青春期女孩沉迷手機怎麼辦，社會不斷的發展，現在很多的孩子都喜歡使用電子產品，一些網絡遊戲更是讓孩子入迷，一起來看看小編收集的關於青春期女孩沉迷手機怎麼辦的文章，歡迎大家閱讀。
青春期女孩沉迷手機怎麼辦1
1、首先這個年齡段的孩子正是都初中的時期也是青春叛逆的時期，最好不要給孩子買手機，畢竟他的自律能力還是比較差的。
2、積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機的危害，比較現在這個階段，徐亞經常用到手機的機會是比較少的，所以孩子使用手機一般是遊戲和聊天或者看視頻之類，真正用於學習的比較少，如果留有手機在家方便來人小孩打電話的就不允許孩子帶到學習。
3、如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進行體育鍛煉或一些活動甚至家務勞動，在學校期間也多鍛鍊孩子多參加集體活動和體育鍛煉，只有一個家庭大家都不沉迷手機，都是過着健康的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學會放下手機，把注意力轉移到其它有益的活動上來。
4、積極引導孩子正確使用手機；學會正確利用他來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然後在通過網絡來驗證自己的思考，然後在通過網絡來驗證自己的`思考而不是直接在網絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。
青春期女孩沉迷手機怎麼辦2
我們可以事先和孩子約法三章，什麼時候可以玩，什麼時候不可以玩，玩多久等等。
當我們和孩子達成了協議以後，孩子有就了規矩，如果他破壞了規矩，自然就沒的玩，這個後果小孩是會想到的。
另外可以讓孩子多去做些戶外的活動，比如騎車，還有跟別的小朋友一起去玩。
我們還要吧轉移孩子的注意力，有的時候你可以把孩子的思想帶到他感興趣的方面，而不是在手機本身上。
我們家長也要做好孩子的榜樣，儘量少在孩子們面前玩手機，這樣自然會對孩子產生好的影響。
而且就算孩子鬧翻天了還是要玩手機，家長就不應該再給他，不然他下次會以爲只要我口哭鬧就依然可以玩手機。
青春期女孩沉迷手機怎麼辦3
我們知道，孩子是我們的鏡子，你的一言一行清楚的在他身上反射出來，如果你家孩子沉迷於手機，首先你要反思你自己，是不是每天沉迷在手機裏，比如：刷抖音，刷微博，刷影視劇，如果是，請先控制好自己。
具體方法如下：
合理規劃時間，劃分好工作時間和下班時間
工作時間：利用手機或電腦，高質高效完成工作，決不不拖延；完成工作之後，你愛怎麼刷抖音就怎麼刷抖音。
下班時間：如果不是緊急情況，降低看手機的頻率，儘可能一個小時或者兩個小時看一次手機
特別提醒：不要以看錶爲藉口，打開手機，家裏可以放個時鐘，嚴格控制自己看手機的行爲。
如果突發情況，必須用手機，電腦工作，或者你想靜靜，那麼請把孩子交出去。如果孩子爸爸夠負責，把孩子交給爸爸帶半天，如果指望不上，你要麼和孩子解釋清楚，你要用手機幹什麼，大概要多久。
當然，有些媽媽說我是全職寶媽，沒有工作時間和下班時間之分。那麼你就把帶娃時間當作是下班時間，不帶娃的時間當作是上班時間，不帶娃的時候，安排好自己應該做的事情，或者讀書，或者鍛鍊身體。
只是，你大概需要列個計劃，無事可做的時候，是抵制不住手機的誘惑的。
