抑鬱症孩子想上學但不敢去學校，抑鬱症是大忌都不陌生的病歷，隨着時代發展，抑鬱症似乎也變得隨處可見起來，而且年齡逐漸減小，很多家長在面對抑鬱症的孩子時不知道該怎麼辦，抑鬱症孩子想上學但不敢去學校的解決方法，一起來看一下吧。。
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我們要知道孩子不上學的深層原因。
孩子不去上學的原因可能是非常複雜的，也有可能是非常簡單的。他不告訴你，有可能是因爲他覺得告訴你也沒用，要麼是你不同意他的想法會批評他，要麼是你同意他的想法，卻幫不到他。另外有可能在此之前你跟他的關係有一些不太愉快的經歷，所以他目前不決定相信你。在你想搞清楚怎麼辦之前，你先來了解一下孩子拒絕上學可能的原因吧。
著名的心理學家，“依戀理論之父”約翰·鮑爾比在“依戀三部曲”《分離》那本書中提到一個很重要的論點：學校恐怖症與家庭互動模式有關。並列出了四種與孩子因恐懼拒絕上學直接相關的家庭互動模式。
第一種：母親或者主要父母，在依戀方面遭受長期的慢性焦慮，因此將孩子“留在”身邊作爲陪伴。
聽起來簡直就是匪夷所思！父母居然會爲了滿足自己的依戀需求，把孩子留在身邊陪伴自己嗎？會的。
這裏我給留在一詞加了引號，意思是說，這種對孩子的依戀並不是大人自身能夠意識到的，更不是故意要把孩子留在身邊不讓他去學校的，而是一種潛意識在作怪。
什麼是潛意識呢？就如同望梅止渴，想到酸梅就流口水。張三欺負過你，你想到張三就生氣。看到張三走過來，你就自然會警覺，內心會有所防範。
父母的很多潛意識會潛移默化的影響孩子。比如：父母自身遭遇過依戀方面的挫折，長期感受不到被愛，也無法去愛別人，他們的情感世界是空洞貧乏的，當有了一個孩子後，就會把情感全都傾注在孩子身上，非常需要通過愛孩子或者得到孩子的愛來填補自己的情感世界。這就顛倒了親子關係——大人需要小孩來愛護。重要的是，這種倒置的關係是隱蔽的，表面上，我們只能聽到了很多“留住”孩子的理由：
有些父母會把孩子的小病看得很嚴重，將孩子“留在”家中靜養；有些爺爺奶奶會把孩子看做比自己的命還重要，寸步不離，依依不捨；有些父母會感覺孩子很無能，什麼都做不了，不能適應學校的生活；等等等。
假如這種模式下的父母覺察到了這個問題，實現了與孩子之間的情感分離，建立起合適的依戀關係和親子界限，那孩子的成長也指日可待了。
遺憾的是，當局者迷啊！很多父母替孩子請假，因爲孩子不去學校，一家人圍着孩子團團轉。讓孩子感受到在家要比在學校優越很多。她在學校裏受到的'同學、老師的冷落或者打擊，自尊心完全可以通過在家不去學校而能夠很好地挽回，這種潛意識更加讓她無法面對學校老師和同學。
第二種：孩子害怕他在學校的時候，會有可怕的事情發生在父母身上，所以他留在家裏阻止那些事情發生。
這個聽起來很心疼孩子。那家裏有什麼事孩子放不下呢？這些事情可以是真實的經歷，也可以是想象中的事件。
在我指導的家庭中，有的孩子經歷或想象暴力侵害，擔心自己不在家父母也會有此遭遇；有的父母之間存在巨大沖突，孩子擔心自己不在家父母會離婚；有的孩子目睹死亡事件或者想象死亡事件，擔心自己不在父母會死；有的有家庭暴力，孩子擔心自己不在家媽媽會被爸爸打；父母曾經威脅孩子如果他不聽話，父母就會生病或者死掉，孩子擔心自己不在父母真的會病會死；等等等。
