用什麼做水療補水效果好，愛美是女人的天性，很多女性在家都會做水療，水療是可以給我們的肌膚補水的。接下來就由小編帶大家瞭解用什麼做水療補水效果好的相關內容。
用什麼做水療補水效果好1
1、選對合適的化妝水
柔膚水、爽膚水等等均屬於化妝水。
柔膚水，基本上以保溼爲主，有軟化角質的功能，讓肌膚柔軟潤澤，常用於中乾性、混合性偏乾的肌膚。
爽膚水，基本上以清爽乾淨爲主，常用於混合性肌膚和油性肌膚。
需要根據自己的膚質和需求選擇合適的化妝水。溼敷時最常用的是以保溼爲主的化妝水。比如：洋甘菊柔膚水、蘆薈柔膚水、燕麥柔膚水等。
2、化妝棉或面膜紙要徹底浸溼
在溼敷時，千萬不要節省化妝水，一定要把化妝棉或面膜紙徹底沾溼，否則達不到理想的保溼效果。
有的人喜歡用化妝棉來溼敷，有的人喜歡用面膜紙來溼敷。我平時比較喜歡用化妝棉。將爽膚水倒在化妝棉上，分別貼在額頭、臉頰、下巴等不同部位爲皮膚緊急補水。
化妝棉的親膚性、吸收性、釋水性很重要。要溫和，不傷害皮膚。一次性儲水越多，效果更好，使用感受也更舒適。還能更好地防止滲漏，不浪費產品才行。同時，釋水性好，化妝水能夠充分滲透到皮膚上也非常重要。並且不會出現殘留棉絮的情況。
3、掌握好水療的時間
在壓縮面膜紙完全膨脹後，或者將化妝棉完後浸溼後，輕輕展開敷於面部15-20分鐘。
敷的時間不宜過長，否則會倒吸肌膚水分，越敷越幹。中途如果覺得面膜紙或者化妝棉有些幹了，還可以繼續倒點爽膚水上面，再敷一小會兒。久油長痘，久幹長斑，補水纔是硬道理！
4、水療後及時進行後續的保養
水療是給角質層直接補水，讓皮膚快速水潤起來。但別忘記了在水療之後進行後續的`保養，使用精華液、面霜等產品進行鎖水。其中，每個步驟間隔的時間建議爲1-2分鐘，等皮膚吸收後再進行下一步。
水療是給肌膚補水，面霜等步驟是爲肌膚保溼鎖水。打個比方，就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裏倒水，保溼就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。需要同時做好才能效果倍增。
用什麼做水療補水效果好2
如何做面部水療更補水
1、清潔臉部，清潔是很重要的一步，毛孔乾淨了，就十分容易吸收精華營養。如果你有化妝的話，就需要使用卸妝的產品，使用卸妝產品能徹底的將臉部的化妝品從毛孔清理出來。
2、蒸臉，使用蒸臉器將臉部毛孔充分打開，如果沒有蒸臉器也可以用毛巾熱敷。
3、去角質，在蒸完臉之後要祛除角質，不要急着去補水或者是收縮毛孔。
4、臉部按摩，在上一個步驟祛除完角質之後，可以選擇使用一些精華水對眼部進行面膜，讓肌膚在極大的情況下吸收精華的養分，以保證臉部鎖水。按摩的時間建議在2到3分鐘左右。建議使用一些兼具保溼，滲透性較強，滋養皮膚的精華水。
5、補水，這個時候就是補水。補水使用補水面膜是比較好的。爲自己的肌膚抹上厚厚的面膜，然後閉上眼睛，享受這15到20分鐘的過程。做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。
水療的作用
水療屬於物理療法的一類。用各種不同溫度、壓力、成分的水，以不同形式和方法（浸、衝、擦、淋洗）作用於人體全身或局部進行預防和治療疾病的方法。
水的比熱和熱容量均很大，攜帶熱能較易。其傳熱的方式有傳導和對流兩種。水除傳熱作用外，並有機械作用，如浮力、壓力和水流、水射流的衝擊作用。水又可溶解各種物質、藥物，這些溶質也可起治療作用。
水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴；按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。
用什麼做水療補水效果好3
三款水療法幫你排毒
感冒了、咳嗽了，甚至是結石了，大家最常聽到的一句話就是，多喝水，一定要多喝水，把毒素或者是石頭快點排出去。說實話，盲目灌水顯然不是明智的方法，專家爲您推薦合適的“水療法”。
金錢草利排石
有不少人得結石，對於泌尿結石，推薦用金錢草泡水喝，這在南方是一個很普遍的方子。金錢草在藥店就可以買得到，金錢草看上去弱不禁風，但“威力”可大了。
金錢草有很好的排石通淋作用，可以煮也可以泡着喝。如果煮的話，一次煮上3、5分鐘，水開了就可以了。有圖方便的，也可以泡着喝。但是泡着喝，金錢草裏面的有效成分溶解的相對少一些。金錢草是清熱的，所以腸胃不好的人不宜空腹喝。推薦飯後30分鐘再喝。
其實除了金錢草，水煮玉米芯對膽結石和腎結石也有排出作用，在南方多用溼的玉米芯，就把剝完玉米粒的棒子仍鍋裏煮水就行。玉米本身就很好吃，玉米芯煮水喝起來味道也很不錯。
橘皮水治咳嗽
實際上，很多咳嗽藥裏面有陳皮，在中醫看來，陳皮能夠理氣、化痰、健脾，所以，平時咳嗽不嚴重的話可以將陳皮水當做保健飲，養成習慣。
一般來說，有些年份的陳皮泡水來喝更好，中藥店賣的就是，但對於治療一般咳嗽來說，現做現用效果就不錯。現在北方地區還都有暖氣，將橘子洗乾淨，剝皮放暖氣片上烘乾就行了。南方地區可以將橘皮放在向陽處晾曬，自然風乾就可以。晾的時候白瓤的那部分朝外。
泡的時候用稍微熱一點的水（但不要用開水），不然很難泡開。不過提醒的是，爲了防止農藥殘留，一定要將橘皮清洗乾淨。可以將橘皮放在1：100的鹼水中浸泡十分鐘後進行沖洗，重複三次效果更好。
檸檬水防感冒
檸檬水在感冒初發時能起到一定的治療作用。最主要的依據就是檸檬的維生素C和檸檬酸的含量非常高，而這兩種營養素都可以增強身體的免疫能力。很多人會問，爲什麼不用蜂蜜水或者是薑糖水。其實，在臨牀中，早喝蜂蜜水是緩解便祕很有效的方法，而薑糖水只對風寒感冒有一定效果，考慮到全面性，檸檬水算是相對合適的選擇。
一般都是把檸檬洗乾淨，切成片，用溫水泡着即可。檸檬表皮有蠟不容易清洗，可以先在溫水裏浸泡十分鐘，再用鹽搓或者牙膏刷。
需要提醒的是，結石和胃潰瘍患者最好慎飲檸檬水。檸檬中的檸檬酸容易與身體內的鈣離子結合成鈣結晶形成結石，而胃潰瘍患者本身胃酸就過多，檸檬酸容易使其病情加重。
