兒童餵養三大原則

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兒童餵養三大原則，當寶寶出生後，你的親人、醫院的醫生護士、你的朋友，幾乎所有的人都會告訴你，母乳餵養好，而且應當按需餵養。下面給大家分享兒童餵養三大原則。

兒童餵養三大原則1

一、餵養要定時、定點，母乳餵養的孩子3個月之內可以4個小時一次定點，晚上稍微間隔長一點。人工餵養的孩子，因爲人工餵養的代乳品和母乳成分不一樣，蛋白比較大，不太好消化，這種間隔可能稍微長一點。

二、每餐之間要加一些水，根據孩子的生長髮育狀況，家長自己來體會喂多少量合適。喂太多了孩子也不會說，可能就會出現吐奶；喂太少了，時間長了，就會影響他的生長髮育。

三、我們提倡母乳餵養，母乳是咱們人類最好的一種天然食品，從一出生就能接受的最優質的、最經濟的一種餵養方式。

母乳餵養的營養成分比較均衡，孩子容易消化。它的酪蛋白都是β酪蛋白，形成凝塊比較小。而牛乳中的酪蛋白含量比母乳高，但是它不好消化，容易形成大的凝塊，遇酸以後不容易消化吸收。

母乳當中的鈣、磷比例是2：1，這個比例是最好吸收的。而牛乳正好相反，是1：2，所以鈣雖然很高，但吸收不太好。

母乳中的免疫成分是孩子出生後的第一個天然免疫屏障，分泌型IgA可以直接抵抗平時遇到的病毒、病菌等，保證孩子不得疾病。爲什麼說孩子六個月以內很少得病？除了因爲他從母體中集成了一些抗體以外，母乳餵養也是很重要的一個因素。所以我們還是提倡母乳餵養。

兒童餵養三大原則2

第一，就是寶寶想吃就給她吃。

寶寶餓了就給吃，媽媽奶漲了也給寶寶吃。如果媽媽奶漲的厲害，要適當的擠出點到舒服爲止。

第二，就是寶寶想吃多久就吃多久

這點尤其適用用猛長期。但是爲了保護乳房，需要控制單側餵奶時間不要太長。

第三，就是寶寶不想吃就不要強迫她吃。

尤其在遭遇厭奶期，寶寶吃多少是飽，吃多少由寶寶說了算。

估計第一點不少人能夠做到，第二點能做到的人也不少，但是第三點就難一些。

要做到這三點，必須充分相信我們的寶寶作爲動物的生存的本能。那就是，餓了知道吃，飽了知道停。

在這個過程中，我們也需要學會準確地判斷，寶寶什麼樣的表現是餓了要吃而不是想幹其它的;什麼樣的表現是沒吃飽要繼續吃，而不是戀着母乳玩;什麼樣的表現是不想吃了，想幹其它的事情了。

兒童餵養三大原則3

主輔配搭

特別是在要留意兒童早餐中的各種各樣營養成分的均衡。在我國的`習慣性是，下午、夜裏的飲食搭配非常豐富，有很多的疏菜、肉類食品、豆類食品。早飯則很不注重。這一點，對少年兒童很不適合。據統計說明，大部分兒童早餐吃的都非常簡單，通常沒有一切副食品。一些中小學生，早上到第三、第四節課就覺得睏乏，頭昏專注力不集中化。這就是早飯沒有吃好的原因。早上，千萬別嫌麻煩，讓少年兒童拿一塊兒幹食邊走邊吃。要適度給孩子提前準備主副食齊備的早飯。例如，炸油條、大餅等加上雜錦醬製品、五香黃豆，豬肉鬆、豆槳、小米湯等。

大小的配搭

白麪粉，稻米等一類細緻食品，儘管美味，但營養成分簡單，欠缺身體所必不可少的碳水化合物。正餐中的苞米、黃豆，副食品中的萵筍、莧菜等，除開具備很多的營養元素外，還由於其具備膳食纖維，可推動少年兒童嚼肌、腸胃的生長髮育。在兒童飲食中，配搭適度佔比的雜糧、蔬菜水果，更有利育少年兒童的身心健康。