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小兒開胃的湯水有哪些

來源:時尚冬    閱讀: 1.84W 次
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小兒開胃的湯水有哪些,生活中,許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱,所以她們煮一些開胃的湯水給小朋友喝,因爲這樣可以調和胃腸,幫助消化。那麼大家知道又有那些開胃湯水適合小孩喝?下面是關於小兒開胃的湯水有哪些的內容。

小兒開胃的湯水有哪些

小兒開胃的湯水有哪些1

淮山芡實瘦肉湯

許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱,平時很喜歡用淮山、芡實等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝,認爲這樣可以調和胃腸,幫助消化。陳瑞芳教授指出,淮山、芡實健脾功能雖好,但性澀,平時大便祕結的孩子不宜多吃,但對於便溏的孩子,則是很好的選擇。

太子參、沙蔘煮瘦肉水

若孩子感冒,使用苦寒藥物(包括抗生素)時間越長,孩子的嘴脣和舌質就會越紅,而舌苔也就越黃越厚。這是由於過用苦寒傷陰,此時,可用太子參、沙蔘(7歲前各用10克,7歲後各用15克)煮瘦肉水給孩子喝。太子參又被稱爲“孩兒參”,有近似人蔘的益氣生津、補益脾肺的作用,但藥力較弱,是補氣藥中的一味清補之品,使用安全,小孩子常用也無妨。病後體虛、納呆、虛汗的小兒也十分適用。

陳年蘿蔔乾煮瘦肉湯

家長們經常發現,孩子在一段時間胃口十分好,飯量很多後不久,就會出現口臭、便祕,這是由於小孩“脾常不足”脾胃運化功能弱,吃入體內的五穀雜糧不能變爲精華吸收,而是食積停滯腸胃,食滯鬱久化熱,內生溼熱而發病。此時,可用具有消食導滯作用的陳年蘿蔔乾煮水給孩子喝,也可用冬瓜配陳年蘿蔔乾煮瘦肉湯。

獨角金雞肝蜜棗水

天氣漸涼時,也可以用中藥獨角金15克煮水,用濾出來的藥汁加上雞胃、雞肝各1副以及蜜棗1顆煮湯,也同樣可以幫助小孩健脾消積。

夏枯草蜜棗瘦肉湯

小孩“肝常有餘”,體質常偏於熱,如過量食用辛辣燥熱食物,就會“上火”、“燥熱”,引起口乾、煩躁、流鼻血,易發扁桃腺炎。此時可用夏枯草10克、蜜棗、瘦肉煮湯服。

有一些家長會買一些開胃藥給孩子吃,這是非常錯誤的做法。因爲一些消食、開胃的藥物應該屬於那些有器質性消化不良的孩子食用,比如慢性胃炎或者是甲狀腺功能地下等等。如果孩子沒有這樣的疾病,那麼隨便亂用這些藥物就會給孩子帶來很大的傷害。

小兒開胃的湯水有哪些2

一、雪菜牛肉湯

食材:雪菜100克,牛肉500克,參須5克,玉竹10克,黑棗4顆,蔥適量

調味料:鹽

做法:

1、雪菜洗淨切段,牛肉洗淨切塊,其它食材也清洗乾淨備用;

2、牛肉放沸水中汆燙去血水,撈出瀝乾備用;

3、鍋中加入適量清水,煮沸,放入除雪菜以外的'所有食材

4、大火煮沸,小火慢煲1小時,放雪菜,繼續煲到食材爛熟,加鹽調味即可。

食療功效:雪菜含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素等等,能夠有效促進腸胃蠕動,起到開胃生津的作用,還能清熱、消腫、消除疲勞。

二、黑豆泥鰍湯

食材:黑豆50克,泥鰍250克,黑芝麻15克,枸杞適量

調味料:鹽、雞粉

做法:

1、鍋中加清水,放泥鰍,蓋上蓋子,加熱,泥鰍不動時取出,洗淨瀝乾,油鍋燒熱,放泥鰍煎黃,放盤備用;

2、黑豆、黑芝麻洗淨備用;

3、鍋加適量清水,放黑豆,大火煮沸,後改小火,將黑豆燉熟,放黑芝麻、泥鰍、枸杞,再燉,黑豆爛熟放鹽、雞粉調味即可。

食療功效:黑芝麻有很好的滋補功效,它帶有濃郁的香味能促進食慾,加水芝麻中含有大量的油質,具有潤腸功效,可加快腸胃道蠕動,從而起到健胃消食的作用。

三、香菜黃瓜湯

食材:香菜30克,黃瓜300克,生薑20克

調味料:雞粉半匙,香油、鹽、胡椒粉適量

做法:

1、香菜洗淨切段,黃瓜洗淨切絲,生薑去皮洗淨切絲備用;

2、鍋加適量清水,先放薑絲、雞粉,煮沸,放黃瓜、鹽,再次煮沸,放胡椒粉攪勻,再撒上香菜、香油即可出鍋。

食療功效:《本草綱目》中記載,香菜性味辛溫香竄,可內通心脾,外達四肢,並具有健脾胃的作用。

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