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順產回病房需要注意哪些事項

來源:時尚冬    閱讀: 2.52W 次
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順產回病房需要注意哪些事項,分娩對於媽媽們來說是偉大而痛苦的,而分娩過後,媽媽們也需要注意好自己的身體,這樣才能儘快恢復,下面爲大家分享順產回病房需要注意哪些事項。

順產回病房需要注意哪些事項1

1、開奶

一般來說順產媽媽在產後半小時就可以給寶寶餵奶了,而剖腹產寶媽則要等到麻藥失效之後,也就是產後4至6小時以後。餵奶過程中,寶媽的乳頭會受到吮吸刺激,促進乳汁大量分泌,不僅寶寶的口糧有着落了,寶媽的身體也會因爲哺乳而慢慢恢復。泌乳過程中最重要的就是催乳素,這種激素不僅可以促進乳汁分泌,還能促使子宮回縮,這對子宮的恢復以及排出惡露都有幫助。

不過寶媽們要注意,開奶時一定要先查看一下自己的乳頭,看看是否有皸裂、破損的現象,這些因素可能會造成哺乳疼痛,讓寶媽非常難受。針對這種現象建議寶媽先對乳頭進行護理,寶寶的口糧問題暫時由配方奶來解決,待乳頭狀態有所恢復,再餵奶也不遲。

順產回病房需要注意哪些事項

2、休息時要用正確的姿勢

女性生產過程中對身體的消耗比較大,產後需要通過一段時間的休息才能慢慢恢復。針對順產媽媽,要儘可能選擇半坐臥,就是將病牀的上半部適當擡高,寶媽稍稍屈膝靠在上面,這樣做可以促進腹腔部位的血液循環,有利於子宮回縮。

而對於剖腹產的寶媽,則要注意在產後保護好傷口,一般建議採用平躺的方式來休息,這樣做能幫助腹腔中被擠壓的臟器回到原位,還不會拉扯到傷口造成疼痛。

無論是順還是剖,都會對寶媽身體造成損傷,爲了保護受傷的部位,寶媽不僅要掌握正確的休息姿勢,還要注意護理。比如剖腹產或側切傷口處的'清潔工作,以及惡露排出後如何清理私處,做好基本清潔,對產後恢復也是有幫助的。

3、喝溫水

女性生產時會對臟器造成擠壓,尤其是膀胱,膀胱位於腹腔下端,所以在生產時對其造成的影響最大,有很多寶媽因爲排便系統恢復不佳而出現排便不暢的現象。想要緩解這種現象其實很簡單,那就是喝點溫水促進排便,水分進入身體不僅可以促進腸胃消化,還能通過代謝產生便意,對寶媽產後排便有幫助。

其實除了喝水,也可以通過合理運動來促進排便,適當的活動可以加快身體循環,讓各個器官的功能逐漸恢復,排便系統工作正常,自然就能讓寶媽快速排便了。不過寶媽別逞強,進行活動時一定要根據自己的身體情況來決定,切不可運動過量。

順產回病房需要注意哪些事項2

順產注意事項

1、在孕期注重膳食營養,並且需要合理的控制體重。

懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

2、孕婦在孕期需要多做運動。

其實適當運動不但有利於控制孕期體重,還有助於順產,它可以縮短產程,降低難產機率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以,準媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

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3、不要高聲喊叫,聲音低一點是可以的。

發出聲音本身沒有什麼不好的,但是如果持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就“過分關注”陣痛。開始後會持續很長時間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細地記錄什麼,這會讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會影響到交感神經,陣痛就越難度過。

4、不要閉眼睛。

如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。

5、不要憋氣。

憋氣時身體會不自覺地用力,這樣會增強產痛的感覺,有時甚至會出現頭暈的現象。爲了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分,請注意不要憋氣。

6、陣痛來臨的時候不要過分用力。

如果肩膀等部位過分用力,體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃着的身體。

7、不要讓身體向後仰。

後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位,趴在地板或是牀上,胸部和膝蓋着地,臀部翹起,重力就會向相反的方向起作用,疼痛就會減輕。

8、不要採用容易排便的姿勢。

產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因爲這種姿勢在重力作用下,會讓要排便的感覺有增無減。

9、分娩時臉部不要用力。

向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度,讓胎兒更難通過。

10、陣痛沒來的時候不要用力。

用力要配合陣痛的波動,否則是沒有意義的。反覆地用力只會消耗自己的體力,所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣,讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。

順產回病房需要注意哪些事項3

順產後坐月子四大注意事項及護理措施

1、產後觀察。很多女性在產後會出現出血的現象,女性在產後兩個小時以內,應當留在產房內觀察,兩個小時之內如果沒有出現出血的現象,基本上就沒有什麼問題,產婦和新生兒就可以到病房去休息。

2、多休息。在順產的過程當中,產婦幾乎耗盡了所有的體力,產後的女性應當多注意休息,寶寶每隔2~3個小時就會吃一次奶,產婦應當在這兩三個小時之內抓緊休息,只有多休息,才能夠慢慢的恢復體力。

順產回病房需要注意哪些事項 第3張

3、注意衛生。產婦應當注意生理上的衛生,勤洗自己的陰部,勤換內衣內褲,也要經常更換牀單和被罩,注意室內的通風情況。室內的溫度保持在20~244度左右,空氣溼度要合適。也要注意自己和嬰幼兒的身體保暖,防止自己和嬰幼兒着涼。

4、調整飲食。產婦應當及時調整好自己的飲食,不要吃過涼、過硬等難以消化的食物,要多吃含有豐富營養易消化易吸收的食物,以增強自己的奶水質量和自身的體質。也要多吃含有豐富纖維素的蔬菜和水果,以防止產後便祕的出現。

產婦朋友們一定要做好各方面的護理,因爲護理不當,就有可能會使女性落下月子病,而月子病會伴隨着女性的一生。產婦也要調理好自己的心態,不要有焦慮及憂鬱等情緒。家人也要多照顧和陪同產婦,防止產婦出現產後抑鬱症。

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