孕婦德國鐵元服用方法。我們都知道孕婦懷孕期間需要大量的營養，而鐵元素對孕婦非常重要，近些年德國鐵元非常受孕婦的喜愛。小編已經爲大家蒐集和整理好了孕婦德國鐵元服用方法的相關信息，一起來了解一下吧。
孕婦德國鐵元服用方法1
孕婦能喝鐵元嗎
德國鐵元的概況我們俗稱的德國鐵元，原名是：Salus? Kr?uterblut? Floradix? mit
Eisen。是德國百年草本製藥集團Salus（莎露斯))旗下的一個品牌。
被譽爲每一個女人都該擁有的補血聖品，歐洲最經典的補鐵產品，真正有機蔬果萃取。3倍補鐵，98%的吸收率，益氣補血，舒緩疲勞，改善皮膚光澤。孕婦貧血喝鐵元，對胎兒有好處，還可以補血養顏。
鐵元在整個歐洲都很暢銷，而且也有多個版本，今天介紹的這個是德國版的。
每個孕婦都需要補鐵嗎？女性在懷孕期間對鐵的需要增加了100%。鐵是血液的組成成分，人體的氧氣主要通過血液運輸。因此，鐵對母親和胎兒之間的氧氣輸送，以及胎兒的大腦發育有很重要的作用。
德國鐵元品牌雖然說明了孕婦需要補鐵，但這不是必須的。也就是說：孕婦補鐵是需要，而不是必要。
請看德語官方說明，這段話在德語裏使用的德語單詞叫做“Gegenanzeigen”，所以請大家尤其注意哦。翻譯如下：
“如果您是孕婦，那麼請您慎重使用該鐵元，僅僅在醫生建議您身體缺鐵，並需要補鐵的情況下再飲用該產品。如果您是在哺乳期，Floradix德國鐵元只有在出具醫生處方證明您身體缺鐵的情況下才能購買。”
孕婦飲用劑量：每日3次，每次15毫升。
鐵元使用方法
第一德國floradix的目的是補鐵，針對的是缺鐵的亞健康患者，所以身體健康的人和正在發育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身體合成健康元素的時候，這時候補充元素會使發育中的小孩自身的合成能力受阻，六歲以下的兒童不要服用。但是對於缺鐵兒童卻可以適當的補充鐵元但分量不能過重，只能每日兩次，一次十五毫升，對於缺血比較嚴重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。
第二根據化學反應，鐵比較容易和鈣發生反應，所以在服用鐵元的兩小時之內都不可服用牛奶，咖啡和茶，否則會影響鐵元的吸收率。
第三鐵元開啓後要在冰箱冷藏並在四周內喝完。
尤其強調一點，女性在月經期間，會流失大量的血，伴隨的損失大量的鐵元素，此時用鐵元補鐵特別重要，德國floradix是純天然的，絕對不含對人體有害的物質，所以適合各類人羣包括孕婦和各個時期的人們使用。
德國鐵元簡介
鐵元是由德國莎露斯Salus公司出品的滋補品（德國Salus莎露斯簡介)。純天然草本配方有機液態活性鐵質，吸收率高達98%
連續10年榮獲alive金牌獎、多次榮獲著名的VITY獎超過50個國家最暢銷的營養品有效成分。有機液態鐵+豐富維生素C
高效補充鐵質，參與造成，增加血液含氧量，改善血液循環，有效緩解臉色蒼白、易疲勞、手腳冰涼、頭暈、頭疼、情緒沮喪、腦力不足、免疫力下降等缺鐵症狀，從源頭去除黑眼圈，令臉色紅潤光澤，精力旺盛。維他命B1、B2、B6、B12
是大腦神經遞質基礎營養素，也是中國膳食最易缺乏的維生素羣。鐵元內豐富的維生素B族令思維更加敏捷、集中注意力，增強記憶；改善食慾，改善能量代謝，促進燃燒多餘脂肪。
孕婦德國鐵元服用方法2
孕婦補鐵怎麼補？
