練寫字的主要要領是什麼意思，漢字是我們中華民族的精華，是傳承了上千年之久的文化，作爲祖國的花朵，更是要寫好漢字，傳承漢字，所以今天小編就跟大家聊聊，練寫字的主要要領是什麼意思。
練寫字的主要要領是什麼意思1
一、執筆的方法
執筆無定法。怎麼握筆舒坦就怎麼去握，沒必要非得按照某些字帖上講的那樣教條。需要注意的是:由於鋼筆本身條件的限制，鋼筆字一般都寫得不大， 因此執筆不要太高，如果執筆偏高，往往難以控制筆尖，寫出來的字就容易飄浮乏力。
當然，執筆也不能太低，如果執筆太低了，手指接觸筆尖，容易被墨水弄污，同時，手指容易遮住光線和視線，影響寫字。
二、寫字的姿勢
姿勢正確，不只是爲了擺個好看的架勢，主要是爲了充分地發力，從而寫好鋼筆字。鋼筆字的書寫姿勢與寫毛筆字一樣，都是採取坐姿方式，具體要求如下:
1、頭正。頭要端正，不可歪斜或俯仰，香則既損壞視力，字又寫得不端正。
2、身直。上身正直，略向前傾，切不可將身子撲在桌面上。
3、胸舒。胸部要離開桌子一拳距離，目的是在於留有活動的餘地。如果胸口抵住桌沿，就會影響呼吸，寫字時就會感到吃力和悶氣。
4、臂開。兩臂要自然地平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。兩臂還要撐開些，保持一定的距離，這樣，書寫時才顯得輕鬆靈便，而且順手。
5、腳安。臀部平坐在椅面的中間，兩腳放平與肩同寬，並且穩踏於地面，與臀部坐位成“三足鼎立”，穩住上身。(切不可將兩腳併攏或一前一後，更不可交疊在一起。
總之，務必要養成正確的書寫姿勢。姿勢正確了，字才能寫的端莊美觀:姿勢正確了，書寫纔不易疲勞，對身體健康也有好處。
三、練字的方法
1、明確目的， 端正態度，下定練好字的決心。要充分認識練字的重大意義，樹立想學、願學、刻苦學好的信心，排除思想障礙，堅決改正不良的書寫習慣。如果認爲寫字好壞無關緊要，當然就不會認真學。如果單憑興趣去學，也往往會一遇到困難， 就鬆懈下來，半途而廢。所以，立志是寫好字的前提。
2、培養興趣，增強信心。要學好一門知識或技術，首先要喜歡它，要有興趣。興趣有先天的，也有後天培養起來的。要培養一個人的興趣，關鍵在於要有培養這種興趣的條件。
對於大中小學生來說，培養書法興趣的條件是具備的。從內因方面看，書法既是一門藝術， 它本身就具有-定的魅力。一般說來，每一個識字的中國人，都愛看別人寫的美的字，也都會從心底希望自己也能寫-手好字，這是練字的動力。
從外因方面看，今天的學生明天就要走向社會，字寫得好，對現在的學習和將來的工作都大有幫助。字寫的馬虎潦草，別人難以看董，就會影響學習和工作，甚至受到批評，這是無形的壓力。壓力和動力結合起來，就能促使人去練好字。反過來，在長期練習書法的過程中，又能夠陶冶情操，鍛鍊性情，培養沉着冷靜，耐心細緻，一絲不苟的作風。這對於從事各項工作，以及與人相處，都大有益處。其意義與收穫都遠遠超過了練字本身。
另外，不要把練字當作負擔，也大可不必一天之中都在手筆不停的練字。時間充裕的時候可多做些大幅的臨摹練習或是創作，零散的時間可做些個別難字的練習，沒有筆和紙的情況下可以做“劃地劃被”(以枝條爲筆在地面上書寫)和“書空”練習(用手指在空中默寫臨摹過的範字)。總之，凡一有機會時就應多觀摩、勤思考、多演練，旦養成了習慣，練字便成了樂趣。
3、力戒浮躁，專心致志。