如果父母意識到這個模式，及時調整大人之間的關係，跟孩子建立深入的情感連接，給孩子以確實的承諾和保證，相信能夠逐漸安撫孩子擔憂的心。
但是，不得不說，很遺憾，很多家長沒有認識到這個問題，依舊吵得熱火朝天，或者依舊冷戰到底，或者一走了之。我指導的很多單親家庭，大多數是爸爸的問題非常嚴重，而且頑固不化。當然，也有是爸爸已經不在了，媽媽一個人面對孩子。總之，是家庭的各種原因導致孩子的心理問題。
第三種：孩子害怕自己離開家的時候，會有壞事發生在自己身上。所以他呆在家裏避免壞事發生。
這真是無奈之舉啊。你可能不理解，現在的孩子備受呵護怎麼會有壞事發生在他身上呢？孩子的內心世界裏，有很多恐懼大人不理解。
孩子曾經被父母威脅要拋棄他，或者經歷過一不留神父母就消失的局面，那他就會擔心自己不在家父母會藉機拋棄他；過度焦慮的父母曾經用很嚴肅的方式告訴孩子，他的某些做法非常不合適，會被人唾棄，那孩子就對學校的社交環境非常恐懼，生怕自己不合適被人唾棄；過度焦慮的父母曾經誇張的強調安全問題，令孩子感覺這個世界很不安全，那他就會不敢離開家去學校；孩子在學校遭受過人際挫折，包括人際衝突和校園霸凌，他會不敢再去面對那樣的環境；等等等。
針對孩子害怕的內容，我們一定要做一些澄清和補救，幫助孩子去面對學校。
第四種：父母害怕孩子去學校會有可怕的事情發生在孩子身上，因此讓孩子呆在家裏。
這種模式聽起來更加不可思議。其實這種模式是潛意識的，家長不能意識到。
家長一方面會下意識地用各種理由和方式給孩子很高的要求，造成孩子永遠達不到要求的局面，讓孩子覺得自己很無能，什麼都做不好，既笨拙又丟人；另一方面又極度擔心孩子沒法堅持完成學業；最終，孩子不敢再去學校了。家長的潛意識覺得“不出所料”，也就是不斷印證自己的推測，而意識層面卻又無法接受這樣的事實。
孩子拒絕上學，還可能有別的因素在起作用，比如：孩子覺得學校對於自己的人生來說已經失去意義，卻又要去面對無盡的壓力和挫敗感，自然選擇逃避或者放棄。這到底是“不想去”還是“不敢去”呢？恐怕只有孩子本人說得清楚。
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抑鬱症是最常見的心理疾病，每年患上抑鬱症的人都有很多，現在隨着學生們的學業壓力增大，尤其是一些學歷較高的知識分子，很容易出現不良的心理，更有出現抑鬱的可能，因此大家對於學生出現抑鬱症一定要重視，如果家長們發現孩子表現出不良狀態，要讓孩子接受心理醫生的治療。
抑鬱症是比較嚴重的心理疾病，如果患者已經出現了嚴重的自閉狀態，不願意和他人溝通交流，並且出現了輕生念頭，這個時候即使病人是學生，也一定要休學進行治療，抑鬱症是非常嚴重的心理疾病，大家對於這種疾病一定要重視，很多抑鬱症嚴重的人，會有自殺的可能性。
抑鬱症所表現出來的不良心理狀態有很多，其中最常見的就是心情低落，出現了精神疲憊，不願意和外界接觸，長時間的精神鬱悶，很容易讓人做出極端的事情，一些重度抑鬱症的學生是必須要休學治療的，雖然這會對病人的學業造成影響，但出現了抑鬱症，先要以治療疾病爲主。
