房間容易悶熱，如果沒有下雨的話，在夏季房間容易出現悶熱的情況，如果家裏沒有空調的話根本就不能呆，我們只能儘量開窗透氣等方式進行處理，以下詳細介紹房間容易悶熱怎麼辦
房間容易悶熱1
室內悶熱如何降溫？
1、人體排汗的原理是身體溫度高於體表溫度，所以，當外界很溼熱時，汗液排放不出去，容易導致悶熱的感覺。故可以通過物理手段提高體內溫度，如索性跑兩步，做做運動，或者喝一些熱茶、熱水或熱湯，使肌體到出汗的狀態。
2、想辦法降低體表的溫度。當悶熱難當時，如果條件允許，可以用熱溼毛巾擦拭身體或者回家洗個熱水澡，洗熱水澡會更有利於體內排汗散熱，當然，冷水澡也能起到降低體表溫度的作用，但是其效果比較短暫。
3、做好房間（家或者辦公室）的防曬工作。夏天，陽光直射的地方升溫特別快，所以，儘可能避免陽光直射，人不在時把窗戶都關上，把防曬窗簾拉嚴實，等到人回到房間或者傍晚陽光不厲害了再開窗通風。
想方設法通風。有風的天氣不會悶熱，所以，消除悶熱通風是關鍵。製造空氣流通有幾種方法，是保持房間窗戶的對開，或者打開排氣扇。第二是藉助電風扇或者手扇搖擺造風；三是尋找地勢較高或者風口的位置找風。
4、心靜自然涼。如果條件不允許進行物理降溫，那就要儘可能保持心情的平靜，不要想煩心的事，不要想事情，也不要動怒發脾氣，宜從事一些簡單輕鬆的工作，保持平和的心態。
5、具備中暑自救常識。爲防範於未然，如果你在夏天高溫環境下出現了頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫略升高的症狀，那表明你中暑了，不要誤以爲是感冒了，你要及時到陰涼處散熱，並服用降暑藥物。
室內降溫的小妙招？
1、反覆開關門。
夏天房間太熱的話，可以在外出回來的時候將房間內的門窗都打開，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助清除房間內的`悶熱空氣，幫助房間降溫。
2、換上防曬窗簾。
夏天天氣熱的時候，可以考慮換上防曬的窗簾，隔離紫外線的強烈照射以防止房間被曬熱。然後，外出回來後將門窗打開透氣通風即可。這種窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50％的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80％的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。
3、保持房間乾淨。
夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨、空曠降溫。將房間內的雜物進行清理，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱，從而幫助降溫。
房間容易悶熱2
1、反覆開關門
夏天房間太熱的話，回家以後時候將房間內的門窗都打開，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助流通屋內悶熱空氣，幫助房間快速降溫。
2、換上防曬窗簾
夏天天氣熱的時候，可以考慮換上防曬窗簾，有效隔離紫外線的強烈照射以防止房間被曬熱。然後出門的時候可以把窗戶打開通風。這種窗簾能有效抵抗熱氣，白色窗簾或百葉窗能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾雖然會影響視線，但是可以阻擋60—80%的熱量。最重要的是裝上窗簾後光線較暗的房間心理感覺會比實際溫度低。
3、保持房間乾淨
夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨空曠來減少熱量堆積。將房間內的雜物清理乾淨，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的話能減少蓄熱來幫助降溫。
夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量，使空氣溼潤。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對着風扇吹或者是用涼水拖地抹地也能起到一定效果。
5、利用風扇和水蒸發
沒空調想要讓屋子裏快速涼快下來，可以自制空調、即室內利用風扇和水蒸發降溫。
方法：取一盆涼水，或者是再裏面添加冰塊，然後將風扇對着涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠起到降溫效果。或者室內用溼拖布擦地後開啓吊扇也可以使地面水分蒸發吸熱。
沒空調想要讓屋子裏快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的加速散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭來有效降溫。
7、換上冷色調用品
夏天房間熱的話，可以將房間用品更換成冷色調的家居幫助降溫。冷色調容易讓人冷靜下來，清爽的顏色也能讓心情變得清爽。
