擔憂過孩子缺乏安全感嗎，家長千萬不能忽略孩子的心理健康，適當減輕孩子的壓力是很重要的，所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，其實孩子惡作劇只是想要父母的陪伴而已，現在分享擔憂過孩子缺乏安全感嗎。
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″不能母乳餵養，會不會造成安全感缺失呢？″″職場媽媽陪孩子時間少，是否會影響孩子安全感形成？″″孩子每天送去幼兒園都要哭一場，是不是安全感不夠？″″女兒四歲半，至今不想跟媽媽分開睡，是安全感不夠嗎？″……
擔心孩子缺乏安全感，似乎成爲多數媽媽越來越關注的焦點。安全感伴隨人一生。有安全感的人，即使深處亂世，心如止水；缺乏安全感的人，即使金屋樓雀，心中不甚安寧。讓孩子擁有安全感，也漸漸成爲父母們的共識。
安全感是什麼？
準確來說，在兒童心理學研究領域，說孩子有安全感，是指其與養育者（一般是媽媽）之間建立起了安全型依戀關係。″安全型依戀″這個概念，源自發展心理學中依戀理論，由英國心理學家約翰·鮑比（John Bowlby）最早提出。
孩子在剛出生後，面對陌生的環境，會感覺恐懼。所以他需要尋求和維護跟養育人（一般是媽媽）之間的聯結。他會不斷的確認：媽媽在我身邊嗎？她喜歡我嗎？她理解我嗎？她關心我要什麼嗎？我餓了她滿足我了嗎？……
如果需求得到肯定，孩子的就會感到安全、被愛，於是放心大膽地探索周圍環境、與他人玩耍。一旦覺得害怕，或有其他需求，就又會重新再確認。這個反覆確認的過程，一般會持續到孩子 2 歲（一般這時候依戀關係形成）。一旦形成安全依戀關係，即使父母不在身邊，孩子仍然覺得有安全感。
爲什麼安全感很重要？
有安全感的孩子相信：″媽媽在我身邊，會保護我，我很安全″，所以他們敢於探索″陌生″的世界，也願意接受新的挑戰，當遇到困難或感到害怕時，因爲有媽媽做自己的安全後盾和庇護所，他相信自己可以去解決問題，繼續發展自己。他們也願意信任周圍的人，更容易建立起親密相互依賴的人際關係。
早期建立的安全依戀關係，會存儲在孩子記憶系統裏，即使早已經忘記父母是怎麼愛自己、迴應自己的，但那種被保護、被愛的感覺，會伴隨一生。而缺乏安全感的孩子，總是感覺世界是不安全的，他們會把精力和時間放在跟媽媽確認″你是不是愛我，你是不是會在我身邊″，不敢探索外在世界，難以信任別人、親近他人，更習慣壓抑自己的真實情緒和想法。
從腦神經科學的角度看，養育人給予的關愛，可以提高孩子腦衍生神經營養因子的水平，促使多巴胺在大腦皮層的發展中發揮作用。簡言之就是：有安全感的孩子更聰明。
最初的安全感來自哪裏？
從出生到孩子 2 歲，是安全感培養的關鍵期。早期安全型依戀關係的形成，跟教養方式密切相關：如果養育的人情緒穩定，對孩子的需求足夠敏感，及時有規律地迴應，這些孩子大多會形成安全性依戀關係。
同時，安全感的建立開始並貫穿於日常親子間的陪伴與分享，是一個逐漸累積的過程。既不會因爲偶爾的分離，就毀掉，也並非短時間的良好相處後，就可以穩固。
與親子時間相比，更重要的是陪伴質量。儘可能讓親子活動內容豐富，讓孩子形成一種認知——無論外界如何變，自己總是被愛、被支持。他可以安心去探索世界，隨時可以回到一個溫暖安全的懷抱。因此，雜亂無章的生活會給孩子帶來不安全感，從小給孩子建立規律的作息，吃飯睡覺這些每天的活動都有固定程序，纔會讓孩子有所預期。
關於安全感，還遠不止這些：
如何讓孩子從出生就開始建立自己的安全感；具體哪些活動會更有利於孩子建立安全感；之前忽視安全感，現在孩子稍大些了大人應該做些什麼；偶爾跟孩子的分離，會不會造成孩子安全感的缺失…..
