大家知道關於懷孕孕婦的睡姿是怎麼樣的嗎？其實在孕婦懷孕的時候經常會犯困，所以，睡覺的時間就多了，那麼，其實在睡覺期間的睡姿也是很講究，所以下面小編爲大家分享關於懷孕孕婦的睡姿推薦。
1、孕初期（前三個月）
懷孕前三個月肚子一般都沒怎麼明顯，而且這期間很多孕媽媽們很困，很喜歡睡覺，所以這期間的時候可以怎麼睡舒服就怎麼睡覺，但是不能趴着睡覺；
2、孕中期
4個月的時候一般寶媽們都能感覺到寶寶的胎動了，有的明顯，有的不明顯，這個月還是可以誰心所欲的睡覺的。第五個月以後，隨着寶寶一天天的長大，胎動就很明顯了，這個時候可不是你想怎麼睡就怎麼睡了，睡姿不對，寶寶在裏面也不舒服，不舒服時會反抗的哦，一般仰臥動得最厲害了，側臥會好很多
3、孕晚期
7個月往後，寶寶們一般都能在裏面翻來覆去的翻跟頭了，這個時候對孕媽媽最好的'姿勢就得選擇左側睡覺了。左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維護正常的張力，保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症
懷孕孕婦的睡姿2懷孕睡姿禁忌
1、仰臥
子宮增大，會同時壓迫下腔靜脈和腹主動脈，影響血液循環和氧氣供應。孕婦易出現頭暈、胸悶、心慌氣短、噁心嘔吐等不適，甚至難以入睡。同時，子宮壓迫輸尿管，排尿不暢，體內的鈉鹽和有毒物質不能及時排出，可導致妊娠中毒症，嚴重時可能危及生命。
2、俯臥
正常人一般不採用這個睡姿。孕婦挺個大肚子趴着睡，難度係數也是蠻高的。
3、右側臥
由於子宮右旋，右側臥使維持子宮正常位置的韌帶和系膜高度緊張，甚至牽扯系膜供給營養的血管，影響胎兒血液供應和氧氣供給，易造成胎兒慢性缺氧。
