敏感肌晚上不洗臉可以麼

敏感肌晚上不洗臉可以麼，之前在博主那裏看到說早上不洗臉是最好的神經酰胺，幹皮和敏感肌早上不洗臉真的很有效果! 敏感肌人羣因使用護膚品不當造成的,那麼敏感肌晚上不洗臉可以麼？

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1、敏感肌早上不洗臉對皮膚好不完全是真的，因爲即使是敏感肌，也有油性皮膚與乾性皮膚之分，如果是油性敏感肌膚，如果早上不洗臉，時間長很容易堵塞毛孔，使皮膚出油更嚴重，且還會導致長痘痘。而如果是乾性敏感肌膚，偶爾早上不洗臉的確對皮膚有一定好處，因爲經過一晚上面部分泌的油脂，可在皮膚形成一層保護膜，並且還可增加肌膚的角質層，緩解肌膚敏感的狀態，但建議可用化妝水沾溼化妝棉輕輕擦拭面部，既有清理也有補水的作用。

2、都在講角質層變薄？

"這是角質層薄導致的紅血絲"，很多人都會這樣說。的確，角質層變薄是出現紅血絲的首要原因。其實，角質層是由死亡的扁平角質細胞組成，是我們肌膚的天然屏障，過度的去角質，就會導致角質層變薄，皮膚屏障被破壞，皮膚開始發紅發癢。所以應對也就是：增厚角質層。首先不做會讓它更薄的事情，比如摩擦，按摩，過度清潔，頻繁卸妝；其次尋找能修復角質層和皮膚屏障的產品。但是！單一增厚角質層就可以KO掉紅血絲嗎？

3、祛紅還需收縮毛細血管！

我們的肌膚屏障一旦受損，對外界的抵抗力就會變弱，角質層變薄，毛細血管也會外顯出來，這時候來自外界的任何刺激都會直接作用到毛細血管，長期下去，毛細血管就會擴張甚至破裂，如果只是單一增厚角質層，毛細血管沒有得到修復，紅血絲的問題依然是無法完全解決的。

4、蘆薈、蜂蜜、VE等手段對紅血絲有用嗎？

網絡上一直盛傳的蘆薈、蜂蜜、VE等手段是否對紅血絲有用嗎？我們都知道蘆薈具有很好的修復能力，可以降低血管的通透性，恢復毛細血管血液循環，而蜂蜜有一些的保溼滋養，VE更是可以增強毛細血管的抗力。在某種程度上這些成分的確有一些的輔助作用，但是大多數人並不知道如何正確使用這些小方案，再就是開頭我們也講到導致紅血絲產生的根本原因是角質層變薄和毛細血管擴張，因此除了這些小竅門之外，主要的還是針對紅血絲原因進行鍼對性的解決，找到真正適合自己的祛紅方案，才能達到比較好的結果。

5、祛紅時間快慢 決定肌膚美觀

祛紅到底要不要及時？我的建議是一定要及時，只有及時才能保住肌膚的完美，因爲皮膚過敏出現紅血絲，對肌膚層的損傷較大。剛開始有紅血絲時，肌膚的角質層已經開始破壞，嚴重的時候甚至會紅腫、潰爛。那麼關鍵的一步就是在剛出現紅血絲的時間內接受祛紅，紅血絲時間越長，祛紅的難度就越大！

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早上不洗臉對皮膚好

在睡前我們習慣塗抹一系列護膚品，在睡眠期間，肌膚會進行自我修復，還能創造自動的補水機制，另外在夜間睡眠中，肌膚會產生一層油脂層，油脂層對肌膚是能夠起到一定的保護作用的，因此早上不洗臉對皮膚是有一定好處的，可以嘗試用化妝水擦拭臉部，來起到清潔補水的作用。

晚上不洗臉對皮膚壞

白天在外臉部皮膚上落下許多灰塵、細菌，以及整個白天肌膚產生的油脂，如果在晚上不清潔乾淨，就會滲透進皮膚內，影響皮膚正常呼吸，時間長了就容易堵塞毛孔，令皮膚毛孔粗大，膚色黯沉，甚至還會產生皮膚病和皮膚問題。

