熟齡美女頸胸護理祕方，一般保養會注意去角質程序，也常忽略頸部和胸部，建議可每週做一次去角質，讓老廢角質代謝，讓保養品吸收更佳。以下分享了熟齡美女頸胸護理祕方。
熟齡美女頸胸護理祕方1
頸胸也要去角質
一般保養會注意去角質程序，也常忽略頸部和胸部，建議可每週做一次去角質，讓老廢角質代謝，讓保養品吸收更佳。但應避免顆粒粗大的去角質霜，以免傷害細緻的頸部。
頸部保養因膚質而定
老化肌可選擇含有水解蛋白與水解大豆蛋白、表皮生長因子與尿囊素成分的霜狀頸霜，補充油脂並緊緻抗老。而尚未出現頸紋的年輕肌，則可選擇較清爽的精華液進行保養，比如含小麥胚芽油與卵磷脂，可增加肌膚水分，配合維生素E、維生素B抗氧化預防皮膚鬆弛。塗抹頸霜時，以手掌由肩膀往上推的手法最爲簡單有效，還可幫助提拉頸部。
“一片式”美胸膜最好用
沐浴去角質後未使用任何美體產品前，將含有天然美白保溼精華的美胸膜敷在胸部，10～15分鐘取下，輕拍到完全吸收，不需洗掉，建議每週使用1-2次。天氣冷時可將未開封的美胸膜隔水加熱，浸泡在溫熱水中約5分鐘後再使用，更有促進循環的效果，令效果加倍。
一定要有的美胸乳霜
不要再用身體乳塗抹胸部了，準備一款含有植物性蛋白和六元胜肽成分的美胸乳霜，在每天沐浴之後塗抹按摩胸部，如此，可以幫助改善胸部鬆弛老化，令胸部更加挺拔有彈性，是熟齡美女的閨中必備。
熟齡美女頸胸護理祕方2
爲什麼很多女性產後胸部會下垂？
1、是正常生理現象
女性在哺乳期結束後乳房一般會出現變小、下垂症狀，這是因爲哺育嬰兒時，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低，同時哺乳期過後腺體萎縮，乳房就會有一定程度地變小、下垂。
2、和年齡有關
隨着女性年齡的增長，胸部也可能會下垂，這種下垂是由於衰老導致機體內分泌機能的下降，皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮，故乳房表現爲空囊狀下垂。
3、過度肥胖導致下垂
這類現象的出現主要是身體迅速的減肥，乳房內的'脂肪減少導致。一般來說，注意補充維生素和營養成分，促進乳房的發育可以緩解下垂的乳房。有些媽媽孕期身體增重過多，乳房增加過大，待哺乳期結束後，也會呈現出比較明顯的胸部下垂。
4、餵奶方式不對
引起乳房下垂的原因並不是餵奶，相反，哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。在餵奶時不注意乳房的護理纔是導致乳房下垂的罪魁禍首。比如爲了方便餵奶不穿文胸，習慣性讓寶寶吃一邊乳房，孩子吃完奶後還要含着乳 頭玩，不注意乳房護理等。
這樣做胸部護理 預防產後胸部下垂
1、孕期開始正確穿戴文胸
準媽媽從孕期開始，就要堅持戴文胸，哺乳期也應穿戴專用的哺乳期文胸。假如不戴文胸，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上文胸，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳 頭不受擦傷和碰疼。
穿文胸時，要選擇大小合適、有鋼託的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到文胸內，使乳房看上去豐滿、挺拔。
2、餵奶姿勢要正確
在哺乳期內，媽媽們要採取正確的餵奶方法，根據自己和寶寶習慣，可選擇坐式、側臥式、環抱式等。兩個乳房要交替餵奶，當寶寶只吃空一隻乳房時，媽媽要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉奶頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘，在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。
3、不要節食減肥
有的媽媽因爲產後發胖而急於進行減肥，而節食是最直接最普遍的減肥方式。長期處於飢餓的狀態，人體必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成份便是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。因此，媽媽們產後千萬不要急於節食減肥，應當採用正確的方式循序漸進。
另外，媽媽們在減肥期間爲了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
4、堅持運動
媽媽們可以在生產以後堅持每天做簡單的擴胸運動，幫助鍛鍊胸部肌肉，如果能做一些專門的產後恢復操則更好。至於全身運動，可以去健身房跳健美操等，但是必須在產後6個月以後纔可進行。
