【導讀】：都說女人懷孕很辛苦，但是這時候如果丈夫仍然像個小孩子一樣需要照顧那就更辛苦了，所以，準爸爸們在老婆懷孕的時候應該迅速的成熟起來，做一個有擔當的男人啦！
都說女人懷孕很辛苦，但是這時候如果丈夫仍然像個小孩子一樣需要照顧那就更辛苦了，所以，準爸爸們在老婆懷孕的時候應該迅速的成熟起來，做一個有擔當的男人啦！
準爸爸們在老婆懷孕的時候，除了之前的賺錢養家，也要更加小心照顧家裏的老婆以及腹中的寶寶。
1、擔當起父親的責任
準爸爸要意識到，你爲胎寶寶所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意義。因爲，你是與孕媽咪最親密的人。你的一言一行乃至情感態度，不僅影響妻子，而且會影響胎寶寶。你就要成爲父親了！
2、包容孕媽咪不良情緒
孕媽咪保持良好的情緒，有助於胎寶寶的健康生長髮育以及順利分娩。有時，孕媽咪的情緒變化讓準爸爸難以忍受。但準爸爸應儘量理解、包容妻子，加以開導、安慰，隨時遞上幾句貼心話，如“你受苦了，親愛的”或“懷孕使你變得更可愛了”等。隨時想到，自己是解決妻子不良情緒的一劑良方。
3、不和孕媽咪發生爭執
家務瑣事很繁重，生活中夫妻也少不了有矛盾。準爸爸應甘做“家庭婦男”，儘量搶着做家務，尤其是較重的活；在某些事意見不一致時，注意控制情緒，切忌讓孕媽咪激動。這樣，便可減少夫妻之間的爭執，使孕媽咪的心理得到滿足。
4、儘量滿足孕媽咪心理需求
孕媽咪的心理很脆弱，因而依賴性增強，心裏對準爸爸有很多的希望。準爸爸應盡力滿足這種特殊時期的情感需要，使孕媽咪保持安定平穩的情緒，這對於母子的健康非常有益。
5、隨時調節孕媽咪情緒
準爸爸要經常用幽默詼諧的語言，調節孕媽咪緊張消極的情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，我們的寶寶會掛着傷心的淚珠出來的”；當孕媽咪假宮縮肚子疼時，就說“這是寶寶給你的下馬威”等。
6、一起學習孕娩知識
孕媽咪心理狀態不佳，很多原因是擔心自己和胎寶寶出現各種不測，以及害怕分娩。準爸爸要與妻子一起學習孕娩知識，對各種異常情況的預防和處理也要有所瞭解。這樣，有助於消除孕媽咪的緊張。
7、關注孕媽咪和胎寶寶的健康
督促並陪伴妻子去做健康檢查，經常關心胎動和胎寶寶的各種反應，協助妻子作好孕期監測。
8、作一些自我犧牲
準爸爸要少去公共場所，以免患傳染病；最好減少或戒掉吸菸飲酒的習慣；孕期中剋制性生活的慾望，特別是在懷孕的最初3個月及最後3個月，避免影響母子健康，引發孕媽咪產生不良心理。
