含礦物鹽的乳鈣嬰兒可以吃嗎？補鈣不管是什麼年齡段的人都需要注重的健康問題，寶寶補鈣就更加需要引起重視了，因爲寶寶缺鈣會有一系列不良後果，下面分享含礦物鹽的乳鈣嬰兒可以吃嗎？
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乳鈣它的本質就是一種乳礦物鹽，因爲它能夠很好的給我們體內補充鈣，所以受到廣大家長朋友的喜愛，都會選擇購買它來給寶寶使用，從而達到補鈣的效果。那麼你知道乳礦物鹽乳鈣寶寶可以吃嗎？下面我們就帶着這個疑問跟着小編一起來看看問題的正確答案吧。
乳鈣也叫乳清鈣，其實也就是我們所說的乳礦物鹽。乳鈣中富含的牛奶礦物質是從牛奶中提取出來的天然來源，這些成分的優勢不僅提供平衡的營養組成，還能促進鈣的吸收利用，如磷、鎂、乳糖和蛋白質等。乳鈣中科學的鈣磷2:1，有利於人體的吸收利用。由於牛乳中含有豐富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高於其他普通鈣。所以說，乳鈣確實是營養價值高且非常優質的鈣源。但，也不是所有年齡段的寶寶都適合補充乳鈣產品。
衛生部在2009年18號文件中就明確規定，乳礦物鹽等7種新資源食品的使用範圍不含嬰幼兒食品。嬰幼兒食品不能使用乳礦物鹽，不論是0~3歲兒童乳鈣咀嚼片（乳鈣凝膠糖果、乳鈣夾心軟糖），還是給嬰幼兒吃的奶酪等，都不允許添加乳礦物鹽。要知道，乳鈣雖然含鈣量高，但嬰幼兒腎臟還沒有發育成熟，無法吸收高蛋白高鈣的食物，經常食用會給腎臟造成過重負擔，影響到健康發育。基於以上關於乳鈣的兩種因素，所以說，如果是3歲以上兒童，乳鈣營養品是補鈣的一個很好的選擇。如果是3歲以下嬰幼兒，還是選擇乳鈣以外的補鈣產品更佳。
乳鈣的作用
補鈣—促高。孩子的個頭怎樣才能長得更高?適時補鈣是一個既簡單又有效的辦法。補鈣—減肥。科學家認爲，人體血鈣增加後，可增加一種稱爲降鈣素的`激素的分泌，而降鈣素可降低人的食慾。足量的鈣在腸道中能與食物中的脂肪酸、膽固醇結合，阻斷腸道對脂肪的吸收，使其排出體外此法特別適用於兒童減肥，即補了鈣又減了肥，可謂一舉兩得。
補鈣—護膚。許多人長期堅持補鈣，首先表現出來的是面色紅潤有光澤。原因如下：一是由於血管有低鈣性痙攣的特性，當缺鈣時，皮膚血管痙攣引起皮膚供血不足。二是鈣能促進皮膚下彈性組織的生成而使皮膚有彈性，從而以孩子皺紋的產生。同時還能抑制老年斑的出現。也能保持頭髮的正常光澤。
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乳礦物鹽在嬰幼兒食品裏是禁止添加的，所以家們要注意嬰幼兒是不可以食用乳礦物鹽的。因爲嬰兒本身無法消化它。它以乳清爲原料，能去除蛋白質，乳糖等成分，用牛奶鹼性蛋白製作而成的，利於人的消化吸收。而嬰兒消化不了它，因爲嬰兒的消化器官，還有腎臟功能發育還不是很完全。
乳礦物鹽有奶酪的成分。這種奶酪營養密度很高。它的蛋白質，脂肪，鈣，維生素都是等量鮮奶的七八倍，所以對於成人而言，適量的吃，是沒有問題的。如果嬰兒吃了，沒有太大益處不說，還很容易無形增加了嬰兒臟器官的負擔。
那麼，嬰兒什麼時候可以吃一些普通的鹽？其實孩子在6個月的時候，就可以開始吃一些鹽了，但是還是儘量少吃一些鹽食。如果寶寶還在母乳餵養，媽媽可以多吃一些鹽食，比如海帶，紫菜等食品。
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嬰兒曬太陽補鈣時間?
曬太陽補鈣需要注意曬的時機和曬的時長。曬太陽要選擇好時間，對於成年人來說，可以到室外曬太陽，但是如果是新生兒，那麼最好在室內陽臺上曬太陽，待寶寶滿月後就能邁出家門曬太陽了!
一般來說，早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用。
另外，下午4點至5點也是曬太陽的最好時間，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
但是因爲四季白晝長短不斷變化，所以不同季節適合曬太陽的時間也有所不同。春、秋季節一般在10點—11點，夏季一般在9點-10點，冬季一般在中午11—12點左右。
每次曬太陽的時長也需要注意，照射的時間可以逐漸延長，可由十幾分鍾逐漸增加至1小時，最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。
身體虛弱者，每次日光浴儘量不要超過30分鐘。另外冬天到戶外曬太陽要注意保暖，千萬不可因爲有陽光而穿少了，這樣特別容易感冒。
