哺乳期能吃蛇果嗎，在哺乳期的時候，媽媽們都會吃一些事物來幫助下奶，蛇果具有很高的營養價值，具有很多功效，那哺乳期能吃蛇果嗎，下面就由小編爲大家解答一下這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！
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哺乳期能吃蛇果！
蛇果營養豐富，果膠和鉀元素含量高，有利於提高奶水質量，母乳媽媽可以適量吃。蛇果和蘋果類似，營養價值很高，具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦安神、潤肺止瀉等功效。
吃蛇果的注意事項
蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，三種蛇果的營養價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意，由於蛇果大部分是進口的，有碰傷和軟榻的最好不要，一般要選看起來堅實、顏色鮮豔而且水潤的蛇果。
蛇果的營養價值大部分和蘋果相同，只是蛇果的抗氧化比蘋果強，其抗癌的功效比蘋果大，而且所含的維生素C
比蘋果豐富。在吃蛇果時要注意，因其含糖量較高，患有糖尿病的人要少食。
影響母乳分泌的因素有哪些
1、哺乳期媽媽的`情緒。母乳分泌需要泌乳素的配合，泌乳素是腦垂體分泌的並受神經內分泌的影響，所以如果媽媽精神緊張、焦慮、煩躁、生氣就會導致泌乳素分泌減少。反之，媽媽心情好了母乳就會更充足。
2、母乳需要寶寶吮吸刺激，或者藉助吸奶器的輔助，或者需要媽媽對奶陣的激發，這樣母乳纔會充足。反之，母乳就會停止分泌。
3、充足的睡眠能促進泌乳素分泌，通常母乳不足的媽媽都有睡眠不足的表現。怎麼辦呢？粑粑們該站出來了哦！考驗你們的時候到了。
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蛇果適合所有人羣
蛇果在洋水果中比較常見，有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，它與蘋果類似，但口感較甜，蛇果含有豐富的鉀和纖維質。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質。最重要的一點是，其中果膠和鉀的含量，居水果類之首!適合所有人羣，號稱“記憶之果”。
蛇果的藥用價值
性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。減肥作用比蘋果更強.美國紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。一般要選擇看起來堅實、顏色鮮明且表皮沒有脫水現象的蛇果。要避免選擇有碰傷、軟塌或肉有斑點的。
孕婦是可以食用蛇果的，對於孕婦來說潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化都非常好。
