女孩抑鬱不想上學怎麼辦，孩子的心理健康問題越來越被社會所重視，要學會給孩子減負，對孩子的教育切不可“揠苗助長”，孩子的教育問題是每個家長都在操心的，下面小編分享女孩抑鬱不想上學怎麼辦。
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1、心理治療是必須的，抑鬱症產生跟某些心理、精神因素有關，因此要根據孩子發病的原因，積極的採取相應的心理治療方案，內容主要包括行爲療法、遊戲療法、暗示療法等。同時心理醫師會對患兒進行耐心的引導，幫助患兒克服情緒上的障礙，逐步培養其堅強健全的性格。
2、藥物療法，進行藥物的治療，這是治療抑鬱症的基礎，但是對於孩子來說，在進行藥物治療時，不過必須是在必要的時候，必須是在醫生的指導下，才能對患兒進行藥物治療，家長切勿隨便給孩子亂用藥物，同時家庭治療,必須貫穿治療全過程。
3、創造一個良好的生活環境，作爲父母，要給孩子創造一個溫馨、和諧的家庭環境，要增進與他們的交流溝通，要減少外界環境對孩子的不良刺激，鼓勵孩子多參加社會實踐活動。還有，疾病的治療是需要一個過程的，父母不要操之過急，將自己的憂慮心情在孩子面前展示，這樣容易給孩子壓力，讓孩子感染上你的憂慮。最後，祝所有兒童都能有一個健康快樂的童年!
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1、學習技術
很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。
2、外出交際
把自己關在家裏，逃避與人接觸，改變這種惡性循環的前提必須強迫自己多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
3、整理感受
抑鬱症患者在他們的認識層面上有時也認爲自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無力擺脫，要想真正轉變這種認識的方法之一，就是把自己的感受整理在一個專門的.筆記本上，無論是多麼荒唐的或者在你認爲是可笑的。
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如果處於青春期的青少年得了抑鬱症，首先建議要到正規醫院進行治療。臨牀上認爲，青春期的抑鬱症跟家庭因素有很大的關係，比如夫妻關係不和睦，父子關係緊張，母子關係糾纏等。
輕度的青少年抑鬱症，可以先進行心理治療，首先與青少年建立良好的關係，然後鼓勵、引導患者表達負性情緒並訴說困擾，激發患者的潛能，促使其積極的面對問題、解決問題並且爭取父母的理解和支持等。中度-重度的青春期抑鬱症，要囑家長看護好患者，防止自傷和自殺的發生，同時要應用抗抑鬱劑治療。18歲以下的患者，可用的抗抑鬱劑有，多塞平、阿米替林、氯米帕明、舍曲林、氟西汀等。
