10歲孩子覺得渾身無力是怎麼了，身體的健康對於我們來說是非常重要的，只有健康的身體才能保證正常的工作以及學習，如果忽視我們的健康，那麼當疾病到來時不堪設想。以下分享10歲孩子覺得渾身無力是怎麼了？
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10歲孩子乏力沒精神怎麼辦
10歲孩子乏力、沒精神，一定要針對不同的原因，採取不同的方法進行治療，導致10歲孩子乏力、沒精神常見的原因包括睡眠不足等生理性原因，以及貧血、營養不良、上呼吸道感染、結核桿菌感染等病理性原因。
一、生理性原因：
10歲孩子乏力、沒精神可能由於睡眠不足所導致，比如課業負擔較重、作業較多，或者沉迷於電子產品，看電視、玩遊戲，導致睡覺較晚而出現睡眠不足的情況。家長需要注意讓孩子多休息，保證充分的睡眠，避免熬夜，儘量在晚上10點前上牀睡覺，養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠後，才能使孩子乏力、沒精神的狀態得到改善。
二、病理性原因：
1、貧血：10歲孩子出現乏力、沒精神可能由於貧血所導致，比如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞貧血，家長需要帶孩子到醫院進行血常規檢查，以及鐵四項和葉酸、維生素B12水平檢測，明確貧血類型後，進行相應補充。
缺鐵性貧血的`孩子還可表現爲頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸等症狀，可通過補充鐵劑來改善，比如琥珀酸亞鐵等，巨幼紅細胞貧血的孩子還可表現爲食慾減退、腹脹、腹瀉、手足麻木等症狀，需要相應補充葉酸和維生素B12，改善上述症狀；
2、營養不良：由於挑食、偏食等不良飲食習慣導致營養缺乏，甚至缺乏微量元素，如鈣、鐵、鋅等，也可導致10歲孩子乏力、沒精神，通常還可伴隨消瘦、水腫等症狀。家長需要及時調整孩子的飲食結構，多進食富含鈣質和高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，以及多進食新鮮的水果、蔬菜以補充維生素；
3、上呼吸道感染：如果10歲孩子乏力、沒精神持續的時間較短，比如在1周之內，若同時還伴隨咳嗽、發熱等其他異常症狀，則可能是由於上呼吸道感染所導致。此時可在醫生指導下服用小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒靈顆粒等，如果出現發熱症狀，可通過貼退熱貼、溫水擦拭，以及遵醫囑應用退熱藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等；
4、結核桿菌感染：10歲孩子乏力、沒精神，若同時伴隨咳嗽、咳痰，有時痰內帶血絲或小血塊，需警惕是否存在肺部結核桿菌感染，此時需進行結核菌素試驗以及胸片檢查明確。若存在結核桿菌感染，必要時需進行抗結核的三聯治療或四聯治療，常用的抗結核藥物有利福平、異煙肼、鏈黴素等。
出現10歲孩子乏力、沒精神的情況時，家長需要及時帶其到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷後，在專業醫生的指導下進行鍼對性治療，以免延誤病情。
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引起10歲孩子疲勞、乏力的病因及相應治療，具體如下：
1、心肌炎、心肌損害：較常見，尤其是10歲孩子在前1-2個月，患過呼吸道感染，或消化道感染，有拉肚子、腹瀉，或咳嗽、發燒的症狀。然後逐漸出現疲勞、乏力，較短時間的活動就感到累需要休息，則孩子患心臟疾病，即心肌炎、心肌受損可能性較大。
此時孩子應立刻去醫院就診，做相關檢查，如心電圖、心肌酶檢查、超聲心動圖，來觀察其心臟有無心肌炎，或心肌受損的表現。若有，可進行及時處理，若不及時處理，導致心臟逐漸增大，心功能降低，再想恢復，就較爲困難；
2、直立不耐受：部分10歲孩子的疲勞、乏力，可能是由於感染後，引起的直立不耐受、運動不耐受的情況，即慢性疲勞綜合徵。但這些通常是在特異病毒感染後所引起的症狀，如EB病毒感染，就易出現慢性疲勞的表現，即直立不耐受的情況。
需要專科醫生來進行評估，要做特殊的檢查，如直立試驗，來觀察患兒站起來後，心率增快是否較爲明顯，來做綜合判斷，才能夠尋找出10歲孩子疲乏、無力的病因。且這些病因，均需專科醫生進行專科治療纔可，因爲此類疾病專業性較強。
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孩子渾身沒勁的原因很多，主要包括以下幾種：
1、發燒：當孩子發燒的時候會出現代謝增快，會感覺到無力需要休息。如果出現高燒，應及時給予降溫治療；
2、呼吸道感染：當孩子患有呼吸道感染的時候，會有嚴重的鼻塞、打噴嚏或咳嗽、咳痰等情況。此時需要注意休息，感冒也會消耗體力，會導致孩子感覺到比較累；
3、貧血：如果孩子伴有貧血，沒有及時的給予補充，會表現比較累，此時要注意檢查明確是否伴有貧血，並積極的給予治療，如補鐵、補維生素B12或葉酸等；
4、其他原因：孩子感覺累，多數是由於休息不好或睡眠不足所造成，應積極尋找原因並給予對因處理。另外，如果患有皰疹性咽峽炎、手足口病，或者處於水痘的早期，孩子也會感覺到比較累、渾身不舒服，需要注意伴隨症狀，如是否伴有發燒、嘔吐等，必要時及時帶孩子到醫院就診。
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打完新冠疫苗渾身無力想睡覺怎麼回事
打完新冠疫苗以後，如果出現了渾身無力、睏倦的情況，那麼就是因爲新冠疫苗的不良反應導致的。少部分在接種新冠疫苗以後都有可能出現頭疼、胳膊痠痛、睏倦等症狀，只要接種人按照醫囑進行護理，並且不過度處理，那麼這些不適症狀就會逐漸消失。
新冠疫苗在注射以後可能會出現不適症狀，不適症狀主要因人而異，每個人的體質不同，因此出現的不適症狀也會有所不同。有些人在接種完疫苗以後可能沒有明顯的不適症狀，而少部分人在接種以後可能會出現頭暈、乏力、渾身無力、睏倦的情況。
新冠疫苗和其它疫苗一樣，對於少部分人來說，接種過後都會出現一定的不適症狀，除了頭暈、頭疼、渾身無力等症狀以外，還有可能出現接種部位紅腫、疼痛的情況，不過這些都屬於正常現象，接種人不需要過度關係和處理。
不過需要注意的是，在接種疫苗以後，醫護人員會囑咐接種後的注意事項，而接種人需要按照注意事項進行護理，不要飲酒、吸菸，也不要食用出辛辣、刺激的食物，這樣才能夠儘快恢復。