(1)寫字時，精力要高度集中，不寫便罷，一寫字就要拋開一切雜念，全神貫注，一氣呵成。並且要邊寫邊體會，看哪些筆畫、哪些字寫得好，需要牢記和鞏固:哪些筆畫、哪些字寫的不好，需要重寫和改進。這樣，寫一遍纔能有一-遍體會和收穫。要力戒寫字時心猿意馬、吃零食、說閒話、聽音樂、擺弄手機、東張西望等壞習慣。因爲這樣寫，寫多少遍也不會有收穫和提高的。
(2)不要亂寫，要選定一體，認真臨摹。掌握了一種體的寫法之後，再考慮學別種體，求得融會貫通，切忌浮躁不專，見異思遷，今天學這種體，明天學那種體，以至於學的是眼花繚亂，無所適從，最後什麼體也學不好。需要說明的是:兩種體同時學也是可以的，但是這兩種體的不能爲同一類別。打個比方，你可以同時學一種楷書和一種隸書，但是絕對不可以同時學兩種風格的楷書或兩種風格的隸書。
練字既要追求形態的相似，也要追求神態的相似。一個字一個字地練，一筆一筆地琢磨。 沒有看準，沒有把握就絕不動筆。第一遍寫完了，一 定 要認真與字帖對照，我出錯誤，想出改企方案，有了把握再寫第二遍。這樣寫上會、五遍，不管寫好與否，都先放一放，再寫另一個字。然後過幾天之後再反過來寫第一個字。 總是用最冷的眼睛、最新鮮的感覺去學習，這樣往往就會有更新的發現和心得，
4、 勤學苦練，嚴格要求。“勤學”表現在眼勤(積極認真觀察)、手勤(多提筆練習)腦勤(多思考領悟)。要想學得好些，就要學得勤些、練得多些。多則熟，熟生巧，這是戰功的根本。“苦練”是指要終生勤奮，孜孜不倦地練習。
據傳，王羲之-一個“永”字就練>十五年，乃至“池水盡墨”; 王獻之練字至少用了三大缸墨;隋朝的智永禪師爲了學書法喜然四十年不出永欣寺半步:唐代的狂草大師懷素練字練到了癡迷的程度，不僅把寺院裏的牆壁、門窗、器皿都寫滿了字，就連寺院種植的芭蕉葉也被他當作了紙來練字;顏真卿早年家境貧寒，沒有紙筆，就以黃泥爲墨，刷爲筆，牆爲紙，刻苦練字，終有所成、、、、、、所謂“書癡者文必工，藝癡者技必良”說的正是此理。
5、認真學習和練字相關的理論知識。練字的實踐性很強，所以不練不行，練的少更不行。許多人成年累月的練字，但效果總是不佳，這其中的原因之一就出在不得法， 沒有正確理論的指導，致使進步緩慢。因此，要認真耐心地閱讀學習書本上介紹的知識，明理懂法，深刻領會，按正確的方法嚴格練習。
6、必須在筆畫、 結構上多下功夫，看一個人會不會寫字，基本功紮實不紮實，主要是看他的筆畫和結構。筆畫是根本，結構是關鍵。本書着重闡述了這兩個重點，讀者們要集中精力，用較多的時間來進行學練。
7、做有心人，在生活中時時注意學習書法。一個人如果僅僅在握起筆來纔想到是在學習書法，那是遠遠不夠的。影視、書刊上的書畫欄目以及片名字幕、封面題字、專欄題字中都有書法:劇院、公園以及商品的包裝袋上，也有書法;遊覽名勝古蹟，在匾額、楹聯、石刻上，也保存着歷代的優秀墨跡。還有各種書法作品展覽、書法比賽等，也是鑑賞學習，取長補短的好機會。
總之，只要我們做有心人，隨時注意觀察和評價所能接觸到的書法，學習別人的長處，也看到別人的不足之處，久而久之，學習書法的時間和天地都大大擴展了，在耳濡目染中，自己的鑑賞水平和書寫水平也將明顯提高。
8、虛心向內行人請教。“三人行，必有我師”，有時，某些用筆、結構、章法方面的難題自己揣摩很長時間也處理不好，但經內行人加以指點或示範，難題很快迎刃而解，少走了很多彎路。如果能有機會多去觀看一些書法筆會，在現場親自觀摩書法家們揮毫的情景是最好的，這樣就能更直接的學到很多東西，這正是“百聞不如一見”!
