臉部按摩美容

臉部按摩美容，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象瞭解步驟就可以開始啦，護膚是美容的第一步，面對臉部按摩美容你心動了嗎？

臉部按摩美容1

定期幫臉部按摩是保養中不可缺少的，透過正確的按摩手法，不僅可促進血液循環，還可幫助保養品的吸收喔。首先要依個人喜好選擇按摩產品的質地，一般乳霜、凝膠狀的乳液產品都可以喔。

DIY臉部按摩手法

1、額頭由下往上鼻子由上往下，擠出適量的乳液，利用無名指與中指指腹，從額頭部位開始，由下往上推，也就是從眉毛往髮際線的方向。接着，鼻子由上往下，從鼻樑往鼻頭的方向按摩。

2、眼周以螺旋方式輕按眼頭穴道加壓。

3、笑肌以螺旋方式輕按至太陽穴加壓，臉頰笑肌的部位，以螺旋畫圓的'方式，輕輕按至太陽穴的位置，加壓。

4、眼睛下方用指腹輕輕點按，加強血液循環，鼻翼兩側上下輕按，從嘴角往下巴處，用螺旋畫圓上下輕按。

5、下巴曲線提拉法，從下巴螺旋畫圓至下顎骨頭處，按壓，從嘴角螺旋畫圓至耳下，按壓至太陽穴，從鼻翼兩側螺旋畫圓往上下巴至耳朵用手掌輕按，用指腹輕按耳朵；頸部由下往上提拉按摩。

按摩時，按摩霜若被肌膚吸收後，可適量增加，以免按摩時不好推開，造成皮膚拉扯，反而容易產生小細紋呢。

DIY臉部按摩刮砂法

利用刮砂板由下往上、由內往外按摩全臉，利用刮砂板按摩全臉，按摩臉部的手法，除了鼻子外，其它部位都是由下往上、由內往外喔。平常沒空做SPA，現在只要準備按摩霜和刮砂板，就算在家也可以DIY臉部按摩，不僅刺激臉部的血液循環，也讓肌膚保持彈性與光澤喔。

臉部按摩美容2

1、額頭按摩：雙手中指、無名指以眉心爲起點，向上方和抖上方輕輕拉皮膚到髮際線，這個動作可以避免額頭長皺紋。

2、眼部按摩：雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚，然後按摩眼部皮膚，這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。

3、臉頰按摩：雙手中指、無名指，以鼻翼爲起點，向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊，可以促進臉頰部位的血液循環。

4、喻巴按摩：雙手中指、無名指，由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴，避免嘴角長皺紋。

5、異周按摩：雙手中指從鼻真兩側沿界溝向上輕輕摩擦。

6、下頗按摩：雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點點的肌肉，用兩個手指擔到耳根。然後，雙手除大拇指外的四指，從臉的外側向下巴部位輕輕拍打皮膚，再反方向拍打皮膚

7、雙手除大拇指外的四指輕輕敲打額頭、眼睛周圍、臉頰的皮膚，大家記住要輕輕用指腹點擊皮膚，像蜻蜓點水一樣，有句廣告詞不是說在皮膚上彈鋼琴嘛，這個動作也差不多是這樣。

8、整個手掌蓋住臉，由內向外橫向緩緩拉開皮膚，慢慢抹到耳朵。

以上介紹了一些關於面部按摩美容，從上面的介紹中我們也可以知道，按摩是需要找到一定的穴位進行的，而且在按摩之前一定要保證雙手的清潔防止一些細菌污染了自己的面部，同時也要把指甲剪了，防止發生指甲抓傷皮膚。另外最好用一下按摩油之類的。