乾性肌、敏感肌不洗臉對皮膚好

乾性肌和敏感肌是要避免臉部過度清潔的，因爲這兩類皮膚本身就比較薄，因此更顯脆弱，而角質層和油脂是能夠保護皮膚的，尤其是人皮膚自己分泌的油脂，更是純天然無副作用的，不洗臉恰巧能夠令臉上的油脂和角質層增多增厚，從而達到護膚的作用。

油性肌、痘肌不洗臉對皮膚壞

油性肌和痘肌是必須早晚都要洗臉的，皮膚經過一晚上的新陳代謝，油性肌會分泌出大量的油脂以及污垢，容易堵塞毛孔，造成肌膚長痘痘、粉刺等，油性肌和痘肌不洗臉，對讓皮膚變得更油，痘痘問題更加嚴重。

化妝了必須要洗臉

需要注意的是，只要化妝了，哪怕只是塗了防曬霜或者隔離霜，都是需要洗臉的，而且要用專業的卸妝產品進行洗臉，化妝品中含有一些化學物質，光靠清水和洗面奶是無法洗淨的，而長期滯留在皮膚內，會造成毛孔被堵塞，從而令皮膚產生一系列問題。

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問題敏感肌試試“14天不洗臉” 肌膚可自我修復

清水洗臉試產品

一到春季敏感季，最讓有敏感等肌膚問題的人頭疼的，可能就是症狀加重反覆的情況時有發生。有時候即便用了藥物，情況也沒有任何好轉，對此，臺灣美容醫學會常務理事暨教育長、臺北醫學大學醫科校友會常務理事宋奉宜醫師表示，此時，可能就該考慮肌膚是不是細胞自我排除能力出現了問題。

而要判斷到底是使用的護膚產品或藥物帶來了肌膚的問題，還是皮膚細胞的問題，宋奉宜建議此時可以採取“十四天不洗臉”的方法來檢測問題所在。

宋奉宜表示，具體的做法爲：建議停止使用所有從清潔品到護膚品、彩妝品、藥品的.外用成分；單純以清水、雙手(不使用毛巾)清潔臉部八天、十六天與二十四天；之後分別在八天、十六天與二十四天做肌膚檢測。

所謂的“使用清水洗臉”，目的就是避免可能存在的干擾因子。只用清水洗臉目的就是嘗試停止所有產品後，皮膚的自然反應究竟如何。如果停止用藥或護膚品，皮膚愈來愈壞，這些產品就是好的。如果停止，皮膚經過波折之後竟然漸漸變好，這些產品就是壞的。

堅持日程是關鍵

宋奉宜介紹，採取上述方法後，可能在停止使用所有產品的前兩天，沒有太大感覺。但從第三天開始，一直到第八天，忽然涌出許多不舒服的感覺。而到了第十六天會開始緩解，第二十四天左右就會比較舒服。相較於第一天，第二十四天的情況大約改善3~5%。

對此，宋奉宜解釋，如果發現用清水洗臉兩天了，兩頰嚴重出現白色脫屑現象，有可能是第一種情況。即產品是好的；也可能是第二種情況，即產品是壞的。這就是爲什麼要等待十四天，因爲經過十四天(最多二十四天；依年紀、嚴重程度、季節、地域不同)，第二種狀況一定會緩解。

宋奉宜表示，只要堅持，“絕對會看到陽光”。

監測期間不可化妝

宋奉宜強調，“十四天不洗臉”的真實涵意，並不在“十四天”，也不在“不洗臉”，而在“不干擾肌膚自我修復的能力”。

有些人可能要問“我要上班，不洗臉怎麼卸妝？”宋奉宜表示，無論是有毒的化學妝，無毒的物理妝，任何妝粉都會吸收油脂。對於已經皮膚髮炎的朋友來說，消耗寶貴的天然酸性保護膜，減緩肌膚自我修復速率是萬萬不可取的，因此在此期間千萬別化妝。

在此期間，有人會出現臉愈來愈乾燥的情況，此時千萬要堅持住，不要使用護膚品，可以選擇用一些安全的水來做溼敷。在肌膚“戒毒”期間，如果停止使用某些產品，或停止某種治療，結果皮膚愈來愈好，這些產品就不是正向產品。“戒”這些產品的時間愈久愈好。