生活中常見的會導致不孕的食物，正在無形中破壞着每個育齡女性的健康，每一種食物包含的元素都是多種多樣的，小編整理了以下生活中常見的會導致不孕的食物，供大家參考。
生活中常見的會導致不孕的食物1
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、向日葵籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
4、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。
5、毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀爲曬後發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睾丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失;女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
6、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
7、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
生活中常見的會導致不孕的食物2
1、綠豆
綠豆是我們日常生活中常見的食物。但是很多人都不瞭解多吃綠豆會使得女性荷爾蒙激素下降，間接導致女性排卵的速度。綜上，女性不宜多吃綠豆。
2、蕎麥
女性如果想懷孕，對於粗糧類的食物也不宜多吃。例如蕎麥。蕎麥的價值雖然高，但是長期食用會對女性的.健康造成損害。
3、高脂肪的食物
現在人們的生活水平都在慢慢的提高，所以人們的飲食結構也會因此發生轉變，很多人在日常生活當中會大量的吃一些肉類食品以及其他的高脂肪食品。長期受這些食物，就會導致我們身體當中的內分泌水平和激素水平產生變化，特別是對於女性來說，如果產生肥胖或者是內分泌失調的話，就很容易導致不孕的情況產生。
4、長期吃素
長期吃素食會導致女性的內分泌產生一定的變化。很多女性爲了追求骨感，刻意的吃一些素食產品，很少吃肉，然而長期吃素食，會導致我們的內分泌發生紊亂的現象，導致女性的激素水平改變，不利於受孕。特別是女性的卵巢，很容易受到內分泌激素的影響，如果停止排卵或者排卵異常，就會從根本上引起女性不孕的情況。
