備孕一年沒有懷上是什麼原因，並不是每對備孕中的夫妻都能快速懷孕，有些可能要用3個月、半年，甚至一年的時間才能成功懷孕，實際上，導致不孕的因素有很多，比如輸卵管堵塞容易誘發不孕，子宮發育不良也會導致不孕發病，那麼就來具體看看備孕一年沒有懷上是什麼原因吧。
看準排卵期
懷孕也是需要機率的，但是大家也應該捉準易受孕期。
正常的女性一個月來一次月經也就排一次卵，如果在排卵期沒有同房，在其他時間同房次數再多也不會懷孕的，所以想懷孕要先測排卵期。測排卵期還是要堅持測幾個週期，這樣才能摸清自己的排卵規律。
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
放鬆身心有幫助
雖然測排卵和體溫有一定的參考意義，但最重要的是，備孕中的爸爸媽媽千萬別把自己弄的太緊張。而且，現代社會生活壓力大，很多女性的身體都處於亞健康狀態，這個時候，不妨到正規醫院找一名靠譜的中醫調理下身子哦。
以上爲大家介紹了備孕一年沒有懷上的.原因和提高受孕機率的方法，希望對大家有所幫助。此外，大家在備孕期間心情不要過度緊張或者低落，不好的情緒也會影響到受孕的。
以下爲大家介紹一些有關備孕保健的藥物，僅供參考：
愛樂維的複合維生素片愛是一種複合維生素片，其中的維生素和微量元素可以滿足孕婦的需要，尤其是懷孕前三個月吃對孕婦特別好。
葉酸片主要用於治療各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，是妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。
金斯利安多維片用於預防因缺乏B族維生素而引起的各種疾病。金斯利安多維片的適宜人羣主要爲需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女，營養全面。
揭祕不孕的常見因素
1、輸卵管堵塞會誘發不孕，輸卵管炎容易誘發輸卵管堵塞，輸卵管堵塞會阻礙精子通過，從而會影響精子和卵子結合，會對生育造成不良影響，女性要注意保持輸卵管暢通，儘量注意輸卵管堵塞及時疏通，否則會誘發不孕發病。
2、子宮發育不良會誘發不孕，女性儘量做好子宮的調養工作，並且要注意子宮疾病的預防，做好子宮的呵護工作是非常重要的，尤其是青春期女生要注意營養的合理搭配，營養不均衡會導致營養不良，營養不良會影響子宮發育。
3、卵巢功能紊亂會影響正常排卵，從而會影響卵子質量，也會影響女性的生育能力，甚至還會導致不孕發病，導致女性不孕的原因非常複雜，女性不孕要到醫院做具體檢查，根據引發不孕的原因採取治療措施。
女性要如何預防不孕
1、預防不孕要積極預防婦科疾病，並且要做好自我的保護工作，避免經常接觸有害物質，應該要遠離放射線，尤其是備孕期間的女性，更應該要注意這些問題，定期到醫院做婦科檢查，如果發現有婦科疾病應儘早配合治療。
2、預防不孕要加強營養，增加營養的攝入量，能提高身體素質，可有效預防疾病的發生，注意多吃對人體有益的食物，儘量控制脂肪的攝入量，限制蛋白質的攝入，多吃些瓜果蔬菜，對人體有多種好處，可有效預防不孕發生。
3、注意情緒的調節，儘量緩解緊張壓抑的情緒，良好的心態能提高女性受孕機率，可有效預防不孕發生，不少女性在備孕期間精神壓力大，容易導致不孕發生，精神因素有密切關係，想要預防不孕要注意情緒調節。
女性不孕的原因有哪些？輸卵管堵塞會誘發不孕，子宮發育不良會誘發不孕，卵巢功能紊亂也會導致不孕發病，女性要注意不孕的預防，並且要做好婦科檢查工作，每年定期做婦科檢查很重要，備孕期間要注意自我情緒的調節。
1、年齡太大：
不管是男性還是女性，生育都是有最佳年齡段的，女性通常在25-29歲爲最佳生育時間。如果過了30歲，那生育能力就會有所下降，年齡越大，懷孕的機率就越小。男性也一樣，過了35歲，精子質量大不如前了，想要懷孕也很困難。
所以說，生孩子一定要趁早，事業可以慢慢打拼，但是最佳生育的時間就這麼幾年，可一定不要錯過啊。
2、肥胖：
體重超過一定限度，就會給身體造成影響。肥胖的人容易導致多種慢性病的發生，如糖尿病、高血壓、高血脂等。但你可能不知道，肥胖還會導致不孕不育。
對於女性而言，肥胖會使女性體內的瘦素水平提高、胰島素抵抗等，從而影響排卵，如果本身患有多囊卵巢綜合症，那麼更會雪上加霜。
對於男性而言，肥胖會嚴重影響男性的生殖能力。因爲過多的脂肪不僅會使精子數量減少甚至無精子，還會導致男性勃起困難、睾酮分泌降低等。
所以說，要想孕育一個健康的寶寶，控制體重是關鍵。
3、節食減肥：
愛美是女孩的天性，如果因爲愛美而傷害了身體健康，那就太得不償失了。有些女孩爲了減肥，過度節食，最後不僅腸胃出現了問題，就連內分泌系統也變得紊亂。
內分泌紊亂的女生月經也很難正常，有可能會造成月經推遲、不來或多種問題，同時還會影響排卵。
4、多次流產：
女孩的身體很脆弱，經不起一次又一次的流產，
就算是一次也會對身體造成很大的傷害，更何況是次數太多。有些人因爲流產次數多，最終導致習慣性流產或是不孕不育。
5、熬夜：
熬夜成了現代人的通病，很多女性因爲過度熬夜，造成內分泌紊亂、月經不調等症狀，最後影響懷孕。熬夜同樣還會使男性精子質量變差，所以不論男女，一定要遠離熬夜。
