備孕大概多久能懷上，很多夫妻結婚到了一定時間就會想要孩子，這個時候就需要積極採取措施來備孕。但是不是說備孕就能懷上的，懷孕也是要看緣分的，那麼，備孕大概多久能懷上。
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一般來說，備孕可以在3-4個月內懷上。但是也不是絕對的，有的人備孕了快一年都沒懷上。這個時候，最好去醫院看看是不是出現了什麼問題。假如男方精子質量差、精子少，是會造成生育困難的。
備孕的時候，建議提前3個月吃葉酸片和維生素VE，各方面都調理一下。如果你一直被備孕所困擾，以下方式不妨嘗一下。
在月經結束的那一天開始，每天用47顆黑豆，泡12個小時。之後，用水煮熟，連豆帶水的喝掉，連續喝六天；然後月經之外的日子要每天晚上睡前煮一盆姜+艾草水泡腳；然後每天上午煮一杯紅棗薑茶。另外，最好每天跳繩500次；然後買排卵試紙測排卵，出現強陽之後的第二天可以過性生活一次，第三天鞏固一次！然後就開始量體溫，如果體溫高居在37度2以上的話，基本上就有戲了！然後月經如果推遲了就早一個早孕好啦！
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一、一般備孕幾個月能懷上
一般備孕幾個月能懷上每個人的情況是不一樣的，幫助受孕的因素有以下幾方面：
1、保證性愛次數：一般，3-4天，過一次性生活，即使排卵期算不準，也會巧遇到卵子的。
2、緩解壓力：放鬆心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
3、性愛姿勢：採取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達女性宮頸。
4、精力充沛時同房：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質量。
5、選擇最佳受孕年齡：男人在30-35週歲，女性在25-30週歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產婦，一來卵子質量不如從前，二來高齡產婦孕育過程也比較危險。
二、孕前要注意什麼
1、做孕前檢查：對於適齡的備孕女性，只正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。
做孕前檢查時，老公應該一同前往，因爲男性存在同樣的不孕的`機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。
2、注意飲食：多女性朋友就是因爲減肥過度或者是營養不良而患上不孕症的。平時多食用一些營養豐富的食物。儘量戒菸戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的機率。
3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。
4、在排卵日期同房：準確掌握排卵週期，在排卵日期同房，科學受孕。
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備孕期間要注意什麼
1、要早睡早起
所謂的“日出而作，日落而息”是最自然的生活狀態。如今的都市人羣中，能夠做到的也是寥寥無幾。因此，在孕前就將作息時間 調整使之符合自然的生活規律，有利於身體達到最佳的狀態。建議計劃懷孕的準爸媽們每天晚上10點鐘左右就準備上牀，堅持下去即可建立起身體生物鐘的正常節律。
2、要鍛鍊身體
不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個寶寶的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體 ，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛鍊的時間每天不應少於15～30分鐘，一般最好在清晨進行運動。推薦鍛鍊的項目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊遊等活動。不建議長時間進行騎車活動。
3、要保持心情舒暢
別以爲，只有準媽媽會患上“抑鬱症”，其實情緒因素對男性性功能影響同樣是非常顯著的。對於那些時常憂鬱、煩惱、或脾氣暴 躁的男性來說，往往會造成大腦皮質功能紊亂，內分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不穩定，影響精子的產生和質量。
