要多在育人上下功夫，應該結合學校的實際情況，開展類似挫折教育、失敗教育、愉快教育、情感教育、公德教育等國外比較普遍的教育內容。只有使青少年真正感受到生活的快樂和生命的美好，纔能有效預防青少年心理疾病，使孩子在快樂、健康中掌握知識，在求知中體驗到精神上的滿足和快樂。
影響青少年情緒的客觀因素2
如何正確引導青少年心理情緒
1．正確引導，幫助學生樹立成功的信念。
美國一位心理學家曾說：教師的唯一工作是幫助學生成功。教師在做學生的思想工作、心理工作時要依據不同的情況區別對待，要對症下藥。學生平時生活、交往、學習中遇到的問題，有經驗問題、方法問題、心理問題，一般精神上、情感上的問題多屬心理健康問題。心理健康問題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過分地批評指責，更不能諷刺打擊。要朋友式地談心，循循善誘，“潤物細無聲”。要尊重、信任、理解學生，使學生感受到自身存在的價值。在教學過程中，教師要注意爲學生設立合適的目標，使他們經過努力能夠到達目標要求，並及時給予鼓勵和表揚，增加他們成功的心理體驗，分享滿足的心理感受，久而久之，就會逐漸彌補自信心喪失的心理創傷。同時，教師在設立目標時應注意目標的層次和具體化，因爲有層次的目標會使各類學生都有成功的機遇和體驗，具體化的目標可使學生找到努力的方向，在初始階段就能體驗獲得成功的感覺，從而有信心逐步承擔起更困難的學習任務。
2．培養學生的自我教育能力
教師要善於培養學生的自我教育能力，尤其是學習中的自我鞭策能力。自我教育即主要依靠自己解決自身的心理與行爲問題。教師不可能教學生一輩子，良好的自我教育能力才能使學生受益終生。過多的失敗體驗使學生很容易形成消極的自我意識。提高他們的自我認知水平，客觀地自我評價，找到自我與目標之間的差距，產生自我激勵，形成健康向上的自我體驗，從而實現自我調控是幫助他們走出學習困境的關鍵。一方面，堅持悅納原則，教師不僅要善於愉快地接納每一個學生，而且要注意培養他們的自我悅納情感，使得學習困難的學生，勇於面對自己的問題，並有信心通過自己的積極努力克服學習中的困難。另一方面，教師要注意培養學生的自我反思意識，將心理活動與行爲效果緊密結合，學會總結學習失敗的教訓和進步的經驗，增強自我約束、監督和調控能力，促進學習不斷進步。
3．要教育幫助學生正確進行自我評價
自我評價對於青春期的中學生來說非常重要。中學階段是個體身心發展的關鍵時期，處於這一時期的青少年開始由單純幼稚走向成熟完善。學校是他們生活、學習和活動的主要場所，教師對學生的態度及對其學習、人際關係等方面的自我評價都有顯著影響。中學生雖不再像小學時那樣對教師的話言聽計從，但是作爲學生心目中權威形象的教師，其一言一行仍會在學生心中產生較大影響。因此，作爲教師，必須以公平、公正的態度對待每一個學生，促進學生自我評價的健康發展。學生在學習過程中難免出現對知識不理解、學習成績下降等問題，這時學生如果能積極面對，在想辦法解決這些問題後其學習自我評價會隨之上升。相反，如果遇到問題時只是一味地責怪自己，甚至想要逃避，聽之任之，那麼問題不但不能得到解決，對自己的自我評價也會降低。在人際關係、自我評價方面也是如此。如果學生善於以積極的方式解決自己遇到的困難，通過自己的努力主動應付生活中的挫折和挑戰，其自我評價會越來越好，相反，那些遇到問題常常進行消極處理，經常自責的同學，就會變得越來越沒有自信，自我評價也會越來越低。而自我評價的高低直接影響到學生的心理健康水平。因此，教師在教學中要善於幫助、指導學生，正確進行自我評價，始終保持良好的心態。
4．開展豐富多彩的課外活動，幫助學生減壓。
學習之餘，教師要努力多開展一些豐富多采的文體活動，如演講、辯論、表演、拔河比賽等，給學生創造一個情緒轉移、宣泄的機會，生活中始終保持健康的心態。若有必要，可設立心理諮詢室，幫助學生解難答疑。
“好風憑藉力，送我上青雲。”只要教育工作者能正確面對學生心理健康方面存在的問題，採取務實態度和靈活方法認真積極地工作，教師的美好願望定能成爲現實。
影響青少年情緒的客觀因素3
青少年被稱爲“風暴期”、“叛逆期”，情緒具有突出的不成熟和不穩定的.特徵。
第一，情緒紛擾而不穩定，情緒反應的激動與起伏程度較高，同時對情緒刺激敏感多疑；其次青少年的情緒具有易衝動與爆發性；
第二，情緒具有從易感性邁向穩定性的過度性質，容易受暗示並且傾向從衆，隨着年齡的遞增和知識經驗的積累，情緒將趨於穩定；
第三，傾向反應直接，情緒力量強烈，情緒變化快速，也常常壓抑或隱藏，容易產生情緒問題。
青少年階段是“情緒高漲時期”。指任何情緒都比平常更強烈、更持久，受批評會更沮喪，受表揚更興高采烈。
拓展資料：
情緒是一種體驗，是生理需要和社會需要是否得到滿足的一種反映，是我們內在的情感波動。人都有情緒，如嬰幼兒就是哭、喊、笑、鬧等情緒來與人交流的。我們平時講的"觸景生情"這個詞，“情”就是“情緒”，"景"就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你碰巧有位同學正在說你的壞話，就會產生氣憤的情緒;如果是這位同學正在誇你，則會產生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。
根據它的作用不同，情緒又可以分爲積極情緒與消極情緒。在積極的情緒狀態下，自然會產生高興、愉快的心境，這有利於我們身心的發展。而在消積情緒狀態下,消極的情緒會減弱人的體力與精力，還會降低人的自控能力，遇事易衝動、不理智，常會做出一些事後令自己後悔的事。
當我們有了情緒了，怎麼辦呢?
(1)轉移注意力
(2)合理發泄情緒
當然，合理發泄情緒不同於放縱自己的感情，不同於任性和胡鬧。如果不分時間、場合、地點而隨意發泄，既不會調控好不良的情緒，還會造成不良的後果。
調節情緒的方法是學會自我調控
"喜怒有常"就是要符合常情，合乎常理。當喜則喜，當怒則怒。情緒能在適當的時間、場合表現出來，這纔是人之常情。但是，情緒表達時，也不能任其發展。
每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時消除和克服，我們可以**控制和宣泄兩種途徑來調節自己的情緒。有的人在情緒不好時，進行嚴重自我懲罰，或把別人作爲出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬萬要不得的。情緒的宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點，快樂就掌握在你的手中。