9、從其它姊妹藝術中獲取營養，來豐富自己的文化底蘊。各門藝術都有想通之處，樂曲有雄壯急促與輕柔舒緩的旋律，書法也分古樸厚重與流利俊爽的風格。我國唐代書法家張旭就曾因觀看公孫大娘舞劍而受到啓迪，使自己的草書突飛猛進。
這很能說明姊妹藝術之間相輔相成的關係，只要我們認真體會，是可以將各門藝術中的長處融匯到書法中來的，這也就是行內人常提到的“功夫在字外”的意思。
10、學爲用，用促學，學用結合才能進步快、收效大。要把學到的技法隨時用到作業、筆記等日常書寫實踐中去，逐步擴大寫字效果。學一個就馬上用一個，把運用也當作練習，養成一個只要一動筆就按照新學的來寫的習慣，這樣就會“立竿見影”的感受到自己的進步了。
另外，在學習書法中，常常會遇到許多說法，會使學習受到干擾。
有人說:學習書法必須要有幾十年苦功夫。
這種說法第一是不準確，第二是影響不好。書法練習固然需要花費一些時間，但不是用年頭來計算的。我們遇到過許多朋友寫了幾十年總也寫不好，也遇到過一些人一兩年的時間就寫得很好了。這都是事實，可見“幾十年”不是關鍵。所謂影響不好，是讓人消極起來，反正不是一天兩天的事，慢慢來吧。這就放鬆了學習。其實，如果認真學習，會一天一個進步的。
也有人說:學書法要有點天才。
這種說法會讓人放棄自己的努力，一寫不好便認爲沒有天才， 索性不學不練了。在書法學習上人:關鍵是要“得法”。不得法幾十年設用，得了法天天有進來性
有人說:寫字要寫出自己的風格。
在思想上，一定要明確， 我們學習就是要學別人， 而不是學自己。要忙於寫出自己的風格。學別人學多了，自己的風格也就出來了，不要忙於自己有意地去建立。一個人的書法風格是水到渠成，自然而然的事。
有人認爲學書法不定先從楷書練起，可以先寫行書或草書。這種說法是錯誤的。楷書是規範嚴整的，沒有規矩直接先求流動，這首先就失去了根本的原形，再就足流動失去了依據。一旦把手寫滑了，便不好收拾。
練寫字的主要要領是什麼意思2
練字技巧一、 練字當先“摹”再“臨”
不少同學可能在剛剛學習寫字的時候，都有過“描紅”的經歷對吧。這其實就是練字一開始要練習的內容。有的同學筆體定型已久，想要糾正過來更是需要這種方法從根本上一點一點糾正過來。
先學習“摹”，也就是沿着字帖上紅字的線路一筆一筆跟着寫，如果同學們在這個時候發現自己描出的字和原有的紅字差距太大的話，建議同學們就要去練習一下控筆了。（就是練習自己寫出來的字儘量和紅字重合）因爲如果描紅的時候都無法按照字帖上的紅字去書寫，想要“臨”就會更加困難。
練字技巧二、 先練橫豎，再練撇捺
練字的時候，其實也有一點小技巧。有的漢字橫豎筆畫較多，相對練起來相對較簡單一些。而對於含有撇捺的字，寫起來的時候，掌握空間結構會有一定的困難。所以這裏建議同學們練字的時候，先去練習橫豎較多的字，再去練習撇捺較多的字，最後再去練習結構較爲複雜的一些字。
練字技巧三、 堅持練習，持之以恆
練字是個苦差事，而且見效相對比較緩慢。尤其是你反覆看自己寫出來的字的時候，往往很難察覺到自己的字有什麼變化。這個時候就需要我們持之以恆地練習了，必要的時候，可以找家長去看一看你書寫的字有怎樣的變化，適當給你提些建議，往往效果會更好。