孕婦貧血（特別是缺鐵性貧血）需要注意補鐵。不過，孕婦補鐵也要科學，不能盲目。首先你需要去醫院驗血，如果驗血結果表明你有貧血症狀，醫生會給你開一些補鐵劑，讓你每天補鐵60～120毫克（mg）或更多。爲了讓身體充分吸收鐵，你要在空腹時服用補鐵劑。你可以用水或橙汁（維生素C有助於鐵的吸收）送服藥物，但不要用牛奶，因爲鈣會妨礙鐵的吸收。但有些孕婦空腹服用補鐵劑會刺激胃，如果你感到不舒服，可以改在飯後補鐵。
注意：這裏提到的補鐵劑中鐵的劑量是指“鐵元素”或純鐵的含量。而有的補鐵劑上標明的`只是硫酸亞鐵（一種鐵鹽）的含量，或者是在鐵元素含量後面還附加了硫酸亞鐵的含量。含有325毫克（mg）硫酸亞鐵的補鐵劑能提供大約60毫克（mg）的鐵元素。另外，也有使用葡萄糖酸亞鐵作爲補鐵劑的，每300毫克（mg）的葡萄糖酸亞鐵能提供約34毫克（mg）的鐵元素。
還有一個更重要的問題需要注意：一定要將這些補鐵藥物裝在小孩打不開、也夠不到的容器。因爲每年由於服用過量鐵致死的孩子的數量要比誤服其他任何一種藥物中毒而死的孩子都多。事實上，僅僅是一份成年人的補鐵劑量就足以使一個小孩中毒而死。
孕婦補鐵量大是否有副作用？
孕婦補鐵量特別大時，可能會導致胃腸不舒服，通常還容易引起便祕，而便祕本來就是一個困擾許多孕婦的問題。如果你也正忍受着便祕的痛苦，可以試試喝些蜂蜜水、多吃些白薯幫助你緩解這一症狀。此外，你還可能會感到噁心，或者出現更爲罕見的情況——腹瀉。如果服用補鐵劑，讓你感到不舒服，可以試試在睡覺前服用，或者試着換另一種補鐵劑。
如果補鐵帶來的這些副作用一直困擾着你，一定要去看醫生。爲了避免胃部的不適，你可以先減少每日的補鐵劑量，然後再逐漸增加，直到達到你每日所需要的補鐵劑量爲止。或者你也可以把一天的劑量分多次服用。
最後需要指出的是，如果在剛開始補鐵的時候，你的大便發黑了，也不必擔心，這是正常的副作用。如果你還有其他不確定的地方，一定要諮詢醫生。
孕婦補鐵吃什麼好？
孕婦補鐵可以服用孕期維生素，同時，吃富含鐵的健康食品。紅肉是你最好的補鐵選擇，禽肉以及其他肉類、貝類也是鐵的很好來源。非肉類富含鐵的食品，包括豆類、豆腐、葡萄乾、紅棗、西梅、無花果、杏、馬鈴薯（帶皮的）、菜花、甜菜、葉類綠色蔬菜、全麥麪包、紅糖以及加強鐵的麥片。要知道，你的身體吸收動物性來源的鐵（血紅素鐵）要比吸收非動物性來源的鐵（非血紅素鐵）更容易。
還有一個值得注意的問題是：不要靠吃肝臟來補鐵。在懷孕期間，你最好不要吃肝臟，因爲肝臟中含的維生素A量是不安全的，它可能會導致寶寶的出生缺陷。
如果你希望促進身體對鐵的吸收，增強補鐵效果，可以在服用補鐵劑或食用含鐵植物性食品的同時，補充一些富含維生素C的食品或飲品，這能幫助你的身體更有效地從植物性來源的食品中吸收更多類型的鐵。富含維生素C的食品有：橙汁或番茄汁、草莓、青椒（燈籠椒）或柚子。肉類和魚類（富含你身體更容易吸收的血紅素鐵）同樣也可以促進你對植物鐵的吸收。例如，你可以在青椒中放少量牛肉，這有助於你吸收蔬菜中的鐵元素，達到補鐵目的。
此外，需要注意的是，由於鈣會影響你身體對鐵的吸收，所以，你在吃富含鐵的食品或服用補鐵劑時，不要同時服用鈣補充劑，或者含鈣的抗酸劑。同樣，由於牛奶中富含鈣，補鐵劑不要用牛奶送服。你可以選擇在兩餐飯之間喝牛奶。茶和咖啡也一樣，它們含有的多酚，會干擾你的身體吸收補鐵劑和含鐵植物中的鐵元素，從而影響你的補鐵效果。
