想生女孩多吃酸性食物?相信大家都知道生男生女是由父親的性染色體決定的,但是依然有很多人會通過一些飲食的方法來提高生女孩的概率,下面小編爲大家分享想生女孩多吃酸性食物。
想生女孩多吃酸性食物1
想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。
需要指出的是,這裏所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物,是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麪粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
酸性食物有哪些
1、強酸性食物
魚類:比目魚、金槍魚、柴魚、烏魚子等;
其他類:乳酪、奶酪、甜點、西點、白糖、蛋黃等。
2、中酸性食物
肉類:豬肉、牛肉、家禽肉、馬肉、火腿肉等;
其他類:小麥、麪包等。
3、弱酸性食物
江湖海產類:章魚、泥鰍、海苔等;
其他類:花生米、巧克力、蔥蒜、啤酒、白米等。
酸性食物食譜
1、川貝雪梨燉豬肺
功效:止咳潤肺。
做法:將豬肺仔細清洗乾淨,尤其是肺上的泡沫,一定要清楚掉。用刀將豬肺切成長2釐米的塊狀。把雪梨和川貝的皮去掉,用刀將其切成1釐米的方塊。將塊狀的豬肺、雪梨、川貝以及冰糖一起放進砂鍋中,倒入適量的水,先用大火燒至沸騰,再用小火燉上2個鐘頭。
2、菜心炒蝦皮
功效:補鈣,改善體力,提升精力。
做法:蝦皮的量大約爲3湯匙,用清水沖洗乾淨。清洗菜心,並用刀將菜心切成段。在砂鍋中倒入食用油,將其燒熱。倒入蝦皮和白菜心,可加少量蒜蓉,在鍋中炒勻,炒熟後即可裝盤。
3、黑木耳炒豬肝
功效:對肝腎有滋補效果,對提高視力和補血有一定功效。
做法:浸泡黑木耳,清洗乾淨並手撕成朵狀。將洗乾淨的豬肝切成片狀,在水澱粉中勾芡後,放進熱水中略煮撈出。油鍋燒至八成熱,隨後倒入豬肝,將薑末、薑絲、精鹽和料酒倒入,炒熟後從鍋中倒出,留住底油。倒入朵狀木耳,用底油開大火炒香,隨後將豬肝重新倒回鍋中,再加入香油和味精,炒勻裝盤。
想生女孩多吃酸性食物2
想生女孩吃什麼
準媽媽的飲食:
1、多吃酸性食物
保持身體環境呈酸性最好的飲食調節方法就是孕前適當多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥、奶油、馬肉等。
2、富含鈣、鎂的食物
孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機率。這類食物有不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。
3、吃素食
英國科學家研究發現,孕期吃素食多的女性生女孩的.概率更大些。所以想生女孩,不妨孕前多吃些素食,如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。
準爸爸的飲食:
男方可多吃鹼性食物
豆類,如:青豆、大豆、紅豆、豆腐;
青菜,如:萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;
水果,如:香蕉、西瓜、枇杷等。
其實靠均衡的飲食來改善身體,是持續而累積的,因此需要一段時間的適應及調整,所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食,那麼不妨在計劃懷孕之前的一年,就開始動手實行生女孩的飲食調理,這樣子會比較有效果。另外,除了準媽媽本身的控制之外,準爸爸也必須和妻子同心協力,一起進行飲食控制。