曬傷了怎麼辦？我們都知道在夏季的時候紫外線是很強的，在外出的時候不做好防曬很容易曬傷自己的皮膚，曬傷是會讓自己的皮膚受到損害的，下面小編分享曬傷了怎麼辦。
曬傷了怎麼辦1
曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚破壞較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。所以夏天出門應該儘量塗防曬霜，最好穿深色衣服，因爲紫外線比較容易穿透淺色衣服。
如果皮膚輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保溼水補充一下水分就行了。
如果疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。
如果起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。
如果起了水泡就是更嚴重的曬傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。清潔皮膚後，除塗一些曬後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品。
曬傷了怎麼處理
1、黃瓜
皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
2、蛋清
蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。
3、西瓜皮敷肌膚
做法 把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。 原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
4、茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。 做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。 原理：茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。 如果曬傷的面積太大，您也可以在家裏的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
5、化妝水冰敷
做法：先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。 原理：因爲曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。 30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的`冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
曬傷了怎麼辦2
皮膚曬傷了怎麼辦
進入夏季，戶外強烈的紫外線已經開始“發威”了。在室外活動時間久點，就會感到暴露的皮膚曬得紅彤彤的，還有點熱辣的感覺，這可能就是皮膚輕微曬傷的信號，此時趕緊用冷牛奶對皮膚進行急救吧。
皮膚科專家說，曬傷是皮膚的急性炎症，冷敷是最有效的處理辦法。
日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方，因爲牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裏浸溼後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
