有哪些美容習慣可以幫助你更美，不必爲美容感到羞恥，不做懶女人，其實這些都是肌膚缺水的表現，這並不是一件小事，那麼現在分享有哪些美容習慣可以幫助你更美方法！
有哪些美容習慣可以幫助你更美1
1、冬天也不能省略防曬的步驟
正確的保護肌膚習慣是連冬天都要記得防曬，因爲紫外線是沒有分季節的，一年365天只要太陽升起就會有紫外線，每天擦上SPF 25或是更高防曬係數的防曬乳不但能保護肌膚，還能延緩老化。
2、使用適合自己的粉底液
大家可能覺得要找到適合自己的粉底液就像大海撈針那般困難，所以建議可以到專櫃測試自己的膚色適合哪一種顏色的粉底液，以免長期使用錯誤的色調造成皮膚過大的負荷。
3、回到家一定要卸妝
在外面玩了一整天回到家真的好懶得卸妝，雖然心裏這麼想，不過奉勸大家還是乖乖動手卸妝，因爲如果化妝品堵住毛孔，容易長痘痘還會導致皮膚狀況變差，如果真的累到沒辦法動手，可以先用卸妝溼紙巾擦拭過後，隔天起牀再做卸妝步驟。
4、不要過度去角質
有沒有人是去角質一次就成主顧的人？去完角質那種光滑好摸的觸感真是令人難忘，不過什麼事情都做到剛好就好，過度去角質對皮膚沒有任何好處，一般來說一週一次最恰當，敏感膚質可以延長至兩或三週一次。
5、睫毛膏不得使用超過三個月
大多數的人對於美容產品期限的認知大多是1~2年，這個看法沒錯，不過當中有一個東西是例外，睫毛膏的有效期經專家認定使用滿3個月後就該換了，因爲睫毛膏管是細菌滋生的病牀，試想如果把一堆細菌往眼睛上抹，那該有多恐怖，所以最好的辦法是在手機裏設置提醒，時間到了就換新的。
6、定期修剪頭髮
這道理不難想通，尤其是有染髮或是燙髮過的人更需要定期的修剪頭髮，更建議一般人每2~4個月要修剪頭髮一次，可以保持頭髮平整光滑，還能維持髮絲的`健康。
7、擦深色指甲油前記得先擦上一層護甲油
如果有一天你卸掉指油的時候發現指甲呈現淡黃色的話，那就是你的指甲在發出警訊了！愛美又不傷害指甲最好的辦法就是在擦上甲油前先塗上一層或兩層護甲油，除了保護的作用之外，也能幫助指彩更好上色！
8、不要拔眉毛上癮
很多女生很享受拔眉毛的樂趣，不過有太多女生開心的拔了眉毛之後才發現這些眉毛再也長不出來了，想想如果人的臉上沒有眉毛是多麼奇怪的事，如果真得不能控制這股拔眉毛的衝動的話，至少不要照著放大鏡拔，以免造成無法挽回的”無毛之災”。
9、使用吹風機或捲髮棒之前要先抹上防護品
可能許多人都已經有習慣使用的護髮產品，但是千萬別擺着好看，記得要使用它！爲了避免讓頭髮直接暴露在高溫之下，這些事前的防護工作絕對是必須的。
10、保持刷具的清潔
雖然人的肉眼很難看到細菌，不過如果不經常清理每天在使用的東西，這些東西上面一定有非常多的細菌，例如拿來化妝的刷具上面一定也累積了許多的灰塵和細菌，最好的辦法就是用過就馬上清理，如此一來纔不會把這些髒東西全都放到臉上，造成肌膚的負擔。
有哪些美容習慣可以幫助你更美2
美容習慣一：早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
美容習慣二：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣三：一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個羣體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣四：一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣五：一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果，可以滿足一天所需的維生素C。
美容習慣六：一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
美容習慣七：一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
美容習慣八：一個好的睡眠
睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因爲從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復纔有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
美容習慣九：每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時)，用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