練字技巧四、書寫注意事項
對於漢字來說，整體可以分爲橫、豎、撇、捺、點、折這六個主要部分。我們下面就針對這幾個部分來分別說一說書寫時需要注意些什麼。
橫：從左往右運筆，寫出來的筆畫不要彎曲，更不要頓筆頓成一個波浪線。
豎：從上往下運筆，重點是“豎要直”。注意最後收筆的時候筆鋒的控制。
撇：從右上向左下運筆，一般收尾時需要露鋒。
捺：與撇剛好相反，從左上向右下運筆，這裏注意的是，最後收尾可藏鋒也可以露鋒。
點：從左上向右下運筆，相較於“捺”運筆距離較短，收尾通常以圓頭收尾，藏鋒。
折：折畫書寫的時候，要注意拐角處，一般以見方爲宜。另外在轉角的地方也不要頓筆過多。
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第一要注意工具
寫字的工具主要是筆,墨,紙,硯,也就是一般所謂的「文房四寶」。
(一) 筆毛筆依毛質的剛柔,大致可分剛毫,柔毫,兼毫筆三類、剛毫筆筆性較剛健,寫出來的字比較勁挺,如狼毫筆;柔毫筆筆性較柔軟,寫出來的字比較渾厚,如羊毫筆;而兼毫筆則是雜用剛性毛和柔性毛所制的筆,如七紫三羊,筆性剛柔相濟、選筆則要注意「尖,齊,圓,健」四個要點∶筆鋒要「尖」;按開時要齊」;筆肚要飽滿而「圓」;筆毛挺「健」而具有彈性、發筆時要用冷水,全部發開;用完後洗筆。
(二) 墨墨以質地細緻,含膠輕的`爲佳,最好用輕鬆煙,墨色黑而有光澤,微帶清香、磨墨時,要用新水,動作要領是「重按輕移」,以求發墨濃淡適中、墨汁隨磨隨用,隔夜後,會失去光彩、至於現代商家所售墨汁,選購時,用紙片沾試,如果上淡下濃,有沉澱變質現象,便不可買。
(三) 紙紙的種類很多,大體分爲強吸墨的,弱吸墨的兩大類、宣紙,棉紙,毛邊紙吸墨適中,適合寫字;至於紙面光滑,不易吸墨的,初學者不易掌控,且會傷筆,應要避免、紙怕皺,皺則受墨不全;也怕潮,潮則字跡渙散,所以要用另外一層紙包好,放在乾爽處。
(四) 硯硯石以質地細潤而能發墨的爲上品、硯臺用畢,要馬上清洗乾淨,以免積存宿墨,有害筆尖。
此外,寫字還要準備一些其他的用具,如∶紙鎮,用以鎮壓紙張,以免風吹滑動,影響書寫;墊布,用毛織品墊在紙下吸墨,要避免平滑,以免粘墨髒污紙面;筆擱(又名「筆山」),用以擱筆,使筆墨不易沾污他物;筆簾(又名「筆牀」),用細竹編成,以包裹毛筆,便於攜帶等等;都是用心練字者不可少的。
第二要注重姿勢
書寫的姿勢,以自然舒適爲原則,一般以坐姿爲主,練習到一定程度,爲照應全局,也可採用立姿、初學者要注意身體坐直,肌肉放鬆,胸膛離開桌緣,手肘自然向外張開,兩腳放平,頭部保持端正,身體略向前俯,通常是一手按紙,一手執筆,兩眼直視筆端,眼睛餘光關照紙面。
執筆書寫時,要注意「指實掌虛」的原則、拿毛筆與拿鋼筆不同,毛筆筆管要拿直,用大拇指第一節按住,食指向內押,與拇指相對用力,支持筆身;再以中指向內鉤,無名指指甲上方抵住筆管,以求力量調和;最後小指緊貼無名指,力量可以相制衡、每個指頭各盡其力,實實在在,是「指實」;而執筆時,手指屈曲,掌心空虛,運筆纔會靈活,是「掌虛」。
