分娩後注意事項，懷孕生孩子是很多的女性人生中要經歷的事情，分娩是很危險的，在分娩之後，因爲體質比較虛弱，所以一定要注重產後的調養，必須要保證充足的休息和健康的營養，以下分享分娩後注意事項。
孕婦分娩後注意事項
1、從規律宮縮到宮口開全要12～16小時，在宮口沒開全以前，不要向下用力，因爲用力會引起宮頸水腫，使宮頸不容易開全。在富縮間歇期間要抓緊休息，如閉目養神，擦擦汗，喝點水和吃點東西，爲分娩貯備力量。
2、宮縮時一定不要緊張，要儘量放鬆自己，宮縮時產婦自己採取舒服的體位，間歇時可以聽聽音樂、聊聊天、看看畫報、想想小寶寶就要出生的喜悅
有時產婦雖有陣痛，但其間還會有快樂。總之在此階段要注意保持好體力，抓緊時間睡眠，少量多餐，吃些高營養、易消化的飲食，尤以夏季更要多飲水。
3、進入分娩期，產婦應掌握用勁的方法：屈膝仰臥，兩腿分開，雙手拉住產牀兩旁扶手。宮縮開始時先吸足氣憋住，然後像便祕時用力解大便一樣向下運氣。用勁時不要亂動，不要出聲。換氣時，不要大口呼吸，只輕輕用鼻孔呼吸，以免已經下降的胎兒頭又縮回去。
在胎兒頭娩出的時候，接生員會告訴產婦張口哈氣。因爲用力過猛，胎兒娩出過快，會造成母親會陰裂傷，胎兒還會頭皮血腫或腦水腫。這樣容易使小孩智力減退。
4、產程中要保持樂觀的情緒，保持體力，正常進食，飲水，在富縮間歇時抓緊時間好好休息，要學會做減痛分娩的動作，這樣可以減輕產痛，精力充沛地迎接小寶寶的來臨。生產後要平靜休息
5、胎兒娩出以後，產婦會感到很痛快同時也很疲勞，要好好地臥牀休息。不必過分興奮，也不應該悲傷。因爲情緒突然變化會影響子宮的收縮復原，導致產後出血過多，造成生命危險。
孕婦分娩後24小時注意事項
在剛分娩後的24小時，產婦的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這之後，產婦的體溫大多會恢復到正常範圍內。由於子宮胎盤循環的停止和臥牀休息，產婦脈搏略爲緩慢，約每分鐘60～70次；
呼吸每分鐘14～16次；血壓平穩，變化不大，如果是妊娠高血壓綜合徵患者血壓明顯下降。
分娩第一天，子宮底大約在平臍或臍下一指左右（子宮大約在產後10天降入骨盆腔內）。
剛分娩後，產婦會因爲宮縮而引起下腹部陣發性疼痛，這叫做“產後宮縮痛”，一般在2～3天后會自然消失。
注意事項好好休息：分娩之後看到自己的寶寶，不少產婦都會心花怒放，感到非常滿足，緊接着由於分娩的疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時，你可閉目養神或打個盹兒，不要睡着了，因爲要給寶寶喂第一次奶，醫護人員還要做產後處理，順產的產婦還要吃點東西。
產後首先要注意預防產後出血，胎兒娩出後，在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升，稱爲產後出血。其原因與子宮收縮乏力，胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。一旦陰道有較多出血，應通知醫生，查明原因，及時處理。
分娩後半小時就可以讓嬰兒吸吮乳頭，這樣可儘早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌。同時，還有利於子宮收縮。哺乳時間以5-10分鐘爲宜。
產後第一天可以每1～3小時哺乳一次，哺乳的'時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。產後第一天，產婦身體虛弱、傷口疼痛，可選用側臥位餵奶。每次哺乳後應將新生兒抱起輕拍幾下，以防回奶。
自然分娩的產婦，在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難，發生尿瀦留，其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關，應鼓勵產婦儘量起牀解小便，也可請醫生針刺，或藥物治療，如仍不能排尿，應進行導尿。
第一、注意休息。坐月子對於產婦而言是一件頭等大事，所以產後一定要注意靜養，保證充足的睡眠，不要讓自己過度勞累。但是也不要整個月都躺在牀上，可以適當的下地走動，活動身體。
第二、注意子宮恢復情況。分娩後一定要注意觀察子宮的恢復情況，注意觀察惡露的顏色變化，正常情況下惡露顏色應該從紅變白，而且量會越來越少，一個月之後如果惡露還沒有排乾淨或者出現了異常，就應該及時進行檢查。
第三、保持精神愉悅。很多女性分娩之後在生理上會出現一些變化，再加上壓力比較大，就容易產生產後抑鬱症，所以產後一定要保持愉悅的心情。
第四、合理安排飲食。分娩後的前幾天因爲腸胃功能還沒有完全恢復，所以在此期間儘量保證清淡飲食，保證營養均衡。
第五、保持個人清潔。女性在分娩後應該和往常一樣梳頭，刷牙。梳頭可以促進血液的流通，而刷牙可以幫助產婦維持口腔的清潔。
第六、適當鍛鍊身體。月子期間可以適當的進行身體鍛鍊，比如做一些產後體操，可以更好的恢復體型和體質。
第七、避免性生活。女性分娩之後，因爲生殖器官受到了創傷，需要一段時間才能恢復正常，所以兩個月以內不可以進行性生活。
綜上所述，大家對於女性分娩後需要注意的相關事項有了一定的瞭解。女性朋友在分娩的過程中，因爲身體受到了很大的創傷，所以月子期間一定要注意調整健康飲食和健康生活習慣，保證充足的休息時間，這樣才能讓身體更好的恢復原有狀態。
住院分娩注意一及早確定分娩醫院
比較好選擇一直做產前檢查的醫院，便於醫生更好地瞭解個人情況，及時對出現的各種情況做出正確診斷。儘量不要在臨產時臨時改變分娩醫院。
住院分娩注意二：提前和醫院溝通
在產婦入院之前家人就需要聯繫好醫院，以確保產婦能夠順利入住醫院以及保證牀位的提供。當然，住院所需的資金也要準備充分，這也是保證順利分娩必須要考慮的因素。
住院分娩注意三：和醫護人員多溝通
產婦在住院期間，應主動與醫生和護士溝通，建立良好的關係，使他們充分了解你的孕期狀況和胎兒狀況，只有這樣，醫護人員才能毫無顧慮並順利地幫助你。
住院分娩注意四：準備好待產所需物
分娩需要用到的物品以及分娩後的所需品也是要提前準備好的。比如產婦換洗的衣物、衛生用品、洗漱用品以及營養食物等等，當然分娩後嬰兒的衣物也不能忘了準備喲！
住院分娩注意五：遵守醫院的規則
入住醫院後產婦和家人都要自覺遵守醫院的住院規章制度，使產婦儘快熟悉、習慣醫院的生活。不可像在自己家中一樣隨便，更不要同醫護人員以及病友鬧意見，避免造成分娩情緒不佳的局面，影響分娩和產後恢復。
分娩應該注意什麼：
注意飲食
生孩子後會感到飢腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麪條、鯽魚湯麪葉、煮雞蛋等。吃過食物後，可美美地睡上一覺。
要好好休息
分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因爲你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。
要進行母乳餵養
寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。
注意觀察出血情況
分娩後2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩後2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可採取仰臥位休息。
