四個泌乳高峯期是幾點，每個孕期媽媽的身體情況是不一樣的，根據每個人的代謝、飲食以及身體素質不同，在綜合因素的作用下，乳腺是有分泌的高峯期的，那麼四個泌乳高峯期是幾點呢？
四個泌乳高峯期是幾點1
首先標準的說法是睡眠的一個小時內，還有清晨三點到四點的時候。這段時間是普遍意義上的泌乳高峯期。但是根據個人生物鐘的不同，可能會有一段時間的延遲，但是不會有太大的變化。
其次泌乳高峯期的時候，乳汁可能會比較多。如果寶寶沒有把乳汁全部吃完，請記得將剩餘的乳汁擠出來冷藏。因爲有剩餘的乳汁存在在媽媽乳房裏的時候對媽媽乳房會有一定的傷害。
泌乳高峯期其實也有一個好處，就是可以將乳汁儲存起來，等到奶不夠吃的時候給小寶寶熱一下就可以餵了。這樣小寶寶就不用擔心在想吃奶的時候沒有奶吃了。
但是泌乳高峯期一定要把握好時間。如果錯過這一段時間可能就沒有大量的.乳汁了。具體泌乳高峯期的計算也一定要先問過醫生。因爲個人體質的不同可能會有偏差。
四個泌乳高峯期是幾點2
作爲新手媽媽總想把最好的給寶寶，但在餵奶這一塊就有很大的挑戰了，在產後女性就會分泌乳汁。很多媽媽都知道母乳對於小孩來說是最有營養的，但怕出現奶水不足的現象，其實，在哺乳的時候有四個泌乳高峯期，這時期的奶水十分的充足。
女性在月子期間的食物都是經過精心搭配的，飯後一般都會有湯，這是十分方便女性泌乳的。在餐後的半小時左右就會有泌乳高峯期，這時候乳汁分泌就會很多，而且裏面含有大量的營養物質，有助於寶寶的營養吸收。
對寶寶的健康成長是十分重要的。月子期的女性正常是一日三餐，餐後的半小時左右都是乳汁分泌的比較多的時候，就是人們熟知的泌乳高峯期。
還有一個泌乳高峯期是由每個人的體質決定的，由於每個人的體質具有差異性，有的女性會在晚上睡覺的時候，有一個泌乳高峯期，還有的是在白天起牀的時候。
新手媽媽們一定要注意了，每次給寶寶喂完奶之後一定要記得排空乳汁，避免乳腺炎現象的發生。到時候影響的不僅僅是自身的身心狀況，同時寶寶吸收不到乳汁，影響寶寶的正常發育。
四個泌乳高峯期是幾點3
增加乳汁的方法
很多女性產後，都想着給寶寶使用母乳餵養，但是有些媽媽母乳量很多少，不能供應寶寶，對於這類媽媽來說，可以選擇多吃湯水，增加寶寶的吸吮次數等來促進奶汁的分泌。
1、多喝湯水
產後使用母乳餵養寶寶的媽媽們，一定要注意多喝湯水，如鯽魚湯、豬蹄湯等等，這些都能促進乳汁的分泌。
2、增加寶寶的吸吮次數
奶量不夠，想要增加乳汁量的話，最好的辦法就是讓寶寶多吸吮，乳汁是一種激素正向反饋，簡單來說就是寶寶吸得越頻繁，奶就會越多，相反的則少，因此，不管媽媽們的奶有多少，請記住一定要多給寶寶吸，其他的下奶方法都沒有寶寶直接吸吮來的快，必竟是先吸纔有奶的。
3、營養豐富多樣
很多媽媽在哺乳期間爲了減肥而減少食物攝取，這樣也是不好的，奶量只接受影響之後那就只好給寶寶選擇配方奶粉了
因此建議哺乳期間媽媽每個周要吃的食物種類最好保證到50中，每種不宜吃太多，多樣不多量，其中就包含了碳水化合物、脂肪、蛋白質以及維生素和礦物質的攝入，這樣哺乳期營養均衡之後奶自然就多了。
