【導讀】：肯德基是一種時尚快餐，大人小孩都愛吃，那對於孕婦來說，能吃肯德基嗎？孕婦吃肯德基對寶寶有影響嗎？畢竟肯德基是快餐，沒有什麼營養，所以孕婦還是少吃比較好。
孕婦慎吃肯德基。如果孕婦一定要吃肯德基，一定要慎吃，這樣的話纔不會影響胎兒健康的，懷孕期間注意飲食均衡營養，多吃新鮮的水果蔬菜和肉類，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，及時的補充多種維生素，有益於胎兒和母體健康。不要吃辛辣刺激的食物爲好，其他油炸食品也儘量避免，多休息，不要劇烈運動，保持情緒穩定。
肯德基作爲現社會較流行的餐飲行業，大部分人羣都很喜歡吃，而且大部分人都是可以吃的。但是並不代表肯德基的食物就是安全的，如果孕婦吃了其中的雞大腿以及雞柳等物質，這些物質是富含着大量的激素等，雖然是口感很好，對於身體害處極大，會導致你的骨質疏鬆等，同時其中的飲料都是刺激性的，對於胃腸以及胚胎都是很不好的。所以，孕婦最好還是慎吃，肯德基大多數都是油炸食品，吃多了對孕婦會有很大的危害。
1、在懷孕初期，由於妊娠反應，孕婦吃油炸食物後比較難以消化吸收，從而會導致食慾不佳，而到了懷孕4～7個月時，孕婦的子宮會增大，腸道受壓迫，腸蠕動差，食用油炸食物後很容易發生便祕，嚴重者還可能引起便後出血。
2、由於油炸食品的油是經過反覆加熱、煮沸，容易變質，且含有很高的致癌有毒物質。孕婦經常食用使用這種油炸過的食品，會將有毒物質帶入體內，有害身體健康，更會傷及正在發育中的胎兒。有些油炸食品比如油條、油餅，含有明礬，明礬中含有鋁，人體過多地攝入鋁，會引起脫髮、記憶力減退等症狀，而孕婦攝入過多的鋁，不僅會影響自己的腦健康，而且還會影響胎兒的腦發育。
孕婦在生活中可以適當的吃漢堡包，但是不可以多吃。漢堡包食用方便、風味可口、營養全面，如今已經成爲暢銷世界的方便主食之一。但據許多瞭解國外食品行業的人士介紹，西方國家的漢堡食品主要有兩種形式，一是像麥當勞、肯德基式的快餐連鎖店售賣的現做現賣的熱漢堡;另一種是冷凍的漢堡包，在食品店的冷凍櫃中銷售，由顧客買回家中微波加熱後食用，像我們在超市、連鎖店或小售貨亭中所買到的帶包裝的漢堡包，可以說是一種中國特色的漢堡食品。
世界衛生組織公佈的全球十大垃圾食品中，麥當勞、肯得基之類洋快餐的主打食品——油炸類食品，位居十大垃圾食品之首，此外還有汽水可樂類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品……都在十大垃圾食品範圍之內。由於快餐食品營養嚴重失衡，所以國際營養學界稱“洋快餐”爲“Junk Food”，即“垃圾食品”。針對各種品牌“洋快餐”中的油炸薯條、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所進行的化驗表明，有的丙毒含量嚴重超標。
漢堡包的品種不同，裏面添加的成分不同，對於身體也是不一樣的，孕婦在生活中可以自己製作漢堡包，按照中國的製作方式，更好的保證身體的健康。
