秋季如何保溼，現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中很多人都想知道秋季如何保溼，下面就一起來看看答案吧！
秋季如何保溼1
用很多保溼噴霧就能保溼？
許多人會在辦公室或者家裏放保溼噴霧，覺得臉上幹了就噴一下，能夠讓皮膚得到一些水分，然後自己就覺得補充了很多水分。
這種想法雖然很直接，不過大多數保溼噴霧的作用極其有限，比如雅漾大噴啊，依泉啊這些溫泉水之類的，只能作爲輔助手段，而且我個人覺得它們的性價比很低，不值得買。
爲什麼呢？因爲這些產品裏面大多數只有水，只有水的話，蒸發掉就沒了，根本起不到保溼的作用，也不要妄想水分能夠進入皮膚中。
一般保溼產品需要有吸水的成分，比如甘油，或者覆蓋在皮膚上，阻止皮膚水分蒸發的成分，比如透明質酸，礦物油等，纔能有比較好的保溼效果。
貴的產品保溼效果就好？
一些人會覺得越貴的產品肯定越好，這一點對抗衰老來說是對的，但是對保溼來說，不需要買那麼貴的，因爲大多數保溼劑都不是很貴的，而且相對來說，再貴的保溼劑，可能有時候都比不上甘油的保溼能力。
甘油的價格也就10塊錢一公斤，所以只要用平價的產品就好。就算是含有透明質酸，神經酰胺的產品，市面上也有很多平價的，效果都算不錯，基本上在200-300價位就可以了。
比較好的產品包括契爾氏的高保溼霜，CeraVe的乳液或者珂潤的乳液，另外還有一些以透明質酸著稱的品牌等。
只是想保溼，而沒有其他追求的消費者，買普通的產品就好了。
等到皮膚乾燥緊繃了再去做保溼？
就像喝水一樣，皮膚乾燥緊繃的時候，皮膚的缺水情況已經比較嚴重了，有些人可能已經有了屏障損傷，所以這個時候用保溼霜的話，有點晚，但也能夠糾正過來。
最好是感覺臉上不油膩的時候就可以用保溼產品了，先用保溼產品把皮膚的保護功能建立起來，那麼到了秋天天氣乾燥的時候，皮膚的抵抗能力也會增加，皮膚也會變得比較滋潤。
面膜這個時候也能用，大概一週一到兩片就好，起到強化的作用，多用反而不太好，適可而止，面膜也是輔助的作用，不是主要的保溼產品。
秋季如何保溼2
秋季如何保溼？
1、精華保溼
不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保溼精華，在化妝水之後使用能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。
2、睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。
3、攝入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。
4、飲食潤膚
蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有着密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。
5、肌膚按摩
每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裏向外進行按摩，促進面部的血液循環，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的.作用。
6、保溼噴霧
爲肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧，保溼噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹，如果再塗抹上保溼乳液會更好。
7、做好防曬
防曬是一年四季都不能少的，秋季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對着太陽曬很長時間，這樣不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易乾燥、變得粗糙，甚至出現過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。
8、洗澡注意
洗澡最好是用溫水洗，因爲熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
9、潔面保溼
因爲晚上已經做好了深層清潔，所以在早上起牀後，臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時候，用溫和無泡的潔面產品即可，過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴重。
10、眼睛保溼
要用眼霜，然後配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩，促進循環。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關節進行大範圍按摩，促進循環同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由於乾燥產生假象細紋的面頰。
女性保溼的5大禁忌
1、忌每天使用面膜
面膜使用得過多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。
2、忌面部清潔產品不更換
秋冬不是炎熱的夏季，面部也不再油光滿面，如果你還用夏天使用的清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。
3、忌每週都要去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質（例如每週做1次以上），或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
4、忌只用化妝水保溼
有些人因爲討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保溼化妝水，以爲這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。這是因爲，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。
5、忌過度依賴噴霧
在平時的補水保溼工作中，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水份。雖然保溼礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水份，但由於不含能鎖水的保溼成分，所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有搽乳液鎖住水份，會讓皮膚陷入幹——溼——乾的惡性循環。