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作爲家長我們首先需要知道孩子缺乏安全感的表現，以便對症下藥，孩子缺乏安全感的表現有五種：
第一、暴躁
問題存在：
安全感缺乏的孩子往往非常暴躁，這常常體現在和身邊小夥伴的玩耍中。他們稍一不順就會對身邊的夥伴拳打腳踢，很容易和小夥伴產生暴力衝突，在別人看來會比較怪。
家長建議：
對於孩子脾氣暴躁，和小夥伴玩耍不和諧，我們首先應該安慰孩子。等孩子情緒穩定了，再耐心地詢問孩子爲什麼和小夥伴發生矛盾。
之後，告訴孩子應該學會包容，慢慢的引導孩子，但不要總把錯歸咎於孩子，說話的方式要平和，指出孩子的錯誤，並且鼓勵孩子改正錯誤。
第二、極度認生
存在問題：
認生很多小孩都有，這屬於正常的現象。但是如果孩子極度的認生，就會在有陌生人在的時候頭都不敢擡，而且有眼睛四處觀望或者不停的擺動小手等不自在的舉動。
家長建議：
首先，打消孩子的顧慮，告訴孩子遇見陌生叔叔阿姨不要害怕，他們就和爸爸媽媽一樣都喜歡小孩子的。
其次，多讓孩子接觸一些人羣，比如：週末多帶孩子出去玩，時常帶他見見朋友，引導他與大家聊天。
最後，告訴孩子積極主動的向叔叔阿姨問好。這樣，孩子慢慢地就不會那麼怯生了。
第三、喜歡吮吸手指
問題存在：
在陌生的環境，孩子喜歡吃大拇指很多情況其實就是想要尋求安慰，平常的生活氛圍讓他們沒有安全感他們就會通過吮吸或者吃手指的方式來尋求安慰。這種行爲在3-5歲的孩子中最爲常見。
家長建議：
如果看到自己的孩子有吮吸手指的.表現，家長一定要引起重視。或許是有時候他犯錯了，自己批評得太過嚴厲所致。
比如，孩子在牆上畫畫，弄得很難看，這時我們應該和聲細語告訴孩子，這是不對的，以後寶貝不在牆上亂塗亂畫哈，同時可以用手撫摸着孩子的腦袋，這樣孩子就不至於缺乏安慰而吮吸自己的手指。
第四，粘媽媽
問題存在：
心理學上，有所謂的戀母情結，這與孩子沒有得到足夠的關心、缺乏安全感有關，所以會表現出粘媽媽。因爲在一個家庭裏面媽媽是最能夠給孩子安全感的角色，缺乏安全感的孩子會喜歡整天粘着媽媽。如果媽媽動一下或者離開一會兒，孩子就會變得非常緊張，大哭大鬧。
家長建議：
媽媽作爲孩子最親近的家人，對孩子要溫柔，不要動不動就打罵孩子。
除此之外，還應該鼓勵孩子獨立完成自己的事情，比如：自己上牀睡覺，自己去上衛生間，並且時常鼓勵孩子，說“寶貝好乖哦，都能自己去睡啦，真棒！”等等。
孩子的心靈強大了，自然就不會總粘媽媽。
第五、睡覺不踏實
問題存在：
孩子在睡覺的時候總是不踏實，喜歡抱着大人或者經常看自己的身邊有沒有人，甚至把陪他睡的人抱的很緊。這樣的行爲基本上就可以判定爲孩子缺乏安全感了，因爲孩子睡覺已經是最需要安全感的時候。
家長建議：
黑暗容易造成孩子害怕，孩子睡覺時沒有安全感基本源於此。
因此，我們應該告訴孩子，黑夜不可怕的，那是因爲太陽公公去睡覺，媽媽一直在你身邊保護你的，寶貝不要害怕。
這樣，孩子懂得黑夜其實和白天一樣不可怕，而且有父母在，根本不用擔心。
小結：給孩子更多的關愛，將來孩子就會擁有更加強大的內心，也就會有更加美好的未來。
