哺乳期產婦能吃螃蟹嗎？在孕媽們的哺乳期間，爲了補充營養，增強體質，就會在飲食方面選擇營養成分較高的食物。螃蟹是營養成分比較高，並且蛋白質也比較高的食物，但是哺乳期的媽媽們能吃螃蟹嗎？
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哺乳期媽媽是可以吃螃蟹的，但一定要少量，不能多吃。其原因如下：
1、螃蟹性寒會影響產婦身體恢復
產婦產後是整個妊娠過程的結束階段，產婦由於分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產後“百節空虛”的說法，稍有不慎就會引起疾病。而螃蟹屬於寒性，不建議多吃，以免給產婦身體造成不良影響。
2、螃蟹高蛋白質易導致產婦和寶寶過敏
哺乳期新媽媽有許多禁忌，因爲新媽媽所進食的`食物會通過乳汁傳遞給寶寶。一旦新媽媽吃了什麼不好的食物，乳汁一定大打折扣，寶寶也容易受到影響生病甚至影響發育。
對於產婦，一般不能吃生冷、海鮮、辛辣、油膩和刺激性的食物，而螃蟹是海鮮的一種，而且性寒，蟹肉含有極高的蛋白質，一旦過量進食，容易帶來過敏風險。哺乳期媽媽食物過敏可能會引起嬰兒溼疹、瘙癢等皮膚症狀，還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。
有些產婦自己和寶寶都不屬於過敏體質，以爲這樣多吃點螃蟹沒什麼影響，其實螃蟹給寶寶帶來不小風險。調查顯示，3歲以下的寶寶容易過敏，1歲內最多，4到6個月爲高發年齡段；未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳，媽媽吃的食物中含過敏因子也會傳遞給寶寶，導致寶寶過敏。4個月內添加輔食的寶寶，過敏危險比添加輔食者要高。如果新媽媽和寶寶本身均不屬於過敏體質，可以適量嘗一點，但要把握好度，一週最多隻能吃3只螃蟹。
3、螃蟹難清洗容易讓使用者攝入細菌和病毒
螃蟹屬於海鮮類食物，儲存不當容易變質；另外，螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，若清洗不徹底或烹飪時沒有徹底煮熟，都會讓食用者大量攝入細菌和病毒。因此在哺乳期考慮到媽媽和寶寶的健康，最好建議哺乳期媽媽儘量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要貪吃太多，且吃後注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。
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哺乳期能吃螃蟹嗎？
因爲螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼，多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重溼疹，出現腹瀉的情況，還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽爲了寶寶的健康着想，還是要忍一忍，千萬不能因爲貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話，螃蟹比較好還是不要吃，實在忍不住了，也只能吃一隻過過口癮，而且一定要吃新鮮的。
另外，吃螃蟹後要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多，建議向醫生諮詢具體解決措施。
產婦吃螃蟹要注意什麼？
螃蟹味美，處於哺乳期的媽媽卻比較好不要吃過多的螃蟹，那麼如果嘴饞的媽媽實在忍不住，可以適當吃一點螃蟹的，但要注意以下事項：
1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的媽媽每次比較多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹：螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨着死亡時間延長而累積。而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質，滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟：雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由於水質問題，螃蟹體內往往滋生有着大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發紅後，食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃：由於螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物爲食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。
6、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
7、如果不小心一次性吃了過多螃蟹，且出現噁心嘔吐等症狀，應立即停止哺乳，前往醫院就醫。
吃螃蟹忌與什麼同食？
1、吃螃蟹後勿吃柿子：從食物藥性看，柿蟹皆爲寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質虛寒者尤應忌之；柿中含鞣酸，蟹內富含蛋白，二者相遇，凝固生成鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留於腸內發酵，會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
2、吃螃蟹後勿飲茶：吃螃蟹的時候，比較佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前後比較好不要飲茶。因爲蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝茶水之後，會將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣；並且茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會引起腸胃不適。故吃螃蟹時和吃螃蟹後一小時內忌飲茶水。
3、吃螃蟹後勿吃花生：花生性味甘平，脂肪含量達45%，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故螃蟹不宜與花生同食，腸胃虛弱者尤應忌之。
4、吃螃蟹後勿吃冷飲：冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故不能與蟹同食，食蟹後也不能即食冷飲。
5、吃螃蟹後勿吃泥鰍：據《本草綱目》記載：“泥鰍甘平無毒，能暖中意氣，治消咳利水，陽事不起。”可見其性溫補。而蟹性冷利，功能與此相反故二者不宜同吃。
6、吃螃蟹後勿吃羊肉：羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食後不僅大大減低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，對於素有陽虛或脾虛的患者，極易因此而引起脾胃功能失常，進而影響人體的元氣。
7、吃螃蟹後勿吃梨：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
8、吃螃蟹後勿吃香瓜：香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損於腸胃，易致腹瀉。
對於像螃蟹這類高蛋白的海鮮，哺乳期新媽媽比較好少吃爲妙，否則容易影響母乳的營養，讓小寶寶對母乳蛋白發生過敏反應，從而導致寶寶溼疹的發生！