執筆寫字還要注意腕法,腕法分爲枕腕,提腕,懸腕三種、腕,肘同時平放於桌面的是枕腕法,適合寫小字;腕部懸空,肘仍貼住桌面的是提腕法,適合寫中楷;至於十二公分見方以上的大字或行草書,就要用懸腕法,腕,肘全部懸空,以求揮灑自如了。
第三要注重運筆
「運筆」是基本點畫的書寫方式,其方法有多種,我們常用的是「永字八法」,按照它的筆順,說明如下∶
側法∶就是起點、筆勢如飛鳥側面飛下,分作三折,最忌圓平沒有稜角、運筆時要側筆鋒,向右點下去,作一回旋的筆勢;等到墨汁入紙,再慢慢把筆鋒反提收起。
勒法∶就是橫畫、筆勢要中高兩頭下、起筆藏鋒向左上方入筆,再折向右行,過中點,至筆畫盡處,收筆要下按、寫時宜用筆心中鋒,使墨痕暗中凝聚,使筆毫正壓紙面,筆桿微向左傾。
努法∶就是豎畫、寫時逆鋒向上,再轉鋒而下,沉堅定地慢慢移下,最後稍頓,預備向上作挑筆姿勢。
趯法∶就是挑筆、趯,和躍相同,指用筆有如跳躍的樣子,所以要先蹲住筆鋒,蓄勢出鋒,不可草率,應使筆鋒整齊,像銀一般美妙。
策法∶就是向右而上的短趯、所謂「策」是打馬的鞭子,因寫字時,筆鋒仰舉向上,輕移不必太用力,暗中提轉,有如用鞭策馬的姿勢。
掠法∶就是向左一撇,又名分發、像梳子梳掠頭髮,要迅速出鋒,向左撇過去,送到筆鋒盡處,用筆心收束;不能瘦弱無力,也不可像使用刷子橫掃似的。
啄法∶就是向左短趯、所謂「啄」,是下筆紙,停鋒即出,像鳥兒啄物的樣子,所以運筆宜迅速。
磔法∶就是向右而下的「捺」、磔,現在叫「捺」、下筆寫右捺都是兩停,用仰筆尖鋒寫來,虛回作結,留有筆意。
事實上,運筆方法不只這八種,且各種又有些變化,以上所述是經常使用的,基本點畫掌握了,可收事半功倍之效。
第四要注重結構
「結構」是指兩個或兩個以上點畫的排列組合、每個字各有不同的點畫和形體搭配,書寫時,要照顧筆畫線條的大小疏密關係,下筆墨色之外的留白,必須平均勻稱、凡是左右兩部分合成的字,點畫之間要互相呼應,結合成的字體才自然、而上下兩部分構成的字,書寫時則要先看其形體的大小寬扁,作合理的安排,以求穩定、同時,爲了避免字形平板,筆畫大小,型態應稍作變化,以求生動、但無論字的形體如何變,其中唯一不變的是字的重心要平衡穩定。
總之,字的結構要注意疏密勻稱,筆畫照應,重心穩固,唯有常常研究,仔細觀摩他人之長,不斷修正,於勤練之後,字形自然就端正工整了。
第五要注重臨摹
練習書法,一定要慎選碑帖,多加臨摹。
「臨」是置範帖在旁,用眼睛測字的大小,形勢而習寫;「摹」則以薄紙覆在範帖上,隨它的用筆曲折而描寫;兩者並不相同,古人認爲∶「臨書得其筆意,摹書得其間架。」
古代爲學書方便,先將基本筆畫與文字印成紅色底本,供學童摹寫,稱爲「描紅」,初學者常常沿用、至於臨摹用紙,有所謂「九宮格」,「田字格」, 「米字格」等,可供初學者安排結構時參考、
「臨摹」要以名帖作爲範本,像歐陽詢,虞世南,顏真卿,柳公權等人的名品,各有其書法特色,可依學習者用筆習性選帖臨摹。
習字,一般而言,先從楷書入手,進一步再練行,草、行書的實用性很高,寫來靈活,重視上下字間相連的筆意,運筆一氣呵成,對於現代生活而言,有其方便、行書名家王羲之的法帖(如圖八),線條流暢,值得臨摹、
