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新生兒補鈣吃到什麼時候

來源:時尚冬    閱讀: 1.11W 次
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新生兒補鈣吃到什麼時候?孩子是媽媽們的心尖,新生兒是需要補充一定鈣物質的,這樣新生兒才能健康發育,而補鈣的時間需要我們去把控。接下來小編帶大家瞭解新生兒補鈣吃到什麼時候。

新生兒補鈣吃到什麼時候1

嬰兒補鈣時間沒有確定的範疇,但在補鈣的過程中,可以自行停止一段時間。例如寶寶在吃鈣片是,可以連續補一個月,然後停半個月到一個月,再繼續補鈣。當寶寶沒有缺鈣的情況時,就可以完全停止補鈣。鈣物質並非越多越好,適量即可,過量的鈣物質會增加寶寶身體的代謝負擔。

在給寶寶補鈣的過程中要注意什麼呢

1、過量補鈣。人體中能吸收的鈣物質是有限的,當超出了正常的鈣物質的範疇,容易引起寶寶的食慾下降,抵抗力下降等問題。

2、喝骨頭湯。通過食補達到補鈣的目的的可能性是非常小的,骨頭湯實際上並不能給寶寶補充鈣,但骨頭湯對寶寶來說仍舊有其他所需的營養。

3、鈣片不是萬能的。吃進去的鈣物質,還需要身體通過運作吸收。如果身體不能吸收,吃再多的鈣片也沒有用,爲了更好的吸收鈣,可以同時補充維生素D。

新生兒補鈣吃到什麼時候

12個月寶寶怎麼補鈣?

1、蛋花豆腐羹

補鈣奧祕:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。

原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

作法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。

2、蝦皮碎菜粥

補鈣奧祕:蝦皮含有豐富的鈣、磷,小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸,更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說,8個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的粥。

原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、些許鹽。

作法:用溫水把蝦皮洗淨泡軟後,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調合。等白米粥好了後,放入蝦皮、碎菜、雞蛋,略煮2分鐘即可。

3、魚泥豆腐羹

補鈣奧祕:魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品, 魚肉含水分高、肌纖維短,它與豆腐結合,鈣容易消化吸收。而且味道鮮美,10個月的寶寶一定很喜歡。

原料:魚弄成泥,豆腐。

作法:將魚肉洗淨加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸後加入魚泥,再加入少量的澱粉、香油、蔥花成糊狀即可。

4、豬血豆腐青菜湯

補鈣奧祕:豬血是補鐵的優秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補鈣食品。相信12個月寶寶會愛吃的。

原料:豬血、豆腐、青菜、蝦皮。

作法:豬備豆腐切成小塊,青菜洗淨切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調料即可。

12個月寶寶就已經開始要注意補鈣這個問題了,因爲孩子一旦缺鈣就會影響身體的發育。爲了保護孩子的健康發展,媽媽們要辛苦一點了哦。

新生兒補鈣吃到什麼時候2

新生兒補鈣的最佳時間是怎樣的

按寶寶生長髮育狀況來區分,嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候,比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候,或者是寶寶有發育遲緩的表現(週歲內嬰兒發育是"二擡四翻六會坐、七滾八爬週會走"),比如寶寶2個月後不能擡頭、4個月後不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快週歲了不能站,不會走等等。有這些表現就說明寶寶有缺鈣,這時候補鈣是最佳的。

如果是按季節區分,嬰兒補鈣最佳時間是在夏季,夏季氣溫高,寶寶戶外曬太陽多,紫外線照射裸露皮膚能在體內合成維生素D促進鈣的吸收,因此夏季補鈣、事半功倍。

新生兒補鈣吃到什麼時候 第2張

寶寶缺鈣有何表現

1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭髮長的很慢,枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。

2、晚上經常鬧覺,啼哭不止,睡覺不安穩。

3、經常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)

寶寶科學補鈣有什麼方法

1、食物補鈣。在寶寶補鈣方法中,食補是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴重了,就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時,要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同。有資料顯示,碳酸鈣含鈣量約爲40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出,應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高,但是吸收效果好,是給寶寶補鈣不錯的選擇。

3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃,會影響鈣的吸收,特別是草酸攝入過多,會大大影響鈣的`吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D,能促進寶寶對鈣的消化吸收,也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。

5、除了以上的食補和鈣補,還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽,能很好的補充維生素D,這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃,那樣沒有多大效果,還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。

新生兒補鈣吃到什麼時候3

新生兒如何補鈣

1、適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化爲維生素D3。太陽光照射,可使皮膚貯存維生素D3備用,不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔着玻璃窗,陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且,要儘量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。

新生兒補鈣吃到什麼時候 第3張

2、口服鈣劑。鈣劑的製劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,鈣之緣片,入口即化,有專門針的嬰兒的補鈣套裝。每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD,促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會影響鈣吸收,導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

3、乳鈣。乳鈣類產品由純天然牛乳提取,不傷腸胃,特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀,例如鈣兒佳乳鈣,新西蘭原裝進口,對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部,直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食,3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中,餵養方便,特別適合嬰幼兒。

新生兒補鈣的注意事項

1、高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收:一個人的身高,除了遺傳因素外,還必須有健全的內分泌系統以及維生素D和鈣等的協同作用,才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快,鈣儲存量最多,保證鈣攝入量是必要的,但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D等做法並不科學,不但影響兒童胃口,還容易出現厭食、便祕及脹氣,甚至可能患上結石。同時,高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收,對於貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。

2、四個月以內嬰兒母乳可以滿足其鈣的需要:專家提醒,一般情況下對於4個月以內嬰兒,每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要,在孩子長到五六個月時適當增加輔食,補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量,對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒,建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。

3、均衡營養、合理運動保證兒童骨健康:專家表示,青春前期和青春期的青少年,雖然對鈣的需要量大於幼兒和學齡前兒童,但單純補鈣並不能明顯改善身高,均衡營養、合理運動纔是保證兒童骨健康最切實有效的途徑。在冷暖適宜的秋季,對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充,並且鼓勵孩子多做戶外活動,配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內的吸收,因爲曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑。

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