不嚴重的敏感肌可以自己修復

來源：時尚冬閱讀: 2.77W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

不嚴重的敏感肌可以自己修復，我們很多人都是敏感肌，又不能亂用化妝品以及護膚品，以下是小編想跟大家分享不嚴重的敏感肌可以自己修復的資料，希望對大家有幫助哦，希望對你有幫助。

不嚴重的敏感肌可以自己修復1

敏感肌膚可以自行修復，但是修復的時間會比較長。

患者可以選用修復敏感肌膚的產品，促進病情的恢復。其次，敏感肌膚角質層比較薄，不能將水分保留在皮膚裏，會導致皮膚經常出現乾燥的症狀。所以患者在日常中需要做好保溼工作，可以外用補水的面膜或者護膚產品，改善皮膚乾燥的症狀。在飲食方面，可以多吃蘋果、番茄等富含維生素的食物，能夠增強自身的抵抗力，並且可以加強敏感肌的免疫力。

要注意的事項較多：

1、謹慎使用化妝品.對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎,泛紅,起斑疹等,就必須避免使用該化妝品.

2、敏感性皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要儘量減少外出,避免引起花粉皮炎

3、在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚.平時自制一些營養面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美.

4、使用抗過敏，且有溫和安撫鎮定肌膚的護膚精華面霜或乳液，，調節皮脂膜至健康狀態，並建立肌膚自然屏障，提高肌膚抗過敏能力，防止皮膚二次過敏。

不嚴重的敏感肌可以自己修復2

怎麼修復敏感肌

（1）停用大部分的護膚品。包括洗面奶、化妝水、精華、肌底液、面膜、乳液等。你平時用一個成分簡單，儘量不含香精酒精，保溼的面霜就夠了，例如珂潤的面霜。

（2）停用各種護膚行爲。包括洗臉過度、去角質、敷面膜、使用潔面儀美容儀等各種儀器、刷酸、去美容院針清刮臉排毒等美容項目。這些護膚行爲，會刺激你的皮膚。

（3）停用各種化妝品。包括防曬霜、隔離霜、粉底液、粉餅、腮紅等。連護膚品都不建議多使用，化妝品當然更不可能。防曬的話，你可以選擇防曬傘、防曬帽、防曬衣、墨鏡等幫你遮擋紫外線。

（4）洗澡時，敏感部位避開熱水和洗髮水。熱水和洗髮水也會刺激到你的皮膚。因爲當你皮膚敏感時，防禦力下降，外界環境一點點的風光熱冷，也可能會刺激皮膚。

（5）請你一定要堅持下去。裸臉的過程中，可能會出現臉幹、起皮、暗沉粗糙、長閉口痘痘這些情況。如果你出現臉幹起皮的話，可以塗厚一點面霜或者多塗幾次面霜。暗沉粗糙的話，等你修復好肌膚屏障，再好好解決。一般裸臉不會長閉口痘痘，多注意生活習慣，少熬夜少吃油膩高糖食物，多運動多釋放壓力。

（6）輕微的敏感肌，一般裸臉1-3月可能就恢復了；中度的敏感肌可能要半年-1年；嚴重的敏感肌可能要1-3年才修復。修復肌膚屏障的過程，是急不來的。

你用過什麼方法，修復你的敏感肌？如果你想了解其他護膚問題，歡迎留言。不科學的護膚方式，會讓皮膚變得越來越差。倡導科學護膚，理性護膚，有效護膚，護膚不迷路。

不嚴重的敏感肌可以自己修復3

敏感肌的護理方法

重視卸妝

卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。但一定要選擇不含酒精、香料、色素等化學成分且性質溫和的卸妝產品，而且卸妝時間不宜過長。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用使用起來沒有油膩感的卸妝品。

適度清潔

毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首，清潔是敏感肌膚的保養重點。洗臉時儘量用冷水。敏感性皮膚不要選用鹼性大的皁性洗劑。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用會讓面部發熱的.洗面奶或者顆粒狀洗面奶。這是因爲皮膚的角質層變薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。要選擇質地溫和的洗面奶，最好是含天然成分的產品。