如何幫助孩子走出青春期叛逆，孩子的成長受環境影響很很大，面對難題，家長要與孩子一起面對，父母要多多鼓勵孩子，爲孩子提供更好的學習與生活，下面跟大家分享如何幫助孩子走出青春期叛逆。
如何幫助孩子走出青春期叛逆1
第一，讓孩子正確對待青春期特徵。
父母要幫助孩子正確地認識第二性徵的出是青春期正常的生理現象，不必恐慌和害羞,也沒什麼大驚小怪的。鼓勵孩子要強自信,懂得悅納自己。
第二，幫助孩子正確認識壓力。
每個人在生活中和工作中都會存在一定的壓力，有壓力是正常現象。要學會和壓力和平共處,學會緩解壓力、釋放壓力。對於青春期的孩子來說，最大的壓力就是學習和人際交往兩大方面。所以,父母要想讓孩子生活得健康快樂,就不要給孩子施加過多的壓力。適當放低期望值,不拿自己家的孩子跟別人家的孩子作比較。
第三，教孩子學會宣泄負面情緒。
當孩子感到壓力太大時,父母可以教給他疏導發泄的方法,比如說出自己的體驗、想法,向親人、同學、朋友傾訴,釋放壓力，哭是一種有效地解除緊張、煩惱與痛苦情孩緒的方法,孩子也需要用眼淚撫平心的苦痛,這樣對身體有好處，適當的轉移注意力,讓孩子學會忘掉不愉快。比如積極參加文藝或體育活動、放聲大喊也都是宣泄負面情緒的好方法。
第四，教孩子主動控制情緒,做情緒的主人。
除了通過轉移注意力等方法來緩解壓力以外，父母也可以教孩子其他的方法，比如唱歌或大聲喊叫、運動、寫日記、做深呼吸,等等來控制直接的情緒，自我激勵、心理換位等方法,用積極的情緒代替消極的情緒,多想一想自己的優點，還可以藉助自己的力量去管理情緒。比如用自我暗示，發現自己的閃光點,建立陽光心態,將不良情緒轉化爲積極的行動。
第五，對犯錯誤的`孩子進行巧妙疏導、循循善誘比橫加指責更有效
在面對犯錯誤的孩子時,父母嚴厲地直接批評並非聰明的方法,曉之以理、動之以情，多多發現自己孩子身上的閃光點,有助於消除他的懷疑和對立情緒的出現。
如何幫助孩子走出青春期叛逆2
1、理解是前提。每個人都要經過叛逆期，當父母面對自己的孩子處在叛逆期時，早就將自己叛逆期的情況忘了，認爲孩子處處和自己作對，和自己關係疏遠。其實不然，孩子和父母天然的親密任何時候都不會疏遠的，當孩子出現叛逆期的表現時，首先應該認識到孩子即將長大，孩子過激表現，有時可能並不是孩子故意的，我們應該多理解、多陪伴。在理解陪伴中讓孩子感受到你的關愛，用理解和關愛化解因叛逆而產生一時的矛盾。
2、自信是動力。孩子在成長過程中，必然遇到困難和挫折，特別是在叛逆期時，孩子有時和家長鬧矛盾是因爲缺少信心，沒有信心，孩子極易將自己包裹起來，拒絕他人，怕自己做錯事而受到傷害，所以，作爲家長，我們應該對症下藥、循序進進幫助孩子樹立信心，放手讓孩子去嘗試，在嘗試、失敗、再嘗試、再失敗中增強自信。
3、“隱私”是權力。孩子也有自己的小祕密，而父母有時特別在意這些，有時翻看孩子的日記，有時在孩子的同學中打聽孩子小道消息，有時翻看孩子的手機短信等，孩子一旦知道，會感到莫大的恥辱，父母在孩子心目中美好印象將蕩然無存，從此和家長的關係會更加緊張。所以，孩子需要自由，需要空間，孩子有“隱私”的權力，尊重孩子，相信孩子，在尊重和信任中，孩子慢慢長大。
如何幫助孩子走出青春期叛逆3
首先，要相互尊重。
家長由於與孩子的年齡段不同，社會經驗、閱歷上差距很大，造成孩子不容易理解父母，不在一個頻率上，而且父母自認爲自己比孩子懂得要多，更有話語權、主導性，不能夠站在對方的立場上思考問題，便會與孩子之間心裏隔着一堵牆。所以，父母要和孩子之間相互理解與尊重，不插手對方的隱私，給對方應有的空間。生活中要多傾聽對方的意見，給出自己的看法，讓孩子自己考慮。
然後，多溝通。
父母要放下作爲家長的架子，不要認爲孩子還小，幼稚，而是耐心的和他們談談，父母與孩子多多少少存在一些代溝，有時不理解孩子也是正常現象，所以父母就要以啓發誘導爲主，讓彼此都明白各自的想法，同時也要提醒自己，要保持冷靜，切忌急躁。這樣，就能避免一些不必要的衝突。
其次，營造一個和諧的家庭氛圍。
家是孩子棲息的港灣，一個和諧的家庭會給孩子帶來溫暖，孩子在這樣的家庭中也更有安全感。在社會中，多少離異的父母匆匆結婚，結婚後卻發現雙方種種的不和睦而分道揚鑣，給弱小的孩子造成缺憾與陰影。所以，一個和睦的家庭父母一定會以身作則，爲孩子樹立榜樣，爲孩子以後的人生道路打好基礎。
最後，加大運動。
青春期的孩子激素水平都會很高，往往表現出好動、情緒化的表現，而最直接有效的辦法就是經常運動，不僅能夠在發育階段強健體魄，還能夠排解情緒，釋放能量，父母能夠加以鼓勵與互動就更好了。所以，孩子要從小培養興趣愛好，鼓勵他們多運動，做一些親子活動有助於促進溝通，從而實現家庭的和睦。而不是從小捧在手心裏，怕摔怕碰，造成孩子懶惰、嬌慣。
