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孕婦分娩後應注意什麼

來源:時尚冬    閱讀: 2.97W 次
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孕婦分娩後應注意什麼,由於產婦在分娩過後,身體處於比較虛弱的狀態,爲了避免留下分娩後遺症,孕婦在生產完之後應該要注意什麼事情呢?下面一起來了解更多的孕婦分娩後應注意什麼。

孕婦分娩後應注意什麼

孕婦分娩後應注意什麼1

1、 要充足的睡眠和休息。

分娩時產婦體力消耗很大,不時地看護嬰兒更易疲勞,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不僅肌肉鬆弛,還能出現黑眼圈,所以產後頭兩天要注意休息不能累,3—4天后也只能在室內做些短時間的輕微活動。會陰破裂嚴重的,至少要臥牀休息一星期。過早地參加較重勞動,易出現子宮脫垂,應特別注意。

2、 要注意臥牀姿勢。

產後子宮內的血液、脫落的組織及黏液混在一起經陰道流出稱爲惡露,產後3—7天最多,若總是仰臥,不但易出現子宮後倒,引發腰痛白帶增多,惡露也不易排出。因此睡姿應取側臥位和俯臥位。

3、 居室要通風,產婦要講清潔。

受舊風俗影響,至今我國還有些地區有人主張,把產婦居室關得嚴嚴的,對“風”懼怕3分,不讓一絲一縷新鮮空氣進入室內,產婦在這種空氣污濁的室內數十天會嚴重影響健康,在夏天更易生痱子、中暑。還有人主張不讓產婦刷牙、洗頭、洗腳、用水擦身,怕引出“月子病”,這對產婦更是不利。科學的做法是,產婦應勤換內衣內褲和牀單,大小便後特別是哺乳前更應注意洗手。要注意對會陰的護養,每天都應用溫開水或1:5000的高錳酸鉀水溶液或1:2000的'新吉滅爾清洗會陰等處。會陰有傷口時,可用70%的酒精紗布外敷傷口,每天1—2次。沒有酒精的,用60度的白酒也可以。如有縫線時須於產後4—5天去醫院拆線。

4、 要注意護髮。

有關調查資料,產後脫髮的發生率約爲35%—45%。懷孕期間由於偏食挑食、食慾不振,都易造成體內蛋白質、微量元素(特別是鋅)和某些礦物質攝取不足;分娩後由於體內環境的改變,常會導致性激素失衡;生小孩時由於失血過多,也易造成營養不良。這些都會使毛囊細胞發育不好、毛髮易脫落。所以產後應及時補充營養,多吃些補血食物如動物的血、紅糖。軟體動物(如牡蠣)含鋅最多應多吃點,更應多吃些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。勤洗頭不僅能使頭髮清潔,還能增加毛囊的呼吸、促進頭髮新生,但是洗頭髮時,千萬不可用鹼性大的肥皂洗。經常梳頭(也可用十指經常揉搓頭皮)能促進頭皮血液循環,利於頭髮新生。

5、 要保護牙齒和眼睛。

據中國醫學科學院等單位調查,我國孕婦幾乎100%缺鈣。產後鈣質更易大量丟失,易導致腰痠背痛關節痛,更易出現牙齒鬆動視力減弱。所以產後及時補鈣能減少這些症狀出現。經常吃些動物的肝、蜂蜜、胡蘿蔔,黃綠色蔬菜,更能使眼睛明亮,因爲這些食物中都富含維生素a和維生素b2。

孕婦分娩後應注意什麼2

1、要好好休息

分娩是體力消耗較大的過程,會感到疲倦,會不知不覺地睡意襲來,這時要抓緊時間休息,可閉目養神或打個盹兒,但不要熟睡,因爲你還要照顧寶寶,要給寶寶喂第一次奶。

2、要進行母乳餵養

寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶,同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌,對母親子宮的恢復很有好處。

3、注意觀察出血情況

此期間最易出血,所以特別要注意,分娩後2-24小時在病房觀察,仍有出血的可能,要諮詢醫生,這會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛,可採取仰臥位休息。

4、儘早下牀活動

產後就要在牀上活動,如翻身、擡腿、收腹、提肛等,順產8-12小時即可下牀活動。

分娩的徵兆是什麼

1、見紅:常出現在臨產前的24-48小時之內,準媽媽的下體會流出一些混有血絲的粘性液體,這是即將臨盆的一大信號。

2、破水:隨着宮縮的逐步加劇,造成子宮內壓力增加,子宮頸口逐漸打開,胎兒下降,促使羊膜囊自然破裂,羊水由準媽媽陰道流出。一旦破水,胎兒娩出也快開始了。

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