抑鬱症的病人一定要接受心理醫生的，抑鬱症是非常嚴重的心理疾病，它的危害要比人們想象的大得多，如果在平時的生活中，我們發現身邊出現抑鬱的人，一定要給他更多的關心，適當的進行開導，如果不見效的話，一定要讓其去接受心理醫生的正規治療，防止疾病進一步加深。
抑鬱症是最常見的心理疾病，而且相對來說它比較常見，抑鬱症不僅會對病人的心理健康造成不良影響，還會造成病人免疫力下降，引起身體健康狀態下滑，出現抑鬱症的學生，要接受相關的治療工作，有的時候可能會耽誤學業，但是對於病人來說，身體先恢復健康纔是首要的。
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1、保持平穩的情緒
孩子患了抑鬱症，家長緊張、焦慮，期望孩子快點好起來，這都是正常的，可以理解的。
但家長需要明白：焦慮的情緒會傳染，如果家長不能控制情緒，無論是刻意鼓勵“加油！”還是表達擔憂“你什麼時候能好起來？”或者提些並不專業的建議要求“你必須每天幾點起牀，去鍛鍊身體，堅持學習多少小時……”帶給孩子的感受都是否認、不被接納、不被理解、不被支持。甚至感覺自己受到了排斥、攻擊，激起他更強烈的愧疚和憤怒。
所以家長一定先學會調整自己的情緒，“欲速則不達”，明白康復需要一個複雜的過程，當下最好的做法就是先接納孩子的病情，放平心態，剋制自己不過度關心，配合醫生，照顧好孩子的飲食起居，這就是最有力的支持。
2、接納孩子，也接納自己
很多抑鬱症患者的家長會有“爲什麼是我的孩子病了？”這樣的困擾，內心有一種“病恥感”，覺得倒黴、恥辱，傳出去很丟面子，或總認爲是自己的教育出了問題，愧疚、自責。這都是內心不接納的表現。
抑鬱症在全球有相當數量的患者，這就是一個普通的疾病，誰也沒有自信說誰這一生什麼病都不會得。抑鬱症有複雜的成因，明白當下該做什麼，遠比去追究“孩子爲什麼會得病”要有意義得多。當然積極聽取心理諮詢師的建議，也反思糾正之前做的不當的地方，對治療是必不可少的幫助。
3、陪伴和守護
抑鬱症的康復之路，是一個曲折或漫長的過程。需要患者、家屬、醫生、心理諮詢師形成聯盟。孩子患了抑鬱症，家長不單是監護人，更要做好觀察者。作爲孩子最親近的人，朝夕相處的家庭成員，父母是給醫生和諮詢師反映第一手病情的人。患者出現問題，要鼓勵患者諮詢就醫，有問題及時求助溝通。
如果孩子出現強烈的情緒波動，如自責、愧疚、暴躁、痛哭及軀體化症狀惡化，或開始安排後事、有自殘行爲等，家長就要注意患者是否有自殺的風險了，這時如果不知道如何處理，一定要及時尋求專業的幫助。
4、愛的共情
很多抑鬱症患者的父母，看到孩子被疾病折磨，內心也無比痛苦，但一定要相信，抑鬱症是有治癒希望的，愛是人生至暗時刻的一道曙光。
“無條件的愛”，是愛的最高境界，不管孩子有病沒病，都一如既往地讓他感受到父母無私偉大的愛，這會給他注入重要的生命能量。
不評判、不施壓，只需告訴他“你對我們無比重要”“我們永遠都愛你”“不是因爲你健康、優秀我們才愛你，你只因爲是你，就是我們愛你的理由”。
孩子難受痛苦的時候，可以和他說“我看到你很難受，這種痛苦我雖然沒有親身體驗，但我明白你的痛苦”“我在這陪着你”“你需要我做點什麼，儘管告訴我”……
這種愛的陪伴和共情，能讓抑鬱症患者療愈過程加快。愛能夠給患者傳遞這樣的信息：我不是孤獨的，我是被愛的，我要好起來，我的生命是有所期待的。
